[問題] 硬舉討鞭

看板MuscleBeach作者 (率智)時間7年前 (2016/10/22 18:01), 7年前編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串28/83 (看更多)
各位巨巨好 小弟接觸健身也快一年半了 一直沒正視自己的動作 懇請各位巨巨教導啊 （小弟附上兩次的訓練影片 https://youtu.be/EgkmtLn9vaw
https://youtu.be/hhgjrKxy7WQ
----- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.98.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1477130495.A.AC0.html
推
10/22 18:18, , 1F
推EXID～
10/22 18:18, 1F
→
10/22 18:57, , 2F
服裝不合格（誤
10/22 18:57, 2F
※ 編輯: SoljiEXID (49.217.98.76), 10/22/2016 19:08:28
推
10/22 20:21, , 3F
這槓片好像不標準 應該沒45公分高吧
10/22 20:21, 3F
推
10/22 21:07, , 4F
還不錯啊 115好像會有一個閃膝蓋的動作
10/22 21:07, 4F
推
10/22 22:01, , 5F
蠻不錯的
10/22 22:01, 5F
推
10/23 14:44, , 6F
刻意蹲太低了 導致你會屁股先射 但槓沒離地
10/23 14:44, 6F
→
10/23 14:45, , 7F
是個多餘的setup 但也不一定要改
10/23 14:45, 7F
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X911098
9年前, 03/31
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