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作者 selfvalue 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共29429則
限定看板:全部
[分享] Herill Honai Suvin Denim 4pk
[ Jeans ]10 留言, 推噓總分: +8
作者: z888888861 - 發表於 2025/02/10 16:16(11月前)
5Fselfvalue: 沒聽過 長知識 謝謝02/12 17:39
6Fselfvalue: 我們鄉下人 上個網 就是要看這種02/12 17:40
Re: [問題] 山上遇到水牛了怎麼辦?
[ Hiking ]9 留言, 推噓總分: +9
作者: uice - 發表於 2025/02/12 17:30(11月前)
1Fselfvalue:02/12 17:36
[心得] 捐血500cc可能會影響馬拉松訓練一個月
[ Road_Running ]145 留言, 推噓總分: +41
作者: doglegbow - 發表於 2025/02/11 11:27(11月前)
4Fselfvalue: https://www.nsca.com/education/articles/ptq/consid02/11 11:44
5Fselfvalue: erations-for-donating-blood-platelets-and-plasma/02/11 11:44
6Fselfvalue: https://shorturl.at/ZlDqH02/11 11:45
7Fselfvalue: see refs.02/11 11:46
8Fselfvalue: see [6, 10] in the refs02/11 11:49
9Fselfvalue: == 這麼好02/11 11:50
10Fselfvalue: 我也要02/11 11:50
11Fselfvalue: 跟運動有關的我會直接找nsca網站02/11 11:51
12Fselfvalue: 它是最先進的運動科學組織02/11 11:52
13Fselfvalue: 而且放上去的都有meta分析過 我不google02/11 11:52
14Fselfvalue: 參考看看02/11 11:52
15Fselfvalue: 您的分享很有價值 謝謝02/11 11:53
16Fselfvalue: acsm也不錯02/11 11:53
17Fselfvalue: 坊間教科書大部分都是nsca/acsm來源02/11 11:54
18Fselfvalue: 這些都可以做筆記 然後日常實驗看看02/11 11:59
20Fselfvalue: 我感冒 肚子不舒服 或是吃東西 都會查== 就發現一些符02/11 11:59
21Fselfvalue: 合自己的原則02/11 11:59
22Fselfvalue: 而且它們是有效的02/11 12:00
23Fselfvalue: 像02/11 12:00
26Fselfvalue: https://reurl.cc/M8am3k02/11 12:01
27Fselfvalue: 經常通勤 有時差 大便不順==02/11 12:02
28Fselfvalue: Colonic mass movements02/11 12:02
29Fselfvalue: Peristalsis in the ileum forces chyme into the cae02/11 12:02
30Fselfvalue: cum. Distention of the caecum02/11 12:02
31Fselfvalue: triggers the gastric colic reflex and colonic mass02/11 12:02
32Fselfvalue: movements begin. Stimulated b02/11 12:02
33Fselfvalue: y stomach distension and colonic irritation, mass02/11 12:02
34Fselfvalue: movements usually occur three02/11 12:02
35Fselfvalue: or four times a day, often during or immediately a02/11 12:02
36Fselfvalue: fter meals. These strong waves02/11 12:02
37Fselfvalue: , which can last up to 30 minutes02/11 12:02
38Fselfvalue: 30 minutes 完全改變了我有時難大的狀況 知道怎麼健康02/11 12:04
39Fselfvalue: 處理 不管怎樣的國民教育都沒提到02/11 12:04
40Fselfvalue: 你看到的分離術跟全血也是一個特別的細節02/11 12:04
41Fselfvalue: 查一查很有趣也很實用02/11 12:05
42Fselfvalue: 你是一個好人 捐血 2推02/11 12:05
43Fselfvalue: 上面那段英文直接翻譯可能顯得片面02/11 12:07
44Fselfvalue: 餐後約30分鐘內, 大腸蠕動是一天最強烈的時候.如果說02/11 12:07
45Fselfvalue: 你是不好大的人, 每次只要中斷幾天那麼大便的能力就比02/11 12:07
46Fselfvalue: 較需要『再喚醒』. 吃洩藥那些是不好的, 不如配合身體02/11 12:07
47Fselfvalue: 自然的機制(一天一次, 30分鐘)大便.02/11 12:07
48Fselfvalue: 這是一個好的自然機制的利用 沒有副作用02/11 12:07
49Fselfvalue: ^+咖啡更有用02/11 12:08
50Fselfvalue: ↑第一餐更有用 睡醒-撐開 張力更強02/11 12:08
51Fselfvalue: 有點不順 我覺得吃多一點有幫助 把它當成治療 不會影02/11 12:09
52Fselfvalue: 響你胖 身體舒服輕鬆在瘦回來就好02/11 12:09
53Fselfvalue: 持續2天 排便保證快速乾淨02/11 12:10
54Fselfvalue: 扯遠了 抱歉02/11 12:11
55Fselfvalue: 這些事情你上學沒有人會告訴你02/11 12:12
88Fselfvalue: 為什麼要150002/11 21:42
93Fselfvalue: 謝謝 第一次知道台灣的上限是150002/11 23:08
94Fselfvalue: 以後您如果不捐血 鐵質可以考慮吃少一點02/11 23:09
95Fselfvalue: Iron: an underrated factor in aging02/11 23:10
96Fselfvalue: https://shorturl.at/M9sCk02/11 23:11
97Fselfvalue: 我知道有些捐血人士會習慣補充鐵 然後== 一直沒改變02/11 23:13
98Fselfvalue: 可以稍微注意一點點02/11 23:13
100Fselfvalue: 這板捐血的人好多!02/11 23:51
101Fselfvalue: 下次捐就來測02/12 01:10
106Fselfvalue: 上面那個鐵的網站有寫02/12 15:14
107Fselfvalue: Most organisms, including humans, have no systemat02/12 15:14
108Fselfvalue: ic means of ridding themselves of excess iron02/12 15:14
109Fselfvalue: 這篇也可以看看02/12 15:15
110Fselfvalue: Iron metabolism, free radicals, and oxidative inju02/12 15:16
111Fselfvalue: ry02/12 15:16
112Fselfvalue: 長期捐血的人可能會比較意識到鐵營養的補充02/12 15:18
113Fselfvalue: 可以自己查證看看 如果是 那麼要怎麼吃02/12 15:19
114Fselfvalue: 看看自己目前的食譜 大概的計算即可02/12 15:20
115Fselfvalue: 只需要計算一次 不是很複雜02/12 15:20
116Fselfvalue: 除非你是婦女更年期 那可能要計算兩次 感知一下自己的02/12 15:22
117Fselfvalue: 生活狀況02/12 15:22
118Fselfvalue: 我看ptt很多看漫畫的== 討論區 他們甚至經常鎂跟鉀都02/12 15:23
119Fselfvalue: 攝取很偏低 就是他們日常的食譜上缺乏02/12 15:23
120Fselfvalue: 改變很簡單 稍微計算一下 然後研究一下什麼東西喜歡吃02/12 15:25
121Fselfvalue: 又對自己好的02/12 15:25
122Fselfvalue: 經常運動的人當然也比較特別一點 消耗大02/12 15:27
123Fselfvalue: 我看完那個鐵網站的論文了 發現其他研究有一個特別的02/12 17:08
124Fselfvalue: 地方02/12 17:08
125Fselfvalue: 就是喝水增加血漿的體積02/12 17:09
126Fselfvalue: 我想到泡溫泉太久會有點暈 因為血分出去了 喝水可能有02/12 17:11
127Fselfvalue: 用==02/12 17:11
128Fselfvalue: 因為會分到微血管02/12 17:11
129Fselfvalue: 我查查看有沒有用02/12 17:11
130Fselfvalue: 這裡有一些機轉02/12 17:14
131Fselfvalue: https://www.nature.com/articles/s41440-023-01290-202/12 17:14
132Fselfvalue: Effects of hot spring bathing on cardiac and vascu02/12 17:15
133Fselfvalue: lar function02/12 17:15
134Fselfvalue: 理論上應該是有用的02/12 17:15
135Fselfvalue: 不是鐵網站 是那個捐血的網站 打錯02/12 17:16
136Fselfvalue: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15157261/02/12 17:18
[討論] 迪卡儂登山鞋心得請教
[ outdoorgear ]32 留言, 推噓總分: +14
作者: nomar1988 - 發表於 2025/02/11 09:10(11月前)
5Fselfvalue: 看起來不錯02/11 12:15
28Fselfvalue: 竟然這麼強!?02/12 15:40
29Fselfvalue: 等一下直接買一雙試試 心動了02/12 15:41
[閒聊] 台達渦輪扇(踩台用)
[ bicycle ]18 留言, 推噓總分: +9
作者: meisheep - 發表於 2025/02/12 14:33(11月前)
10Fselfvalue: 推!02/12 15:38
[遊記] 趴地肥首次挑戰陽明山東西縱走
[ Hiking ]9 留言, 推噓總分: +4
作者: TPAsavelove - 發表於 2025/02/11 14:48(11月前)
7Fselfvalue: 你做了什麼被牛追啊02/12 15:34
8Fselfvalue: 牛的速度快嗎?全力奔跑能逃生嗎?02/12 15:34
9Fselfvalue: 謝謝02/12 15:34
1Fselfvalue: 遇到牛還沒事 男子漢 推02/11 17:30
2Fselfvalue:02/11 17:32
[心得] 嘉義雙潭馬拉松,現煮思慕魚湯暖心暖胃
[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +13
作者: dacowang - 發表於 2025/02/12 10:09(11月前)
4Fselfvalue: 推美食02/12 15:30
Fw: [問卦] 桃園機場為什麼航線叫「台北」?
[ Geography ]33 留言, 推噓總分: +8
作者: ckTHU - 發表於 2025/02/12 11:28(11月前)
18Fselfvalue: 推 沒想過02/09 23:47
[分享] 埃及航空MS75 LXR-CAI 737-800飛行記錄
[ Aviation ]10 留言, 推噓總分: +7
作者: robinlee528 - 發表於 2025/02/11 16:09(11月前)
3Fselfvalue: 真漂亮02/12 01:49
4Fselfvalue: 網誌版好讀很多!02/12 01:50
5Fselfvalue: 還沒去過埃及 查一查安不安全02/12 01:50
6Fselfvalue: 吃餅乾看巨像 真不錯02/12 01:53
7Fselfvalue: 心得很棒 想去02/12 01:53
8Fselfvalue:02/12 02:26
Re: [推薦] 大不列顛兩千年
[ historia ]65 留言, 推噓總分: +9
作者: ZMittermeyer - 發表於 2025/02/11 12:12(11月前)
17Fselfvalue: 我覺得這明顯是在強調自我意識耶02/12 00:52
18Fselfvalue: 人有觸覺 身體感 也就是感知環境02/12 00:53
19Fselfvalue: 而內外區分 可能比意識還要早 就像細胞膜02/12 00:54
20Fselfvalue: 沒有邊界 就沒有“我“的概念02/12 00:54
21Fselfvalue: 這樣寫應該是特別強調外部跟內部的差別02/12 00:55
22Fselfvalue: 強調本身可能也強調自由的概念02/12 00:56
23Fselfvalue: 意識是有體積的 依賴神經元的物理結構02/12 00:57
24Fselfvalue: 身體受限 自由就受限02/12 00:57
25Fselfvalue: 我的看法跟saram大大差不多02/12 00:58
26Fselfvalue: 而且這應該不只有台灣這樣02/12 01:00
27Fselfvalue: e.g., I myself02/12 01:00
28Fselfvalue: 用來“面對他人的觀點“常用02/12 01:02
29Fselfvalue: 可以切換成speaking for myself02/12 01:03
30Fselfvalue: 嗯 應該不能完全等同02/12 01:04
31Fselfvalue: 抱歉02/12 01:05
32Fselfvalue: ^意識是由有體積的實體發出來的電跟化學信號02/12 01:19
33Fselfvalue: 這種說法可能跟訊息的整合有關02/12 01:24
34Fselfvalue: “我本身“+ 後續陳述02/12 01:24
35Fselfvalue: Houei大大 應該不是扣除那麼簡單02/12 01:25
36Fselfvalue: 可能是對組織的方式有意見 而不是脫離出來02/12 01:26
37Fselfvalue: 我猜的 不重要 抱歉02/12 01:28
38Fselfvalue: 聽音樂看文章有點出神02/12 01:28
39Fselfvalue: 我也覺得中華文化的“我“ 有些曖昧 但我感覺倒不是沒02/12 02:10
40Fselfvalue: 有自我概念 反而是發展的太多02/12 02:10
41Fselfvalue: 我看電視劇 那種婆媳問題的愛情劇 裡面的一些稱謂是很02/12 02:12
42Fselfvalue: 精細的 對邊界有清楚的認知才能運用好那些稱謂02/12 02:12
43Fselfvalue: 甚至有一種 邊界的堆疊的概念02/12 02:13
44Fselfvalue: 他我之間的稱謂 演化的很複雜 我看中文書籍有印象02/12 02:15
45Fselfvalue: 我的母語是法語02/12 02:15
46Fselfvalue: https://www.pttweb.cc/bbs/talk/M.1661290095.A.9E502/12 02:16
47Fselfvalue: 批評了中華文化 抱歉 我得承認我的中文很差 我看電視02/12 02:18
48Fselfvalue: 劇也只看婆媳的02/12 02:18
49Fselfvalue: 看階級的書籍 分的特別細02/12 02:20