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doglegbow 在 PTT 最新的發文, 共 199 篇
Re: [心得]渣打馬首次破三心得
[ Road_Running ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: doglegbow - 發表於 2026/01/13 15:49(3周前)
[整理] 東哥2025跑鞋年度榜單
[ Road_Running ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: doglegbow - 發表於 2026/01/07 13:23(1月前)
Re: [整理]2025的碳板競速跑鞋排名by東哥
[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +5
作者: doglegbow - 發表於 2025/12/03 10:42(2月前)
Re: [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎?
[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +8
作者: doglegbow - 發表於 2025/11/24 17:10(2月前)
[整理]2025的碳板競速跑鞋排名by東哥
[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +32
作者: doglegbow - 發表於 2025/11/20 17:09(2月前)
doglegbow 在 PTT 最新的留言, 共 14927 則
Re: [討論] 現在中國品牌跑鞋這麼熱門!?
[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +21
作者: yamatai - 發表於 2026/02/02 14:59(6天前)
12Fdoglegbow: 體重不要太重的話,Eleos很讚,我的恢復跑用鞋02/02 15:52
13Fdoglegbow: 爆沫5我不推,他那中底太硬,除非你大體重(可能要接近02/02 15:53
14Fdoglegbow: 百公斤吧!)要不然以我的體重完全踩不動,跟石頭一樣02/02 15:53
15Fdoglegbow: 但是他穩定性很好,我第一次跑完5k之後就拿來當通勤工02/02 15:54
16Fdoglegbow: 作鞋,因為我工作要扛重物,爆沫5承重蠻強的,踩不穿02/02 15:54
[討論] 打跑者結反而腳會麻
[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +14
作者: levi00196 - 發表於 2026/02/01 22:25(6天前)
21Fdoglegbow: 不同鞋也會有差阿!反正順著自己感覺就好02/02 09:45
25Fdoglegbow: 跑者結可以繫的比較緊,腳踝比較小的人會需要,我自己02/02 13:00
26Fdoglegbow: 能繫跑者結就會繫跑者結,倒不是因為鞋帶會不會掉02/02 13:00
Re: [問題] 心率區間zone疑問
[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +16
作者: ceca - 發表於 2026/02/02 01:21(6天前)
1Fdoglegbow: 體感輕鬆就好了,你剛開始跑心率肯定高,跑一陣子之後02/02 09:42
2Fdoglegbow: 開始經濟性提高後,才比較容易降下來,別被數字綁住02/02 09:43
3Fdoglegbow: 但數字還是重要的,每次跑完看一下心率,每個禮拜比較02/02 09:44
4Fdoglegbow: 一下,就知道有沒有進步了02/02 09:44
[問題] 更胖子選鞋請教
[ Road_Running ]64 留言, 推噓總分: +21
作者: theworld62 - 發表於 2026/01/27 08:03(1周前)
45Fdoglegbow: eleos大地應該撐不住,新出的2plus可能可以。不過一代01/27 15:51
46Fdoglegbow: 對我6x kg的人來說,真的很讚,千元內就可以買到01/27 15:51
Re: [心得] 親子共跑的幾個小提醒
[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +18
作者: MuMuH - 發表於 2026/01/24 03:06(2周前)
33Fdoglegbow: 感謝,M大優文必推01/24 16:33
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