作者查詢 / creative88
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1F推: 你搜我的文~我解釋好多次了118.167.168.47 03/29 16:46
2F→: 它要整體的飲食模式轉往低發炎性118.167.168.47 03/29 16:47
3F→: 的飲食 整體的 不是單一飲食過敏原118.167.168.47 03/29 16:47
4F→: 單一的益生菌也很難改善 要把整體的118.167.168.47 03/29 16:48
5F→: 飲食模式往低發炎走 遇到外在的季節118.167.168.47 03/29 16:48
6F→: 變化 也不容易鼻黏膜發炎產生很多鼻水118.167.168.47 03/29 16:49
7F→: 定義上的低發炎性到底是什麼?118.167.168.47 03/29 16:49
8F→: 全植物蔬食 它不是全有全無 但越往這118.167.168.47 03/29 16:50
9F→: 邊走效果越好 美國有一整個醫學社群118.167.168.47 03/29 16:50
10F→: 在推這個 找點美國的資料來讀 多學習118.167.168.47 03/29 16:51
11F→: whole food plant based diet118.167.168.47 03/29 16:51
13F推: 其實三傳佛教對於善業因果的累積都是很重視的喔03/27 22:52
1F→: 如果人太瘦 熱量要吃夠 如果人沒有太118.167.174.126 03/24 16:03
2F→: 瘦可以簡單執行starch solution118.167.174.126 03/24 16:04
3F→: 太瘦的話 複雜碳水的比例要多到飲食的118.167.174.126 03/24 16:04
4F→: 一個大餐盤的七成要是複雜碳水 三成118.167.174.126 03/24 16:05
5F→: 蔬菜 如果要走減重的 比例是五成五成118.167.174.126 03/24 16:05
1F推: 如果還沒有試過飲食的話 先用一週想118.167.174.126 03/23 15:33
2F→: 一日三餐可以吃什麼避開動物性食品118.167.174.126 03/23 15:33
3F→: 再第二開始有食譜或購買腦袋準備好了118.167.174.126 03/23 15:34
4F→: 第二週開始執行14天 就可以觀察到118.167.174.126 03/23 15:34
5F→: 飲食的方式適不適合 症狀有沒有減輕118.167.174.126 03/23 15:35
6F→: 如果沒有還是可以回到原本的飲食118.167.174.126 03/23 15:35
7F→: 或是想再尋找別的方式118.167.174.126 03/23 15:35
15F推: 他沒有絕對必要性 如果人狀態非常糟118.167.174.126 03/24 15:12
16F→: 糟到吃什麼都會痛 例如皮膚類的118.167.174.126 03/24 15:12
17F→: 說不定可以試試看 因為igg所謂的慢性118.167.174.126 03/24 15:12
18F→: 過敏是表示身體有攝取到這個東西118.167.174.126 03/24 15:13
19F→: 如果人很糟了 換換東西吃 可能有用118.167.174.126 03/24 15:13
20F→: 但是對健康的人來說 或是腸漏慢慢修復118.167.174.126 03/24 15:14
21F→: 好的人來說 igg多的東西都有機會可以118.167.174.126 03/24 15:14
22F→: 正常攝取沒問題 不如把注意力放在118.167.174.126 03/24 15:15
23F→: 怎麼讓腸道修復的飲食 回到健康的狀態118.167.174.126 03/24 15:15
24F→: 造成腸漏大的項目就是動物性蛋白脂肪118.167.174.126 03/24 15:16
25F→: 跟有些人對麩質敏感也會 所以先從地瓜118.167.174.126 03/24 15:16
26F→: 白飯青菜 飲食開始吃起 通常狀況會緩118.167.174.126 03/24 15:16
27F→: 再一兩天加入一種可能或想吃的食物118.167.174.126 03/24 15:17
1F推: 就我回好幾篇文了... 找到的答案大家118.167.174.126 03/23 08:50
2F→: 還不想聽 主要就是對外在會有過敏源118.167.174.126 03/23 08:51
3F→: 或是季節的因素 但是讓身體的黏膜118.167.174.126 03/23 08:51
4F→: 處在容易發炎的狀態的跟食物有關係118.167.174.126 03/23 08:51
5F→: 主要是指動物性食品 而不是特定某種118.167.174.126 03/23 08:52
6F→: 動物性食品本來就會促進身體發炎118.167.174.126 03/23 08:52
7F→: 你說就我們這麼慘嗎不能吃其他人吃118.167.174.126 03/23 08:53
8F→: 都沒事 其實看久了 就知道他們沒有沒118.167.174.126 03/23 08:53
9F→: 事 只是不是表現在鼻過敏而已 都有奇118.167.174.126 03/23 08:55
10F→: 妙的小病 或是時候到三高的數據就出來118.167.174.126 03/23 08:55
11F推: 他也不是全有全無...蛋奶是影響較大的118.167.174.126 03/23 09:11
12F→: 先不吃 一天只在中午吃肉試試看118.167.174.126 03/23 09:12
13F→: 往植物這邊吃 看看有沒有減緩118.167.174.126 03/23 09:12
14F→: 我也不是馬上不吃的類型 花好幾年減少118.167.174.126 03/23 09:13
15F→: 我花滿多時間看美國蔬食界的資料的...118.167.174.126 03/23 10:23
16F→: 因為不看那些從知識面建立起 喔這樣118.167.174.126 03/23 10:23
17F→: 是有道理的 對我來說很難執行 畢竟118.167.174.126 03/23 10:24
18F→: 社會上都在提倡攝取到高油脂的快感118.167.174.126 03/23 10:24
19F→: 或是高蛋白質對人是好的 但是看過資料118.167.174.126 03/23 10:25
20F→: 再接觸過吃各種飲食的人 會慢慢有經118.167.174.126 03/23 10:25
21F→: 驗說喔 感覺植物這方向是比較對的耶118.167.174.126 03/23 10:26
1F推: 真心推薦全植物蔬食 whole food plant118.167.174.126 03/22 20:32
2F→: based diet118.167.174.126 03/22 20:33
3F→: 先看紀錄片 what the health118.167.174.126 03/22 20:33
4F→: the game changer118.167.174.126 03/22 20:33
5F→: 再找裡面的醫生的演講來聽118.167.174.126 03/22 20:34
3F推: 南無阿彌陀佛03/21 21:38
51F推: 佛法與不二論 https://reurl.cc/eLY3j703/18 19:54
52F→: 老人的碎碎念03/18 19:55
53F→: 當然在大乘法的部份有地方可以討論啦...03/18 19:56
54F→: 老人是說我 不是說菩提比丘...03/18 19:56
39F推: 色無常,無常即苦,苦即非我03/18 09:33
40F→: 非我者亦非我所,如是觀者,名真實正觀。03/18 09:36
41F→: 如是,受……想……行……識無常,無常即苦,苦即非03/18 09:36
42F→: 我,非我者亦非我所,如是觀者,名真實觀。03/18 09:37
1F推: 觀身不淨 觀受是苦 觀心無常 觀法無我03/16 22:46
2F→: 觀身如身 觀受如受 觀心如心 觀法如法03/16 22:47
3F→: 主要是那個苦字是怎麼解釋的 無常故苦 苦即無我03/16 22:48
4F→: 苦的原文有不安定的意思 主要要觀察到是行苦 變異意03/16 22:49
5F→: 反而不是中文的痛苦的意思03/16 22:49
6F→: 樂受本身就有不安定的無常變異意在 這件事本身就是苦03/16 22:50
7F→: 而不是說樂受跟不苦不樂受 有一天會變成明顯的痛苦03/16 22:51
8F→: 才叫苦 樂受本身就有無常 變異在其中 這不安定是苦03/16 22:51
9F推: 樂受的無常變異要怎麼體驗到? 四念處禪修...03/16 22:59
10F→: 這邊會有分線 要看一下宗派... 四念處或是正念禪修03/16 23:02
11F→: 南傳系統會把概念法跟真實法這樣分去走漸漸體驗無常03/16 23:02
12F→: 如果是卡巴金整理的正念減壓 其實是日本禪宗一派03/16 23:03
13F→: 或是一行禪師的四念處 其實他後面接的是華嚴的宇宙觀03/16 23:04
14F→: 如果要想體驗看看 無常故苦 苦即無我 要找南傳系統03/16 23:04
15F→: 後面兩者其實還要再接力把大乘法的哲學觀體現出來03/16 23:05
23F→: 概念上壞苦跟行苦是兩個概念沒錯 但是說只有 不苦不03/17 02:10
24F→: 樂受是行苦嗎? 行苦者 有漏之法 四相遷流 常不安穩03/17 02:12
25F→: 因為沒有體認到他是無常的 所以才會帶來痛苦03/17 02:20
26F→: 所以要做的事去體驗他是無常的 而不是說痛苦不是我03/17 02:21
27F→: 上次有跟cool大聊過這個...我的推法可能比較靠近南傳03/17 02:28
28F→: 的習慣 M大你講的推法 我還比較不熟...03/17 02:28
29F→: https://buddhaspace.org/agama/sub/473.html03/17 02:43
1F推: 怕你在版上太招風故意不說你啦 去泰國日本喔 真酷03/16 22:07