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作者 creative88 在 PTT [ Buddha ] 看板的留言(推文), 共5085則
限定看板：Buddha
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53F→: 在六十後半開始出現 到七十多更多 飲食介入的改變要12/24 23:27
62F→: 故意只吃肉跟菜 反而會讓糖尿病的胰島素抗性不會好12/24 23:33
65F→: 自然也可以預防後續的糖尿病併發症的發生12/24 23:35
64F→: 可以逆轉胰島素抗性 會讓人的飯後血糖恢復正常12/24 23:34
45F→: 生理上的數據大概是這樣... 人體的血管跟胰臟 等等12/24 23:22
46F→: 大概可以忍受肉食到二十幾歲後半 到三十歲吃多的就會12/24 23:23
47F→: 有肌肉痠痛 還是血液循環不好的感覺累的 再到四十 五12/24 23:23
48F→: 十初 吃多的健檢數據就怪怪的 還不一定三高 到六十多12/24 23:24
49F→: 維持 早餐吃蛋 中午吃排骨便當 晚餐吃雞腿便當 這樣的12/24 23:24
50F→: 吃肉量 我坐下來聊天 都有三高 看個人基因型 是高血壓12/24 23:25
51F→: 還是糖尿病 還是什麼 然後六十後半開始排一大堆檢查12/24 23:25
52F→: 有些人在這邊會走出漸漸嚴重的事了 後面更嚴重的併發12/24 23:26
63F→: 而低脂肪的全植物蔬食 已經有多篇介入研究證實12/24 23:34
55F→: 等沒有明顯效果 要強到大概一週三次動物性食品12/24 23:28
54F→: 多強? 光是改吃魚素 只可以讓中風機率下降 對糖尿病12/24 23:28
56F→: 大概就是兩天吃一次肉 包含蛋 三高才可以逆轉跟逆轉12/24 23:29
57F→: 你說我有吃藥...上面的就是有用藥的介入...生活型態12/24 23:30
58F→: 的改變反而可以強烈的把三高降下來...12/24 23:31
59F→: 特別要說的是糖尿病的介入 糖尿病的起因現在被證實12/24 23:31
60F→: 是因為脂肪堵住了肌肉細胞才造成胰島素抗性 才造成12/24 23:32
61F→: 飯後血糖的高 所以生酮飲食 原始人飲食 低碳水飲食12/24 23:33
2F→: https://youtu.be/e7Bx4L1WlFY?si=mZ0laaKeZIJ0B1UH12/21 19:52
13F→: 你看我的斷句是 吃到食物的時候 五蘊進來的時候12/21 20:56
14F→: 我沒有直接說食物是五蘊 而是說吃到食物時 帶動的自身12/21 20:56
16F→: 五蘊變化 要做為禪觀的依據 不過師兄您補充得很對謝謝12/21 20:57
10F推: 一行禪師有一本禪宗的書 我讀起來交作業感超強的12/13 18:06
11F→: 裡面直接把一串公案破的乾乾淨淨 不讓人起疑情12/13 18:07
12F→: 感覺他很有愛的是在心如一畝田 寫他唯識 (他說唯表)12/13 18:08
13F→: 的心得的書 這邊我後來是感覺在其實禪宗的人多是比較12/13 18:09
14F→: 少讀書這邊出身 用身體帶著去悟 農禪合一 公案最後互12/13 18:10
15F→: 動拿來驗證一下的東西 去研究別人驗證時候的外型或12/13 18:11
16F→: 歷史淵源就變成在研究文化 沒有自己下去參禪12/13 18:11
17F→: 正式禪宗走曹洞默照或是臨濟的話頭起疑情 也不是在研12/13 18:13
18F→: 究公案 疑情凝住把第六意識凝住參...12/13 18:15
19F→: 而教下這邊有時間上課 看是在比較穩定的寺院 有力氣12/13 18:17
20F→: 講經論 慢慢講唯識頌 八識七識六識怎麼轉的 其實就是12/13 18:17
21F→: 在修念頭的止觀 第六意識心回頭修 養出大悲心 菩提心12/13 18:18
22F→: 從正念回入阿含跟大乘法 一行禪師講的萬物相即其實12/13 18:19
23F→: 就是華嚴宇宙觀 都從正念身念處心念處回頭修12/13 18:20
24F→: 基本功在行住坐臥上面 以前開玩笑說用什麼參禪 用腳參12/13 18:20
25F→: 氣血的事用行禪來解 但是要慢慢的那種 道理是通的12/13 18:22
26F→: 慢慢走自然會按摩到腳底湧泉穴 自然氣血會走 正念的12/13 18:22
27F→: 走路 南傳的行禪 曹洞的牛步 淨土的繞佛 慢一點的12/13 18:23
4F→: 其實我說過了 我轉吃蔬食的主要動力是健康因素12/08 19:38
5F→: 我自己病得很重要這樣吃來控制 我看到我的親人被三高12/08 19:38
6F→: 折磨的不行不行的 發現吃低油的全植物蔬食 可以大幅12/08 19:39
7F→: 降低這些現代病的發生跟再發率 我才在拚這個的12/08 19:39
8F→: 不然色身弄到敗壞修道很辛苦 這是為了延長可以健康修12/08 19:40
9F→: 行的身體跟心力做的一切努力12/08 19:41
10F→: 誰無念。誰無生。12/08 19:44
135F→: 舉溫和一點的例子 你今天看到一個人很討厭 他可能傷害10/09 15:03
136F→: 過你 所以彼此之間有因果 可是你對他的行為重新算一次10/09 15:04
137F→: 你個人的心識造業 你可以決定攻擊回去 然後賭說他10/09 15:05
138F→: 這世的狀況比你差 他要乖乖受不敢還 但是你重新造了10/09 15:06
139F→: 攻擊的業 還是說可以試著發慈心祝福給他 願曾經傷害10/09 15:07
140F→: 過我的人身心平安 就是在心識上造善業 慢慢會看起來10/09 15:08
141F→: 沒那麼討厭 有些因果沒有那麼恨的人 有的時候慈心祝福10/09 15:09
142F→: 就會慢慢有感覺轉換 有些人感覺會比較久 試著重新掌握10/09 15:10
143F→: 新的造業機會10/09 15:11
3F→: 主要就是混合型的 善惡相雜 大部分人都是混合型的10/06 22:46
4F→: 各種作業不能互相抵消 不會說 很孝順可以抵消過度的10/06 22:48
5F→: 邪淫 各自有各自的果報會複合表現出來 一般是說孝順10/06 22:49
6F→: 得身體健康跟長壽 而邪淫對世間出世間的福報會消耗掉10/06 22:50
4F→: 輾轉增勝 過去結惡業 惡果現前 再造惡緣 要聽聞佛法08/31 23:54
5F→: 才有力量在惡緣惡果現前時 漸漸轉自身身口意 為善業08/31 23:55
2F→: 所以說畢竟無我 應該說有觀察卻無觀察者 後設認知的08/31 23:30
3F→: 時候那個微弱的聲音也會被判斷成是某個自我08/31 23:31
4F→: 那個帶來的自我感就是佛教說的我執 教理細分 人我執08/31 23:31
5F→: 跟法我執 兩種08/31 23:32
6F→: 那佛教觀點說是無我 但是實際上感覺就是有我在 或是08/31 23:32
7F→: 是不是某種更深層的東西才是真我 都不是這兩種08/31 23:33
8F→: 其實後續要不斷的禪修 或是聽經這要去契入這個無我08/31 23:34
9F→: 那禪修要找佛教的禪修 依無常 依緣起 等回去08/31 23:35
10F→: 聽經的話 大乘經的法師會不斷地帶著薰習空正見08/31 23:35
1F推: 你的文章很好 但是我想說 想學習佛法 盡量去找正信08/30 17:32
2F→: 道場的課來上 先學整體架構08/30 17:32
130F推: 阿彌陀佛08/15 19:37
533F推: d大轉貼的那篇很好呀禪宗悟後保任也是在拚類似的06/14 19:56
534F→: 使得任何生起的煩惱和分別念，都無法站穩腳跟而直接崩06/14 19:57
535F→: 解，讓其自性轉為顯現即解脫、生起與解脫同時06/14 19:58
536F→: 可是他之前沒轉貼這篇只說一個覺 是不是像是那篇文章06/14 19:59
537F→: 最前面那段說發現分別念然後占住了一個覺 停在那裏06/14 19:59
538F→: 阿他是哪個我不敢憑我在網路上的對話判斷了嗚呼06/14 20:00
539F→: 以前跟Bon大在吵的某個印度教聖人的 我就是覺也類似06/14 20:01
540F→: 文字上看不出來是那種...禪宗祖師會生活在一起06/14 20:01
541F→: 或是高手相遇的時候給機鋒 看對方的反應 或是直接看06/14 20:02
542F→: 行住的氣氛...看氣看光感應啦 我比較少在網路講這個06/14 20:03
543F→: 禪宗曹洞宗會直接用這種方式打坐 後來覺得這對理解06/14 20:05
544F→: 那個實相的力量不夠或是老師有時候也不知道到底打的06/14 20:05
545F→: 怎麼樣就用疑情回頭破 就是臨濟為主... 禪的正門有寫06/14 20:07
546F→: 我回頭聽天台教理發現 這也是空假中三觀 只是教下講的06/14 20:08
547F→: 更慢... 跟一般的四禪定的穩定差在哪裡 四禪定是沒有06/14 20:09
548F→: 想過因緣觀 因緣所生法 我說即是空 要先想這個道理06/14 20:10
549F→: 再順順的把升起的煩惱跟分別慢慢融掉快的時候斬掉06/14 20:11
550F→: 憑感覺去修的四禪定會用總之某種的放鬆專注 去抓那個06/14 20:12
551F→: 穩定感 那那個就會入世間法的四禪去...自己修或是氣功06/14 20:12
552F→: 門派上來的可能會在這邊 然後看文字感覺跟佛法有點像06/14 20:13
553F→: 就感覺到了 會有某種很穩定的覺 還是光 還是定...06/14 20:13
554F→: 好像要自己故事分享 我以前太極拳氣功類噴上來有啦..,06/14 20:14
555F→: 但我身體根基有過敏一段時間就會爆掉 爆掉的時候我發06/14 20:15
556F→: 現 那些氣感光感沒辦法用 我才去找佛教的東西...06/14 20:15
557F→: 我先找淨土再碰南傳漢傳禪跟教這樣...06/14 20:17
558F→: 後來我過敏的東西都不吃人就比較好了 也過了一段時間06/14 20:17
559F→: 了 遠目 現在都在研究吃的 日本禪宗的典座修行之類的06/14 20:18
560F→: 上次跟法鼓山修行的前輩吃飯說可能是我的功課嚕 就醬06/14 20:19
573F推: 是的~06/14 20:42
574F→: 我其實也是氣功門派出來的...我最早也是很好奇說佛法06/14 20:43
575F→: 不修精氣神嗎 我去真的道場走過才知道 身念處觀身如身06/14 20:44
576F→: 就會有氣功的效果 只是經典上沒有這樣寫而已06/14 20:45
577F→: 用氣功的文字說 南傳的行禪很補氣 淨土的念佛很補氣06/14 20:45
578F→: 繞佛那種... 禪宗曹洞的牛趨 其實就是行禪慢慢走...06/14 20:46
579F→: 都是在精氣神的效果 佛經上不會直接這樣寫就是了...06/14 20:47
580F→: 等行禪養氣養夠了 再正坐的時候用該系統的主力觀法06/14 20:48
581F→: 修南傳主力還是無常 要分他們定義的概念法跟究竟法...06/14 20:48
582F→: 要想抓減輕煩惱或是消融觀者這其實比大乘法快06/14 20:49
583F→: 他比較好不用聽大乘教裡就可以用觀 因緣所生法那段06/14 20:50
584F→: 教下講楞嚴經聽兩三年...禪宗疑情力量大跟快 但是祖師06/14 20:51
585F→: 找不到或是想遇遇不到 或是自己也不會分那邊是對的06/14 20:52
586F→: 總之天台教下判教比較安全我感覺... 對阿含有信心06/14 20:52
587F→: 南傳也很好呀 我現在的感覺是這樣... 上次貼完圓覺經06/14 20:53
588F→: 我對它整個一篇感覺很好是可以上下用 如果人好的話06/14 20:54
589F→: 他前面的章節篇禪宗 快速打個念就過去了 後面教下 還06/14 20:54
590F→: 帶一堆懺悔法要把人接上去用...恩...佛藏山那位法師06/14 20:55
591F→: 講的道理 那個道場我沒有機會去參訪 不敢介紹 有機會06/14 20:56
592F→: 去過再說06/14 20:56
604F推: 生氣的時候肝經會有氣從腳逆噴上來叫生氣06/14 21:07
610F推: 大乘法的覺都會跟空性無我有時是說自性清淨同在06/14 21:09
611F→: 氣是身體鬆開的體感 所以都是對身體初步的有覺有觀照06/14 21:11
621F推: 我讀歷史覺得是科學革命就是顯微鏡那些出來的時候06/14 21:14
624F→: 剛好在清朝鎖國 真的很吃虧 不然中醫有風邪跟疫是可以06/14 21:15
625F→: 解釋病毒跟細菌的... 東方那段時間沒跟到就...06/14 21:15
626F→: 後來日本先開國學蘭學他們跟世界接軌的速度快一兩百年06/14 21:16
627F推: B大可能在說它們在文字上沒有佛教咬的那麼細有沒有可06/14 21:21
631F→: 能有佛教的修為 我...是覺得以佛教本位來說有獨覺或是06/14 21:21
632F→: 大乘法會說其實天人很多是佛教修行者的階位06/14 21:22
635F→: 我越來越不敢去直接說別的宗教的修行者的位階了...06/14 21:23
638F→: 阿就文字上表現是這樣 內在到哪裡自己看著辦...06/14 21:23
644F→: 真酷XD06/14 21:25
645F→: 宗密的原人論就專門講東方的世界觀...印度系統 印度06/14 21:26
649F→: 論師也打筆戰打幾千年了06/14 21:26
650F→: 道家跟儒家其實都是政治處身處世哲學... B大 我要進06/14 21:27
651F→: 休息狀態了 少聊 沒事平安 平安沒事06/14 21:28