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作者 creative88 在 PTT [ Chi-Gong ] 看板的留言(推文), 共59則

限定看板：Chi-Gong

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[問題] 該怎麼入門比較安全？

[ Chi-Gong ]28 留言, 推噓總分: +6

作者: dorothy7926 - 發表於 2024/03/18 21:50(1月前)

1^F推creative88: 你去找太極拳比較安全太極拳本身就是一種氣功03/19 12:53

2^F→creative88: 找社區大學有穩定開課的班報名上相對安全03/19 12:54

3^F→creative88: 只是要健身讓身體暖起來別想太多能量的事穩定的03/19 12:56

4^F→creative88: 動身體經絡會自己照顧自己03/19 12:56

5^F→creative88: 不然...中醫說的沒錯找空氣好的公園多走路就很好03/19 12:58

12^F推creative88: 這講得沒錯有些太極門派裡就有配上內丹的功法04/01 12:37

13^F→creative88: 也有些沒有... 總之是問安全的方法只給最安全的04/01 12:38

14^F→creative88: 只是要讓手腳暖起來罷了要去找丹功老師嗎初學者04/01 12:38

15^F→creative88: 會不會分辨哪裡是安全的?04/01 12:38

16^F→creative88: 此問難說誠實我也不知道哪條路會比較好走 B大你04/01 12:40

17^F→creative88: 有空關心初學者就多麻煩了04/01 12:41

[問題] 氣功可以防疫嗎？

[ Chi-Gong ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: Colac5566 - 發表於 2022/05/10 20:41(2年前)

1^F→creative88: 哈哈哈哈05/11 17:27

[問題] 瑜珈練氣的原理與目的?

[ Chi-Gong ]35 留言, 推噓總分: +7

作者: swort - 發表於 2021/04/08 03:49(3年前)

16^F推creative88: 真的瑜珈修練的話會接印度教的神學觀類似梵我一如04/09 13:35

17^F→creative88: 先清以前的舊傷讓他跑再說年紀如果再上去樁體要高04/09 13:40

[問題] 疲憊感-人生長久的困擾

[ Chi-Gong ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: SHANDer - 發表於 2020/12/12 16:37(3年前)

1^F推creative88: 這有可能食物過敏先戒斷小麥黃豆醬油牛奶雞蛋12/12 18:21

2^F→creative88: https://reurl.cc/r87y0k12/12 18:22

[問題] 吐納練習

[ Chi-Gong ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: auwqr19 - 發表於 2020/08/30 07:42(3年前)

1^F推creative88: 如果是一些氣功類站姿各種動作的吐納那都自然呼吸08/30 18:57

2^F→creative88: 跟著動作輕鬆做呼吸怎麼輕鬆怎麼配得上就好08/30 18:57

3^F→creative88: 如果要運動等級或是靜坐等級的都建議要當面學08/30 18:58

[問題] 打通氣脈有什麼功用嗎？

[ Chi-Gong ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: unknown1988 - 發表於 2020/08/28 12:49(3年前)

1^F→creative88: 身體健康一點而已...要認真聽課讀教理去理解各宗教08/28 14:55

2^F→creative88: 怎麼看到這個世界人生生死以及人生應該做什麼08/28 14:56

3^F→creative88: 各宗教是尊稱各家若是佛教就好好聽法師講經說法08/28 14:59

[心得] 站樁初學已刪文

[ Chi-Gong ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: eryu - 發表於 2020/03/10 10:12(4年前)

1^F推creative88: 身體鬆開來的體感經驗不會每次發生也不該一直有很04/03 18:04

2^F→creative88: 強的感覺會被體感抓著跑輕鬆的站觀察變化就好04/03 18:05

3^F→creative88: 一開始最好跟著老師一段時間:)04/03 18:06

[問題] 關於「內證觀察筆記」一書

[ Chi-Gong ]20 留言, 推噓總分: +3

作者: muscidae - 發表於 2020/02/05 15:19(4年前)

17^F推creative88: 這跟身念處的修習程度有關中國內家拳系統或是南傳02/15 16:02

18^F→creative88: 身念處系統的修習都很有幫助漢傳系統則看禪修路線02/15 16:02

19^F→creative88: 有沒有從觸受上面起修止觀有趣的相關讀物推薦像02/15 16:04

20^F→creative88: 茶日子作者在寫喝到農藥茶出現的各種神經症狀02/15 16:04

[問題] 脊椎和骨盆的鍛鍊功法?

[ Chi-Gong ]12 留言, 推噓總分: 0

作者: worldrr - 發表於 2019/06/20 09:58(4年前)

1^F→creative88: 熊經06/21 11:03

[問題] 站樁下肢關節發冷

[ Chi-Gong ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: ATTwo - 發表於 2019/03/18 22:15(5年前)

3^F→creative88: 你身體有累積寒氣再往下放往下排的感覺03/22 18:39

4^F→creative88: 也不能說沒關係繼續練要有老師看著才能這麼說03/22 18:40

5^F→creative88: 盡量去找老師跟著老師練03/22 18:40

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