[請益] 每年固定2~5月的鼻過敏

看板allergy作者 (藤)時間1月前 (2024/03/23 07:35), 1月前編輯推噓4(4026)
留言30則, 5人參與, 1月前最新討論串1/1
我的過敏已經從小伴隨我至今,發作的月份非常鮮明,在2~5月份、冬末漸暖時最為嚴重,但過了這個時期,就又幾乎不會有症狀。 在過敏嚴重發作時,也就是目前現在的症狀:鼻塞、打噴嚏(連續五個以上)、流鼻水、眼睛癢、耳悶感、口乾咳嗽(用嘴呼吸的關係)、皮膚乾癢、頭痛(睡眠不足)等 導致睡眠品質非常差,時常鼻塞無法入睡,又或好不容易入睡了但半夜2、3點醒來狂打噴嚏、擤鼻涕,進而影響精神狀況不佳、抑鬱躁怒、厭世痛苦 看醫生、吃藥,藥有吃有效(但效果也不是百分之百,僅能說得上是減緩一些),但藥效過了仍又開始症狀 已經十幾年來都這樣了,每年都經歷這樣的輪迴,但每次撐過過敏時期,就又僥倖得期待下一次是不是就不發作了,但 一次都沒有實現過… 以上,過敏發牢騷,也想聽聽其他過來人的心得,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.128.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1711150501.A.9AB.html ※ 編輯: kk50233 (27.52.128.204 臺灣), 03/23/2024 07:40:31 ※ 編輯: kk50233 (27.52.128.204 臺灣), 03/23/2024 07:47:33 ※ 編輯: kk50233 (27.52.128.204 臺灣), 03/23/2024 07:48:29

03/23 08:50, 1月前 , 1F
就我回好幾篇文了... 找到的答案大家
03/23 08:50, 1F

03/23 08:51, 1月前 , 2F
還不想聽 主要就是對外在會有過敏源
03/23 08:51, 2F

03/23 08:51, 1月前 , 3F
或是季節的因素 但是讓身體的黏膜
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03/23 08:51, 1月前 , 4F
處在容易發炎的狀態的跟食物有關係
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03/23 08:52, 1月前 , 5F
主要是指動物性食品 而不是特定某種
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03/23 08:52, 1月前 , 6F
動物性食品本來就會促進身體發炎
03/23 08:52, 6F

03/23 08:53, 1月前 , 7F
你說就我們這麼慘嗎不能吃其他人吃
03/23 08:53, 7F

03/23 08:53, 1月前 , 8F
都沒事 其實看久了 就知道他們沒有沒
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03/23 08:55, 1月前 , 9F
事 只是不是表現在鼻過敏而已 都有奇
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03/23 08:55, 1月前 , 10F
妙的小病 或是時候到三高的數據就出來
03/23 08:55, 10F

03/23 09:11, 1月前 , 11F
他也不是全有全無...蛋奶是影響較大的
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03/23 09:12, 1月前 , 12F
先不吃 一天只在中午吃肉試試看
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03/23 09:12, 1月前 , 13F
往植物這邊吃 看看有沒有減緩
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03/23 09:13, 1月前 , 14F
我也不是馬上不吃的類型 花好幾年減少
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03/23 10:23, 1月前 , 15F
我花滿多時間看美國蔬食界的資料的...
03/23 10:23, 15F

03/23 10:23, 1月前 , 16F
因為不看那些從知識面建立起 喔這樣
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03/23 10:24, 1月前 , 17F
是有道理的 對我來說很難執行 畢竟
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03/23 10:24, 1月前 , 18F
社會上都在提倡攝取到高油脂的快感
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03/23 10:25, 1月前 , 19F
或是高蛋白質對人是好的 但是看過資料
03/23 10:25, 19F

03/23 10:25, 1月前 , 20F
再接觸過吃各種飲食的人 會慢慢有經
03/23 10:25, 20F

03/23 10:26, 1月前 , 21F
驗說喔 感覺植物這方向是比較對的耶
03/23 10:26, 21F

03/23 10:30, 1月前 , 22F
謝謝回覆~ 我再試試調整飲食
03/23 10:30, 22F

03/23 10:48, 1月前 , 23F
認真建議搬家。之前在台北也是每年冬春換
03/23 10:48, 23F

03/23 10:48, 1月前 , 24F
季就開始過敏脫皮,搬來中南部之後狀況好
03/23 10:48, 24F

03/23 10:48, 1月前 , 25F
了非常多,過敏情況也減少很多
03/23 10:48, 25F

03/23 23:56, 1月前 , 26F
季節性鼻過敏最懶人的方法就是使用隨
03/23 23:56, 26F

03/23 23:56, 1月前 , 27F
身空間清淨機或吃調整過敏體質的益生
03/23 23:56, 27F

03/23 23:56, 1月前 , 28F
菌,稍微麻煩一點的就低組織胺飲食法
03/23 23:56, 28F

03/23 23:56, 1月前 , 29F
,都有效果
03/23 23:56, 29F

03/25 01:15, 1月前 , 30F
我也是,但最近發現類固醇鼻噴劑有效
03/25 01:15, 30F
文章代碼(AID): #1b_XMbch (allergy)