[問題] 長年鼻塞且鼻涕卡在喉嚨擤不出

看板allergy作者 (陸小蔓)時間1月前 (2024/03/23 11:33), 1月前編輯推噓4(4推 0噓 28→)
留言32則, 4人參與, 1月前最新討論串1/2 (看更多)
如題 我回台北上班之後 這五年都鼻塞 有時候兩遍都塞 有時候塞一邊且鼻涕很稠 也擤不出來，只好吞下去，卡 在喉嚨擤不出來 很常卡痰，但量也沒有很多 咳也咳不出來 鼻涕大部分都是淺綠色 網路上都說要多喝水稀釋掉 自己還有胃食道逆流的問題 但水喝多了也容易打嗝，胃很脹 其實自己也分不清楚是鼻涕倒流導致胃食道逆流 還是胃食道逆流導致鼻涕倒流@@ 自己平常也是覺得很累 都睡很沉 睡覺沒有特意把嘴巴用膠帶黏起來的話，最放鬆的狀態睡著都會是口呼吸 戴口罩也很常鼻子吸不到氣，有時候回過神來發現都是嘴巴張開在呼吸@@ 自己的黑眼圈也很重 有暴牙 主要是想改善自己黑眼圈跟暴牙的問題 但以前去看家裡附近耳鼻喉科的診所 看一下喉嚨跟鼻子都只說鼻涕很多 幫我吸一吸把鼻 涕弄掉，但回去很快又回到同個狀態 自己也不想用鼻噴劑 想用運動改善但鼻涕只會更多堵在鼻子裡 擤出來都是透明色 劇烈運動時呼吸只能用嘴巴 請問這樣直接跟醫生講想動鼻子相關的手術嗎 （像網路上的鼻翼管神經切除術 ） 有台北 新北的診所推薦嗎 （平日要上班，只有平日晚上跟週末有空） 但以前看診所醫生也沒說有鼻息肉過大之類的問題@@ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.30.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1711164826.A.46D.html ※ 編輯: bb860102 (42.70.30.70 臺灣), 03/23/2024 11:52:14
推
03/23 15:33, 1月前 , 1F
如果還沒有試過飲食的話 先用一週想
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03/23 15:33, 1月前 , 2F
一日三餐可以吃什麼避開動物性食品
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03/23 15:34, 1月前 , 3F
再第二開始有食譜或購買腦袋準備好了
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03/23 15:34, 1月前 , 4F
第二週開始執行14天 就可以觀察到
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03/23 15:35, 1月前 , 5F
飲食的方式適不適合 症狀有沒有減輕
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03/23 15:35, 1月前 , 6F
如果沒有還是可以回到原本的飲食
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03/23 15:35, 1月前 , 7F
或是想再尋找別的方式
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這個要先去測過敏源檢驗嗎？
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03/23 23:59, 1月前 , 8F
為什麼不想用鼻噴劑??鼻腔常常發炎就
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是要經常洗鼻加上用類固醇噴鼻劑呀
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我怕鼻噴劑會有藥物之類的成癮性@@但不知道現在的鼻噴劑還有沒有這類的問題 洗鼻有買洗鼻鹽跟洗鼻器，但目前直接用溫熱水洗鼻覺得鼻子很痛，還沒有用過加洗鼻鹽 的水來洗鼻用 ※ 編輯: bb860102 (42.70.30.70 臺灣), 03/24/2024 01:05:55
推
03/24 10:33, 1月前 , 10F
YouTube上有很多關於過敏鼻噴劑和洗鼻的衛
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教影片，要不要自己花點時間作功課呀？
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沒有...我是想找可以一勞永逸的方法，
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那我還是先用鼻噴劑跟洗鼻的方法看可不
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可以改善好了 謝謝
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推
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他沒有絕對必要性 如果人狀態非常糟
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糟到吃什麼都會痛 例如皮膚類的
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說不定可以試試看 因為igg所謂的慢性
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過敏是表示身體有攝取到這個東西
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如果人很糟了 換換東西吃 可能有用
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但是對健康的人來說 或是腸漏慢慢修復
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好的人來說 igg多的東西都有機會可以
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正常攝取沒問題 不如把注意力放在
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怎麼讓腸道修復的飲食 回到健康的狀態
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造成腸漏大的項目就是動物性蛋白脂肪
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跟有些人對麩質敏感也會 所以先從地瓜
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白飯青菜 飲食開始吃起 通常狀況會緩
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03/24 15:17, 1月前 , 27F
再一兩天加入一種可能或想吃的食物
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推
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有一勞永逸的辦法，上一篇版友推文有提到，
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03/24 18:02, 1月前 , 29F
就是搬家換環境，台北濕度高容易滋生黴菌塵
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03/24 18:02, 1月前 , 30F
蟎，刺激有過敏體質的人。搬去中南部甚至花
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03/24 18:02, 1月前 , 31F
東就解決了，只是大部分的人都做不到啊，所
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03/24 18:02, 1月前 , 32F
以只能退而求其次，想辦法減輕症狀
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