Re: [問卦] 不吃糖和澱粉瘦很快嗎

看板Gossiping作者 (づ′・ω・)時間5年前 (2019/05/31 02:11), 5年前編輯推噓3(4推 1噓 4→)
留言9則, 6人參與, 5年前最新討論串4/16 (看更多)
聽說糖不用吃 因為糖會傷胰臟 聽說澱粉要吃 但要吃優質澱粉 例如糙米 地瓜之類 不要吃精緻的白米與麵 聽說人體如果刻意完全不吃澱粉 會出事情 就是慢性自殺 是不是!!! 聽說人體澱粉所需，大概一天一碗飯的量就夠了 但現在人攝取澱粉的問題是太多 但完全不食澱粉也不行 所以做人很累是不是! ※ 引述《archie403 (李奧納多的老公^Q^)》之銘言： : 如果不吃糖和澱粉 : 真的會瘦很快嗎 : 我有個朋友說他醬瘦了十公斤欸 : 有點心動 : 但又不想走冤枉路 : 有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.176.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1559239879.A.45D.html
推
05/31 02:12, 5年前 , 1F
阿肥，想吃啥？
05/31 02:12, 1F
消夜 陽春麵50元 豬皮30 炸物 豬肉串30元 開喜烏龍茶 1000ml 糖28.8g ※ 編輯: words2012 (118.167.176.190), 05/31/2019 02:14:44
推
05/31 02:14, 5年前 , 2F
宵夜吃啥沒說
05/31 02:14, 2F
→
05/31 02:15, 5年前 , 3F
早餐要吃啥沒講
05/31 02:15, 3F
推
05/31 02:17, 5年前 , 4F
你要改喝無糖的啦
05/31 02:17, 4F
→
05/31 02:28, 5年前 , 5F
推阿肥文
05/31 02:28, 5F
→
05/31 03:00, 5年前 , 6F
主要還是家庭問題，很多家庭每餐都要三肉一湯0.5菜加一大
05/31 03:00, 6F
→
05/31 03:00, 5年前 , 7F
碗飯還很難拒絕
05/31 03:00, 7F
噓
05/31 03:28, 5年前 , 8F
說澱粉就是外行 要說碳水化合物
05/31 03:28, 8F
推
05/31 13:43, 5年前 , 9F
少吃碳水化合物真的好難，因為我喜歡吃白飯和麵包的人
05/31 13:43, 9F
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