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作者 youknowit 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共82則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 高體脂大嬸求批

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +43

作者: brightstone - 發表於 2019/08/10 12:56(4年前)

40^F推youknowit: 水餃真的很NG，至少先減量搭配其他原型食物08/10 14:47

Re: [閒聊] 有人從討厭跑步到愛上跑步的嗎

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +26

作者: wmsofme - 發表於 2019/08/02 11:19(4年前)

8^F→youknowit: 喜歡飛輪+1。但跑步是另外一種成就感08/02 14:57

[閒聊] 外食族減脂主要靠超商嗎?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +43

作者: patty0702 - 發表於 2019/08/02 08:26(4年前)

31^F推youknowit: 自助餐+過水比較有變化08/02 14:55

[心得] 崛起的FMD飲食法與我的悶燒罐

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: ymca227 - 發表於 2019/07/31 00:32(4年前)

23^F推youknowit: 無法接受經期亂+107/31 10:20

[問題] 針對單車進行訓練

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: cookiesweets - 發表於 2019/07/29 18:59(4年前)

4^F推youknowit: 可以加一點飛輪課07/30 00:20

[心得] 認真吃飯吧！小套房備餐分享

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +96

作者: a910223a - 發表於 2019/07/26 00:18(4年前)

7^F推youknowit: 很用心欸07/26 01:10

[心得] 250天，65公斤之路

[ FITNESS ]184 留言, 推噓總分: +153

作者: Lacos0918 - 發表於 2019/07/17 13:01(4年前)

119^F推youknowit: 意志力驚人！07/19 00:34

[閒聊] 跳繩後腳痛

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: ryusenming - 發表於 2019/07/09 21:44(5年前)

8^F推youknowit: 請問是扁平足嗎，我之前症狀跟你一樣後來診斷足弓塌陷07/09 23:57

9^F→youknowit: ，踩網球可以改善07/09 23:57

[討論] 怎麼學會劈腿拉筋

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +19

作者: se2422 - 發表於 2019/07/05 23:02(5年前)

16^F推youknowit: 先伸展囉，下犬式練習看看07/06 11:32

[減肥] 肉餅臉有辦法運動瘦嗎？

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +37

作者: chen09885 - 發表於 2019/07/03 12:10(5年前)

15^F推youknowit: 感覺練背會瘦臉？！07/03 15:17

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