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作者 youknowit 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共82則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 請問哪一種有氧運動效果比較好?

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +36

作者: she3456234 - 發表於 2020/02/25 23:14(4年前)

18^F→youknowit: 交叉訓練比較好02/26 12:49

[問題]男生體脂肪16.5%想減兩側腰部贅肉

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +25

作者: a870631 - 發表於 2020/02/08 16:49(4年前)

11^F推youknowit: 俄羅斯旋轉啊02/08 20:18

[問題] 產後鬆弛的皮會影響體脂率嗎？

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: pttwafer - 發表於 2020/01/19 22:55(4年前)

8^F→youknowit: 女生25體脂很標準吧01/20 15:59

[問題] 健身後的爆痠！大家都怎麼克服？

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +40

作者: ningtzu - 發表於 2020/01/20 13:48(4年前)

10^F推youknowit: 伸展再伸展01/20 15:58

[問題] 相對來說比較不痛苦的增肌訓練

[ FITNESS ]145 留言, 推噓總分: +35

作者: sandra88 - 發表於 2020/01/14 15:09(4年前)

64^F推youknowit: 需要夥伴吧01/15 00:22

[問題] 摩斯漢堡的營養成分

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: Nestarneal - 發表於 2020/01/07 00:12(4年前)

16^F推youknowit: 咖喱豬好吃01/07 20:47

[問題] 維持身體健康的運動

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +11

作者: john2007 - 發表於 2020/01/05 10:07(4年前)

13^F→youknowit: 跳繩01/05 22:33

[閒聊] 突然負債，原本的計畫？已刪文

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: zoe159487 - 發表於 2019/12/27 09:03(4年前)

14^F推youknowit: 加油12/27 10:39

[討論] 睡前吃什麼東西比較不會胖

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: Horacio - 發表於 2019/12/23 05:51(4年前)

4^F推youknowit: 你只是渴了不是餓了12/23 08:05

[問題] 間歇性斷食的運動

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +38

作者: fhyvette - 發表於 2019/12/20 02:35(4年前)

48^F推youknowit: 飲食完全就是碳水欸12/20 14:45

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