[討論] 睡前吃什麼東西比較不會胖
上班忙碌一天
晚餐常常不知不覺都延後到變成宵夜了
常常猶豫這時候該吃還是不該吃啊？
睡前吃東西很怕贅肉上身
但也怕不消化而造成身體的負擔
不吃又好痛苦啊!大家
覺得睡到底要不要吃東西?
有什麼東西吃了比較不會變胖的?
可以推薦一下嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.62.69 (臺灣)
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好像不錯耶!
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好喔!!感謝分享
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原來如此
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※ 編輯: Horacio (39.12.62.107 臺灣), 12/30/2019 19:23:53
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