作者查詢 / wilson200106

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作者 wilson200106 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共441則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 內臟脂肪掉不下來

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +23

作者: ribbonchiao - 發表於 2022/09/13 20:48(1年前)

12^F推wilson200106: 你心率有在燃脂區間就持續呀09/14 02:01

[問題] 體重停滯一個月了

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +39

作者: banelmer - 發表於 2022/09/03 09:58(1年前)

26^F推wilson200106: 去量一下體脂肪吧，體脂有下降比較重要09/03 13:58

[心得] 一天六餐增肌減脂菜單分享

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: eddisontw - 發表於 2022/09/01 23:35(1年前)

16^F推wilson200106: 你的每日威士忌呢09/02 07:35

Re: [閒聊] 運動鞋的壽命

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +23

作者: aliceeeeee - 發表於 2022/08/28 15:38(1年前)

27^F推wilson200106: 我很久以前穿亞瑟士也跟妳一樣問題08/29 18:09

28^F→wilson200106: 試試看UA或美津濃寬楦(4E)的鞋子吧08/29 18:09

[問題] 一天兩餐還是胖?

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: -25

作者: AKAI5566 - 發表於 2022/08/29 13:33(1年前)

45^F噓wilson200106: 我大概理解為什麼現在還是有人想去柬埔寨做發財夢了08/29 18:04

[討論] 爬坡快走消耗比慢跑多？？

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: renna038766 - 發表於 2022/08/26 22:30(1年前)

5^F推wilson200106: 同樣推薦慢跑08/27 05:22

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音2022

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +60

作者: tiger7182 - 發表於 2022/08/25 21:50(1年前)

12^F推wilson200106: 雖然我有自己的BPM歌單但還是推一個感恩你~08/25 23:37

[心得] 231斷食減脂分享

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: elisiselisis - 發表於 2022/08/23 22:48(1年前)

4^F推wilson200106: 氣血斷食PTSD08/24 00:28

[閒聊] 增重比較難還是減重？

[ FITNESS ]125 留言, 推噓總分: +25

作者: xpradax - 發表於 2022/08/23 10:17(1年前)

112^F推wilson200106: 我之前好像就是用c大說的高能量才減這麼快, 每天跑08/24 00:25

113^F→wilson200106: 個一個半小時六到七分速其實就1000卡了XD08/24 00:25

[閒聊] 乾淨的飲食? 均衡的營養?

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +5

作者: Radiomir - 發表於 2022/08/21 18:53(1年前)

12^F推wilson200106: 我記得原PO一直都算很精細吧，是要精益求精，還是之08/21 20:20

13^F→wilson200106: 前的方式沒達到效果呢？不然自己身體改善自己又能接08/21 20:20

14^F→wilson200106: 受就好了～08/21 20:20

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