作者查詢 / selfvalue

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 selfvalue 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共33209則
限定看板:全部
[閒聊] Y3T訓練法.
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8
作者: ceca - 發表於 2022/01/06 01:42(4年前)
1Fselfvalue: 以前kodar大都一直有貼nsca cpt啊01/06 01:49
2Fselfvalue: periodization應該是有看教科書都會很上頭過的01/06 01:49
7Fselfvalue: 這個y3t理論上算是符合最近的主流01/06 05:59
8Fselfvalue: 以前periodization一開始是強調回覆期,然後越來越發01/06 06:01
9Fselfvalue: 現在訓練中的恢復能力也是很重要,特別是肌肉微血管那01/06 06:01
10Fselfvalue: 些01/06 06:01
11Fselfvalue: 它的w3可以很好的為其他週期做準備01/06 06:02
12Fselfvalue: 但是為什麼是w3才做我就不知道了01/06 06:02
13Fselfvalue: 看它網頁原理很樸素宣傳很花俏01/06 06:04
14Fselfvalue: 可以每個因素都看有沒有meta分析的study支持01/06 06:05
17Fselfvalue: 是的 恢復能力的上升是競爭性重要的基礎01/06 21:37
18Fselfvalue: 期待您多分享心得,謝謝01/06 21:45
[問題] Sony現在推PSVR2的目的是什麼?已回收
[ C_Chat ]65 留言, 推噓總分: +31
作者: e446582284 - 發表於 2022/01/06 13:39(4年前)
61Fselfvalue: sony一直都這樣啊01/06 18:41
[閒聊] XBox是不是越看越便宜啊?已回收
[ C_Chat ]53 留言, 推噓總分: +28
作者: horseorange - 發表於 2022/01/06 17:57(4年前)
40Fselfvalue: 不能看gv01/06 18:39
[職場] 尾牙聚餐一定要去嗎?
[ PublicServan ]88 留言, 推噓總分: +25
作者: cigxm - 發表於 2022/01/04 20:21(4年前)
28Fselfvalue: 1樓講得很對01/05 00:56
39Fselfvalue: 原po說得對01/05 10:19
82Fselfvalue: 原po很棒01/06 17:31
[閒聊] 滾開作品歷代完結實況
[ CFantasy ]66 留言, 推噓總分: +21
作者: wvookevp - 發表於 2022/01/04 13:57(4年前)
46Fselfvalue: 他出道作我有看完01/06 16:56
47Fselfvalue: 他出道作是有大綱的01/06 16:56
48Fselfvalue: 第二部神秘之旅我也有看完,太空那段很難看...01/06 16:57
49Fselfvalue: 但是圖騰世界是我看過數一數二有創意+幹話滿天飛的01/06 16:57
50Fselfvalue: ,太爽01/06 16:57
51Fselfvalue: 那個圖騰可以變金屬液體也可以變動物或其他能力,01/06 16:59
52Fselfvalue: 描述的很帥,非常暴力,敵人也都很強!01/06 16:59
53Fselfvalue: 各種boss戰到打大boss都很危險01/06 17:00
54Fselfvalue: 九頭龍圖騰太刺激了01/06 17:00
55Fselfvalue: 加隆打破圖騰世界,掉回到第一個世界還不錯,之後01/06 17:01
56Fselfvalue: 又被吸入其他世界就不太好看了01/06 17:01
57Fselfvalue: 圖騰世界那個大boss死得也滿有格調的01/06 17:02
58Fselfvalue: 評價最低的我想公認是召喚夢魘或01/06 17:03
59Fselfvalue: 萬千之心01/06 17:04
60Fselfvalue: 爛到想不起來XD01/06 17:04
61Fselfvalue: 最新作十方武聖算是拉回了一些滾開的人氣01/06 17:06
62Fselfvalue: 他的作品我喜歡的有出道作,神秘之旅前半(圖騰世01/06 17:07
63Fselfvalue: 界),極道天魔,十方武聖前半01/06 17:07
[公告] 廢文標準提高
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +21
作者: iscpupu - 發表於 2022/01/05 17:32(4年前)
1Fselfvalue: 板主管理辛苦了01/05 17:36
12Fselfvalue: 威力跟科達跑去哪啊01/05 19:59
13Fselfvalue: 版主很棒很專業,辛苦了01/05 20:00
21Fselfvalue: 威力大專心工作了吧?01/05 23:41
30Fselfvalue: 推i大跟威力大,看你們分享很有幫助,謝謝01/06 16:50
[測試] 法語測試推文字元已刪文
[ Test ]8 留言, 推噓總分: 0
作者: selfvalue - 發表於 2022/01/06 10:00(4年前)
1Fselfvalue: Ç01/06 10:01
2Fselfvalue: ÇÇÇÇ01/06 10:01
3Fselfvalue: Ç...Ç.......Ç01/06 10:01
4Fselfvalue: Ç23401/06 10:01
5Fselfvalue: prête01/06 10:04
6Fselfvalue: ê01/06 10:04
7Fselfvalue: êe01/06 10:05
8Fselfvalue: ê....eêt01/06 10:05
Re: [偷可] 饅頭夾蛋已回收
[ talk ]8 留言, 推噓總分: +1
作者: selfvalue - 發表於 2022/01/06 08:06(4年前)
2Fselfvalue: 我試試謝謝01/06 09:19
4Fselfvalue: 松鼠祝你一天開心順心01/06 09:46
6Fselfvalue: ^^01/06 09:52
[新年] 2022年01月06日已回收
[ talk ]17 留言, 推噓總分: +4
作者: Lyu7 - 發表於 2022/01/06 09:23(4年前)
5Fselfvalue: bonjour, comment ça va!01/06 09:43
6Fselfvalue: ça va01/06 09:47
7Fselfvalue: ç01/06 09:47
8Fselfvalue: ptt打ç會多字元呢01/06 09:48
10Fselfvalue: Ç ç01/06 09:49
12Fselfvalue: Ç ç Ç ç01/06 09:49
13Fselfvalue: 大大對不起XD 在你文章下面測試01/06 09:50
14Fselfvalue: 拉丁字母01/06 09:50
15Fselfvalue: 對不起我一時衝動請原諒01/06 09:51
16Fselfvalue: 俄語不知道會怎樣^^01/06 09:51
Re: [偷可] 大啊早安已回收
[ talk ]19 留言, 推噓總分: +6
作者: chihyunnn - 發表於 2022/01/06 09:04(4年前)
4Fselfvalue: 洗tshirt有竅門,雖然現在是冬天01/06 09:20
6Fselfvalue: 就是洗完不要直接掛衣架上,因為領口這樣很快就會荷葉01/06 09:21
7Fselfvalue: 邊01/06 09:21
8Fselfvalue: 要用2只衣架來掛,t shirt穿起來才能常保持好看01/06 09:22
9Fselfvalue: 因為水很重01/06 09:22
11Fselfvalue: 新衣服穿起來都很好看,好好保持01/06 09:23
16Fselfvalue: 就是01/06 09:44
17Fselfvalue: 嗯對就樓上網址那樣01/06 09:44
18Fselfvalue: 衣架去10沙店可以買一大串01/06 09:45
19Fselfvalue: 商店01/06 09:45