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作者 pojohn 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：FITNESS

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[心得] 瘋狂運動不健康減肥法

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +31

作者: zz831015 - 發表於 2016/07/22 19:34(7年前)

64^F推pojohn: 400M 25圈的話我可能每天要跑50圈 -_-\\ 我會數到頭昏08/02 16:27

65^F→pojohn: 找找有沒有2公里一圈的地方可以跑一直繞圈很無聊08/02 16:28

[心得] 還要繼續努力! 82→64公斤

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: ironbeggar - 發表於 2016/04/19 19:30(8年前)

23^F→pojohn: 你馬賽克怎麼只有黑色..是想要討戰我的影像處理技術嗎?04/20 05:48

[閒聊] 單車跑步自行車

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: stmilk - 發表於 2015/10/27 11:13(8年前)

24^F→pojohn: 單車踩太重了..放輕檔..高轉速..時速固定.不要太快10/28 19:42

[心得] 33歲OL大嬸8KG心得

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +69

作者: asmilly - 發表於 2015/09/23 13:19(8年前)

85^F→pojohn: 身高185可以踢個旋踢把馬踢暈嗎? 快來練跆拳..你沒對手的09/24 21:02

[心得] 運動1個半月減脂勵志照

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +74

作者: chuchuJane - 發表於 2015/06/24 11:29(9年前)

74^F→pojohn: 我總覺得那隻哆啦A夢好無辜..06/29 03:26

Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: girl761231 - 發表於 2015/06/15 13:01(9年前)

26^F→pojohn: 我也是一開始快走再增加慢跑現在每天跑20公里06/16 04:32

[問題] 目前這樣的減肥方式OK嗎?

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: willwuwillwu - 發表於 2015/05/13 23:18(9年前)

27^F→pojohn: 體能是可以訓練的..跑全馬的四十歲以上的一堆..05/14 19:02

[問題] 國三身高169 還有長高機會嗎?

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +11

作者: nba12399 - 發表於 2015/02/11 20:55(9年前)

57^F→pojohn: 男生長高到當兵..02/19 11:34

[討論] 體能體重雙重停滯中

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +25

作者: NoMatterWhat - 發表於 2014/12/30 10:56(9年前)

54^F→pojohn: 這種體重敢跑10KM 你膝蓋是特製的? 用快走的就好..12/31 05:32

[討論] 3公里路跑的時間？

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: fdsa3001 - 發表於 2014/12/15 01:33(9年前)

24^F→pojohn: 我前一陣子的極限2500公尺就跑了13分多一點..-_-\\12/18 20:06

25^F→pojohn: 還一邊跑一邊想吐...一邊流鼻涕12/18 20:06

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