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作者 firefoxriko 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1256則

限定看板：FITNESS

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[新聞] 想減肥運動真的不是關鍵

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +39

作者: X566 - 發表於 2016/07/24 16:07(8年前)

115^F推firefoxriko: L-sit V-sit07/25 23:56

[討論] 重訓+遊泳肩膀都會變厚??

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: -8

作者: jamesmagic - 發表於 2016/05/18 21:35(8年前)

16^F→firefoxriko: 補血，這種情況就是練下半身平衡一下沒錯。05/19 10:02

17^F→firefoxriko: 囧，沒補到，算了，反正補完馬上又被扣到底了05/19 10:03

18^F→firefoxriko: 矮人的比例真的不好調，你看魔戒就知道。05/19 10:04

19^F→firefoxriko: 全身瘦像哈比人，全身壯像矮人族，只瘦上半身不平衡05/19 10:05

20^F→firefoxriko: 但是全身壯可以讓頭看起來小一點，而且有份量一點。05/19 10:06

21^F→firefoxriko: 總之還是會比全身瘦或全身胖好一點。05/19 10:07

22^F→firefoxriko: 順便回答一下，理論上原po你的標題是對的。05/19 10:08

[閒聊] 請問有在吃堅果的板友

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +51

作者: andy31313 - 發表於 2016/05/09 21:56(8年前)

68^F推firefoxriko: 吃堅果停的下來的人超強05/14 19:42

[減肥] 體脂就像黏人的女友一樣甩不掉

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: 0

作者: a5160007 - 發表於 2016/04/29 22:48(8年前)

19^F噓firefoxriko: 噓標頭…05/14 19:45

[問題] 關於手臂線條太粗壯已刪文

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +55

作者: nightone1022 - 發表於 2016/04/29 21:30(8年前)

114^F→firefoxriko: 這個版跟mb版對粗的標準跟一般人不一樣的…05/14 19:47

115^F→firefoxriko: 一般人覺的粗>本版覺得粗>mb版覺得粗05/14 19:47

[心得] 挑戰本月最勵志,健康跟自信是一輩子的事

[ FITNESS ]191 留言, 推噓總分: +180

作者: w1920385 - 發表於 2016/04/20 10:50(8年前)

182^F推firefoxriko: 推連長啊，人超好05/14 19:51

[問題] 一天放縱一餐對減重的影響？

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +37

作者: Brtrb - 發表於 2016/01/26 15:11(8年前)

23^F推firefoxriko: 東西要吃好不用吃滿，吃不完就丟了吧。端上桌的生01/26 23:17

24^F→firefoxriko: 命死就死了，你把他吃完他也不會感謝你。01/26 23:17

25^F→firefoxriko: 你點餐的錢花就花了，你把菜尾吃完，戶口也不會多一01/26 23:17

26^F→firefoxriko: 塊錢。01/26 23:18

27^F→firefoxriko: 如果老婆，妄顧你健康，為了外觀的喜好要你胖。01/26 23:19

28^F→firefoxriko: 那只不過是另一個型式的外貌協會。01/26 23:19

29^F→firefoxriko: 今天反過來如果是男朋友硬要女朋友減肥，在某版早就01/26 23:20

30^F→firefoxriko: 被虛爆了。01/26 23:21

31^F→firefoxriko: 更何況今天硬要另一半減肥還有減康的大義可以說。01/26 23:22

32^F→firefoxriko: 硬要另一半瘦連個正當的名義都沒有。01/26 23:22

33^F→firefoxriko: 講反了，硬要另一半胖連個正當的理由都很難找吧01/26 23:23

[討論] 體脂20以下才有正常吃的本錢嗎

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +23

作者: jm0528 - 發表於 2016/01/08 05:32(8年前)

26^F推firefoxriko: 問題在於你怎麼界定正常吃，buffect跟哈根吃到飽，在01/08 09:28

27^F→firefoxriko: 我看來完全不是正常吃。01/08 09:28

45^F推firefoxriko: 幾公斤不是要看身高嗎XD 然後目測不準啦01/08 15:19

48^F推firefoxriko: 他的意思是你自己看照片，覺得看起來標準就好，而不01/08 16:18

49^F→firefoxriko: 是說要這樣直接換算吧。01/08 16:18

50^F→firefoxriko: 原意就是要叫你不要太在意數字的。01/08 16:19

[問題] 有氧運動的流汗量

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +23

作者: NEXTSTEP - 發表於 2016/01/07 18:43(8年前)

57^F→firefoxriko: 這種天氣穿短袖還能流汗的話，確實還蠻會流的01/08 16:20

[討論] 重訓健身Vs有氧

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: giduto - 發表於 2016/01/04 15:42(8年前)

17^F推firefoxriko: 其實我一直很好奇版友要怎麼知道自己吃了幾卡，就算01/05 01:21

18^F→firefoxriko: 都吃一樣多，每個人腸胃機能不同，吸收量也不同吧。01/05 01:21

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