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作者 firefoxriko 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1256則

限定看板：FITNESS

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[問題] 168斷食法要多久才會有成效？

[ FITNESS ]128 留言, 推噓總分: +37

作者: tbpfs - 發表於 2020/07/21 23:39(3年前)

61^F推firefoxriko: 不知道一二樓什麼邏輯，減肥法千百種，每種都試兩三07/22 20:43

62^F→firefoxriko: 個月才發現沒效，人生是要多沒效率。難道隨便一個減07/22 20:43

63^F→firefoxriko: 肥法要試個一年半載沒用，上來發問才發現，用了那個07/22 20:43

64^F→firefoxriko: 方法一年最多瘦一公斤？我甚至覺得方法跟工具在試用07/22 20:43

65^F→firefoxriko: 之前就該做功課了解大致的功用了，原po事前工作不足07/22 20:43

66^F→firefoxriko: ，做了十天來問已經晚了，居然還要人試兩個月再發問07/22 20:43

67^F→firefoxriko: ，萬一原po用的方法無效或是傷身呢。可以怪原po不做07/22 20:43

68^F→firefoxriko: 自己功課，但原po理解不明的方法要人先試兩個月邏輯07/22 20:44

69^F→firefoxriko: 詭異07/22 20:44

90^F推firefoxriko: 兩個月也一樣啊，如果一開始就能確認的是幹嘛兩個月07/23 13:27

91^F→firefoxriko: 後再問，同理，要是今天原po試了個沒用的，兩個月再07/23 13:27

92^F→firefoxriko: 來問不就浪費了兩個月嗎。07/23 13:27

93^F→firefoxriko: 減肥方法百百種，拿到新方法不研究其功能效率，就先07/23 13:29

94^F→firefoxriko: 試兩個月。肯定不是理想的做法。07/23 13:29

96^F→firefoxriko: 如果一開始就能知道不適合而避開的方法，試兩天都嫌07/23 13:32

97^F→firefoxriko: 多了。你一開始連任何有沒有用，有沒有效率都不說，07/23 13:32

98^F→firefoxriko: 叫人先試兩個月。07/23 13:35

[影片] 史考特: 不吃早餐會不會變胖？已刪文

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: jas1123kimo - 發表於 2019/10/17 18:03(4年前)

9^F→firefoxriko: 煮小孩太可怕了10/18 00:22

Re: [問題] 請問關於胖子增加體能的方法

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +6

作者: hotsauce1111 - 發表於 2019/10/12 10:26(4年前)

43^F推firefoxriko: 說這篇酸的大概不能理解原本那篇的推文是有多酸10/14 00:35

44^F→firefoxriko: 人生有無數種事情都只要每個月花一千就能給你帶來好10/14 00:40

45^F→firefoxriko: 處，如果你每樣都去做。那你每個月的開銷不是一千，10/14 00:40

46^F→firefoxriko: 而是無限大。10/14 00:40

47^F→firefoxriko: 你到衝浪板去說衝浪花錢，去瑜珈版說瑜珈花錢，去路10/14 00:55

48^F→firefoxriko: 跑版說路跑花錢。每個版都會跟你說他們版的活動多不10/14 00:55

49^F→firefoxriko: 花錢但你不可能每樣都去做。每個版的同溫層大多是已10/14 00:55

50^F→firefoxriko: 經有在進行該活動的人，在這上面花錢的也多，自然覺10/14 00:55

51^F→firefoxriko: 得在上面花錢很理所當然，事實上是他們把錢用在a事10/14 00:56

52^F→firefoxriko: 物上，放棄b事物罷了。一樣那句話，資源有限慾望無10/14 00:56

53^F→firefoxriko: 限，所以才有經濟學，決策，管理。一個老闆問公司的10/14 00:56

54^F→firefoxriko: 各部門，該裁掉哪一個部門，每個部門的人都嘛說自己10/14 00:56

55^F→firefoxriko: 部門最省錢最會生財，最好裁別人的部門。老闆自己要10/14 00:56

56^F→firefoxriko: 會決策。同理，原Po來健身版說健身花錢，我想也不可10/14 00:56

57^F→firefoxriko: 能健身版版友大聲呼籲健身超浪費錢原po最好不要健身10/14 00:56

58^F→firefoxriko: 。原po吧那些提出具體方案的參考參考。至於健身要不10/14 00:56

59^F→firefoxriko: 要花錢，原Po還是要自己多方參考決策。畢竟對po財務10/14 00:56

60^F→firefoxriko: 最了解的，不是健身版友，而是你自己。想像你有一間10/14 00:56

61^F→firefoxriko: 公司，you are the boss,健身版友頂多是健身部的人10/14 00:56

62^F→firefoxriko: ，連財務部門都不是，懂你財務個鳥。10/14 00:57

63^F推firefoxriko: 花得起不代表你就要去花，如果同樣的錢，你健身有好10/14 01:08

64^F→firefoxriko: 處，但花在別的地方效益更大，那你就應該優先花在效10/14 01:08

65^F→firefoxriko: 應更大的事上。而健身房有沒有替代方案，健身房雖比10/14 01:08

66^F→firefoxriko: 替代方案徒手有效率，但一個要錢，一個免費，值不值10/14 01:09

67^F→firefoxriko: 的你花錢增加那效率。雖然版友會嗆不是每個人都能練10/14 01:09

68^F→firefoxriko: 成阿諾，但你是要以健美先生為目標，還是只是想練健10/14 01:09

69^F→firefoxriko: 康的，這些都是影響決策的因素10/14 01:09

70^F推firefoxriko: 才發現這邊不是健身版是fitness版，不過道理基本一10/14 01:27

71^F→firefoxriko: 樣10/14 01:27

74^F推firefoxriko: 以fitness版給的建議，當然是有意義的。10/18 00:19

75^F→firefoxriko: 很多人也推了讓原po可以fitness的方法。10/18 00:19

76^F→firefoxriko: 但酸人說一個月一千也花不起養什麼小孩，這一點也不10/18 00:20

77^F→firefoxriko: fitness10/18 00:20

[問題] 請問關於胖子增加體能的方法

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +44

作者: sean123362 - 發表於 2019/10/11 19:24(4年前)

10^F推firefoxriko: 伏地挺身不花錢，門上單槓不到一千，公園跑步不花錢10/11 20:46

76^F推firefoxriko: 說一個月一千都不想花還想養小孩的是多沒同理心，難10/14 00:32

77^F→firefoxriko: 道講這種話的人祖上每一代都有花錢健身。不然照著邏10/14 00:32

78^F→firefoxriko: 輯有一代沒花錢健身，不能想養小孩，後面就斷了。10/14 00:32

Re: [新聞] 一年瘦掉40公斤麻糬老闆娘公開減重祕方

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: iondrag - 發表於 2017/08/23 22:58(6年前)

12^F推firefoxriko: 樓上的打藥論有問題啊，那些說減完再來增肌的，跟打08/24 19:30

13^F→firefoxriko: 藥的人，追求的肌肉量是不同的，而肉量不同，顯然會08/24 19:30

14^F→firefoxriko: 影響難度08/24 19:30

[閒聊] 女生一個月增加六公斤肌肉

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: shana32 - 發表於 2017/06/29 14:35(6年前)

26^F推firefoxriko: 噓的人一定跟我一樣沒看內文。06/30 09:04

[新聞] 孩子還小想活久一點連勝文四年瘦21公斤

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +43

作者: overdone - 發表於 2017/06/08 18:04(7年前)

19^F推firefoxriko: 很難無誤啊XDDDDD06/09 10:37

Re: [心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: xm3fu0 - 發表於 2017/06/05 17:41(7年前)

16^F推firefoxriko: 非洲人也沒錢看醫生，吃太胖，浪費宜蘭資源，也增加06/06 12:24

17^F→firefoxriko: 碳排放06/06 12:24

[新聞] 食藥署掛保證：冷飯比熱飯熱量低

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +34

作者: chocoball - 發表於 2017/05/31 23:59(7年前)

1^F推firefoxriko: 吃冷泰國米，跟冷糙米就好了啊06/01 02:27

Re: [問題] 沒時間怎麼練線條？

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +28

作者: SameInside - 發表於 2017/03/30 01:23(7年前)

37^F推firefoxriko: 其實原原po也沒說沒時間做吧，邏輯上他的文章反而是03/31 16:30

38^F→firefoxriko: 在說，沒時間要怎麼練。其實也就是抓零散時間這樣03/31 16:30

39^F→firefoxriko: 那篇主要問題應該還是沒做功課。文章又太簡短03/31 16:32

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