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作者 firefoxriko 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1995則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [心得] 認真增肌半年

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +40

作者: felicia828 - 發表於 2020/04/19 18:43(4年前)

38^F推firefoxriko: 原po線條很棒，順便回上面，對男性要求才嚴吧，身材04/20 09:30

39^F→firefoxriko: 有救，身高無解。04/20 09:30

[問題] 組完home gym多久後賣光加入健身房??

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +16

作者: Romeo5566 - 發表於 2020/04/05 16:49(4年前)

27^F推firefoxriko: 居家隔離就跟當囚徒一樣不能出門，自然要做囚徒健身04/07 12:32

28^F→firefoxriko: 。04/07 12:32

[閒聊] 練二頭 CP 最高嗎?

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +57

作者: elgoogle - 發表於 2020/01/09 21:01(4年前)

101^F推firefoxriko: 有穿衣服明顯是胸明顯吧，尤其長袖時連袖子都不用捲01/10 12:02

[問題] 運動後泡熱水澡能夠幫助修復嗎?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: ro123eo - 發表於 2019/11/24 22:42(4年前)

12^F推firefoxriko: 看來樓上有人先冷再熱，也有人先熱再冷XDDDD11/30 03:42

[閒聊] 館長說他曾經被時速破百的車撞肌肉保護

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +36

作者: BHAIRE - 發表於 2019/11/24 18:52(4年前)

92^F推firefoxriko: 金剛型頂不住吧，我看是用操流型把力轉移了11/30 03:34

[閒聊] 現在健身房價格是不是越來越低?

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +54

作者: ro123eo - 發表於 2019/11/27 00:46(4年前)

114^F推firefoxriko: 健身反而比更多人做的打籃球安全又簡單吧。11/30 03:16

[問題] 練單槓怎麼都是前臂跟二頭肌在酸？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +33

作者: kuanfu - 發表於 2019/11/27 11:44(4年前)

64^F推firefoxriko: 這篇超鮮，有人推背比手沒力，有人推手比背沒力11/30 03:12

[問題] 什麼訓練方式能讓伏地挺身做比較順一點？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +31

作者: kuanfu - 發表於 2019/11/15 16:53(4年前)

57^F推firefoxriko: 小弟以前做的圖http://i.imgur.com/9uVDB8b.png11/19 21:04

58^F→firefoxriko: 胖瘦肯定有關系，這不是很直觀嗎11/19 21:05

[閒聊] 為什麼某些藥仔不承認藥物對人體有害?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: seabax - 發表於 2019/10/12 19:04(4年前)

54^F推firefoxriko: 電子菸能流行不代表無害，不然你看一般的菸流行的地10/14 01:34

55^F→firefoxriko: 方不是更多嗎。有時候只是禁不住而已10/14 01:35

56^F→firefoxriko: 有國家合法，台灣就該合法的話，大麻也不是所有國家10/14 01:37

57^F→firefoxriko: 都合法10/14 01:37

58^F→firefoxriko: 打錯，不是所有國家都違法10/14 01:37

Re: [閒聊] 囚徒健身感覺好像是蠻有效的

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: liquidbox - 發表於 2018/07/14 22:30(5年前)

13^F推firefoxriko: 其實有，後來到書店看，蠻多徒手的書都走囚徒這個漸12/10 01:21

14^F→firefoxriko: 進風。12/10 01:21

15^F→firefoxriko: 算是一個先例。12/10 01:22

16^F→firefoxriko: 館長被反打臉的文在版上搜尋囚徒就有了。12/10 01:23

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