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作者 BUMAS 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共53則
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27F推: 偶爾吃還好啦,健身也是要生活的,除非你是選手要比賽了01/09 09:32
57F推: 一個月花兩百去運動中心測一下,比你買的都準11/19 20:35
44F推: 所有會吸湯汁的食物11/02 13:32
51F推: 我個人超愛吃麵包,所以規定自己想吃的要自己做10/26 10:45
52F→: 自己手做產能很有限,你就吃不了太多10/26 10:46
80F推: 吃超多不胖的我看過,吃很少還胖有些是基代真的太低,有些10/08 11:25
81F→: 是正餐吃的少但是零食飲料卯起來吃,後者應該占多數10/08 11:25
40F推: 肌肉量高的人基本上bmi都過高,看那個不準09/14 10:12
30F推: 他也沒說是骨骼肌啊,應該是連內臟什麼都算進去了09/13 18:21
10F推: 我覺得你換張好一點的床墊比較實在09/07 15:05
22F推: 你有要上大重量在考慮,不然就隨便穿舒服就好08/27 10:49
6F推: 褲子的皮帶最準08/20 17:57