作者查詢 / b19880115
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16F→: 哈哈哈36.226.80.99 11/15 13:20
71F推: 今天晚上誰要睡不著覺了?36.226.80.99 11/15 13:18
150F推: 三日一餐沒運動2個月腰圍調2X公分路過,少吃就對了啦!!11/06 18:35
152F推: 是的。11/06 18:46
153F→: 我之前有發影片阿,還有前後比對圖。11/06 18:47
3F推: 少吃本來就會掉脂肪,我之前三日一餐兩個月腰圍掉了2X11/03 18:29
4F→: 公分,連運動都沒在運動。11/03 18:30
5F→: 除了第一個月休息以外,第二個月正常上班精神還更好11/03 18:30
6F→: 多吃就胖少吃就瘦就怎麼簡單。11/03 18:30
7F→: 我可以開影片給你看我的時候的側拍照阿,你丟信來我在11/03 18:32
8F→: 給你看,因為影片看的人數太多,我怕被同事認出來就關11/03 18:32
9F→: 影片了,因為那個是高清直接拍臉的XDDD。11/03 18:33
10F→: 有可以看之前的發文,有幾個看過的覺得肚子平了很多,11/03 18:34
11F→: 手臂沒什麼變瘦,至於某些偏激分子的言論直接忽略即可11/03 18:34
12F→: 手臂沒什麼變細啦,就是沒變成四肢細細肚子大大那種。11/03 18:35
13F→: 手臂沒變細,肚子小很多這樣。11/03 18:35
5F推: 你這種體重,一日一餐、全穀全素、不吃冰不吃甜,一個10/28 23:55
6F→: 月就減很多體重了。10/28 23:55
7F→: 那餐七分飽就行。10/28 23:55
8F→: 運動的話就俯臥撐、徒手深蹲,每天做個30分鐘以內,就10/28 23:56
9F→: 已經非常夠了。10/28 23:57
10F→: 水果太甜了,不用碰也可以。10/28 23:57
12F→: 減肥主要還是飲食,負重訓練只是有基本的耐力跟身形。10/28 23:59
13F推: 選你方便的那餐就好,固定時間比較重要。10/29 00:01
14F→: 飯建議自己煮,一定要全穀類,菜去便當買就好,全穀類10/29 00:02
15F→: 建議至少占熱量的一半以上。10/29 00:02
17F→: 菜去便當店買就好,不用特別過油,那個太麻煩了。10/29 00:03
20F→: 也不建議碰什麼生菜,太寒了,至於水果,現在普遍太甜10/29 00:04
21F→: 至於這種飲食方式,前三週會比較痛苦,第三週後就輕鬆10/29 00:05
22F→: 了,但是一定要遵守全穀全素、不吃冰不吃甜的原則。10/29 00:05
23F→: (含偏甜水果),這樣漸漸不會對飲食那麼大的渴望10/29 00:06
24F→: 後面就輕鬆了。10/29 00:06
25F→: 負重訓練會釋放賀爾蒙,有助於你的心情穩定,有餘力的10/29 00:08
26F→: 話,還是建議你可以照我上面的做一下,對心理調適有幫10/29 00:08
27F→: 助,在家裡做就可以了,覺得不舒服就休息。10/29 00:08
28F→: 還有千萬千萬別碰牛奶,用豆漿+黑芝麻取代就可以了。10/29 00:10
29F推: 還有多看一些正能量的視頻,有看有差。10/29 00:12
31F→: 例如 游生日記 体德学院校长李维刚 孙良轩没有肌肉10/29 00:12
32F→: 不會。10/29 00:13
38F推: "我才想在這段待業期專注的去做減肥這件事。"想法正確10/29 00:21
40F→: 一定要養成正確的飲食習慣,但前面三週最痛苦,要有心10/29 00:21
41F→: 理準備。10/29 00:21
42F→: 但熬過去就是你的了,堅持住。10/29 00:22
1F噓: 有當過再來說好不好36.226.65.7 10/26 21:33
78F推: 太複雜+1,操作複雜多是有閒錢,但你的是救命錢。10/07 15:34
79F→: 有些貸款是規定幾年內不能賣房的10/07 15:34
80F→: 年薪除非是公務員、或是專技不然不用說穩定。10/07 15:35
81F→: 不過你這個房子價格不高,寬限期加上30年房貸,就算最10/07 15:36
83F→: 後失業只能找個三萬多的工作、兼個差還是能還錢過日子10/07 15:37
11F推: 預售屋是真的可能崩阿09/30 10:53
12F→: 那麼小的空間,那麼高的價格,還預售,憑什麼?09/30 10:54
13F→: 至於中古屋,價格就很穩了,穩定上漲。09/30 10:54
14F→: 尤其是新聚落,重劃區,那個最有可能崩。09/30 10:54
15F→: 因為你未來是什麼樣都還不知道,就賣一個夢想。09/30 10:55
16F→: 尤其那個北市科啦,建商蓋的住宅很穩阿,但是產業進駐09/30 10:55
17F→: 我常常在那邊繞來繞去就是沒那麼理想。09/30 10:55
18F→: 然後沿文林北路的可以開到每p破百。09/30 10:56
19F→: 都已經多久了,我石牌人北市科附近沒在信的啦。09/30 10:57
23F推: 地點好的,應該都在漲。09/30 11:08
24F→: 簡單的就是蛋黃、蛋白、蛋殼吧。09/30 11:09
25F→: 蛋黃緩漲、蛋白持平、蛋殼甚至下跌。09/30 11:09
306F推: 本來就應該用保守的計算方式,除非你是公務員或專技這09/29 23:00
307F→: 些風險較低的,不然本來就該抓最保險的金額。09/29 23:01
308F→: 你抓1500是正確的,如果用你說的3/1貸款,貸八成很safe09/29 23:02
310F→: 買中古屋裝潢其實就很好了,頂多就是鄰居要注意一下。09/29 23:02
314F→: 個人認為,要買新屋空間要夠大,大概都要有三~五千萬的09/29 23:03
316F→: 實力,台北市就是五千,新北可能三千吧,我不住新北。09/29 23:03
317F→: 如果無法無痛三千~五千,就是中古屋裝修->拚第二間出租09/29 23:04
318F→: 我跟你一樣,所以我懂你,我就是先買中古,裝潢起來空09/29 23:04
319F→: 間大,自住,出租都很棒。而且不用擔心繳不出來。09/29 23:04
320F→: 心有餘力的話就是在拚第二間出租,而且我地點都不錯09/29 23:05
321F→: 要轉手也很容易,幾乎是一放上去就被賣掉的那種。09/29 23:05
322F→: 一千五不用住淡水吧,如果沒有一定要一樓,其實三樓、09/29 23:06
324F→: 樓、四樓,價格相對低,也能換到較大的空間,不過要注09/29 23:07
326F→: 意四樓開始就比較難脫手了,因為有年紀的真的很難爬09/29 23:07
329F→: 天花板2000,差不多阿,你這個條件我也會這樣設。09/29 23:08
332F→: 不過還是要提醒,地點很重要,就算是自住,好脫手也是09/29 23:09
333F→: 重點。09/29 23:09
335F→: 沒有吧,原PO是擔心漏水問題。09/29 23:10
336F→: 這個就是要挑一下阿,要多注意,我自己也是挑了間快5X09/29 23:11
337F→: 年的中古屋,沒啥大的漏水問題。09/29 23:11
338F→: 不過話說回來,會把自己負擔搞到天花板金額,是除非那09/29 23:12
339F→: 間實在太讚了,接近100分,不然我的個性也不會拉到滿啦09/29 23:12
341F推: 是的,直些拉滿XDDDD09/29 23:21
342F→: 看你資產配置啦,我是拉滿,如果能的話,希望再拚一間09/29 23:22
343F→: 出租,因為我是沒再碰股票之類的,覺得房地產最穩。09/29 23:22
344F→: 當然在一間,也肯定拉滿囉~~~09/29 23:22
345F→: 而且,我買的那間,附近差不多的產品已經比我當時買的09/29 23:24
346F→: 開了高出差不多三百萬了,我買還不到半年。09/29 23:25
347F→: 換句話說我把我的產品+300出售,也不是很奇怪的價格。09/29 23:25
348F→: 這樣不是沒壓力,又順便投資到,多爽XDD09/29 23:25
349F→: 淺見而已參考參考啦~~~09/29 23:28
351F推: 我在多嘴幾句,其實新房就虛榮心而已啦,你說新房就沒09/29 23:30
352F→: 漏水嗎?我親戚一間跟建商合建重蓋的新房,漏水嚴重到跟09/29 23:30
353F→: 本無法住人,所以這要這麼說?他們現在要脫手也不是要自09/29 23:31
354F→: 住也不是,建商還是有名的大建商喔,根本沒在鳥他們09/29 23:31
355F→: 有時候也是運氣運氣,但多觀察,很多中古屋其是是寶物09/29 23:32
358F→: 新房,在北市除非能5000萬沒壓力買房啦不然不要虐待自09/29 23:34
359F→: 己。09/29 23:34
360F→: 有錢人的玩意兒,沒那個實力真的不要去搞。09/29 23:34
362F→: 新北市可能3000吧。09/29 23:34
366F→: 雖然我不是土木專業,但不少中古屋是一排連棟蓋的,要09/29 23:36
367F→: 倒也是一排一起倒,但是一排一起倒也沒那麼容易吧?09/29 23:36
369F→: 所以我個人對於地震議題是還好。09/29 23:37
377F推: 是阿,就多還3年利息阿。09/29 23:47
378F→: 所以要趁3年壓力比較小的時候加倍努力賺錢阿09/29 23:49
384F推: 太太這種高分紅的工作壓力一定很大的啦,用命換錢,不09/29 23:52
385F→: 說裁員啦,身體什麼時候亮紅燈都不知道。09/29 23:53
386F→: 看太多了。09/29 23:53
387F→: 原PO這叫有智慧。09/29 23:53
426F推: 我跟原PO很像耶XDDDDD09/30 00:13
428F→: 591的案子不會比較差,只是Apple物件房仲會先通知舊客09/30 00:14
429F→: 戶或是好客戶,所以可能還沒上架就成交掉了09/30 00:14
435F→: 所以跟仲仲打好關係很重要,讓他們一看到Apple舊通知你09/30 00:15
437F→: musicsky,XDDD09/30 00:15
439F→: 但有時候買房也很看機運跟緣分,自己去鎖定區域繞一繞09/30 00:17
440F→: 搞不好當年就看到喜歡的,一個衝動就買了唷~~~09/30 00:17
442F→: 當天不是當年打錯。09/30 00:18
444F→: 我也是自住不考慮漲跌,但是地點真的很重要...09/30 00:19
445F→: 就算不漲,也不要搞到難脫手。09/30 00:19
448F→: Apple就是A案,最優質的案子。09/30 00:22
449F→: 房型漂亮、屋況地點佳、價格又合理,這種通常就是A案09/30 00:23
450F→: 通常還沒上591就在仲仲群組裡傳來傳去就交易掉了09/30 00:23
596F推: Morphee說的是阿,但是你說的是成功的那群,失敗的呢?09/30 10:48
597F→: 光一個紅利縮水就能讓一切美好夢想破滅了。09/30 10:49
600F→: 跟本如履薄冰09/30 10:49
111F推: 晚了一個禮拜貴10%,我買了中古屋後半年附近同質產品貴09/30 10:44
112F→: 了300萬,爽,呵呵。09/30 10:44
113F→: 房子該買就買啦,台灣房地產要不保值是下個世紀的事了09/30 10:45