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作者 b19880115 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共64則

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[疑問]靠食療還是真正釋放壓力才是養生？

[ regimen ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: yang826 - 發表於 2020/08/06 21:35(3年前)

14^F推b19880115: 可以試試斷食220.129.225.30 08/12 15:43

[討論] 有沒有能正常又順暢的輔助方法？

[ regimen ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: evil1217 - 發表於 2018/06/14 19:23(5年前)

15^F推b19880115: 黑豆。36.231.239.145 06/15 19:12

16^F→b19880115: 便宜、天然、又容易取得。36.231.239.145 06/15 19:13

17^F→b19880115: 不要喝冰的、生冷的不要吃。36.231.239.145 06/15 19:13

18^F→b19880115: 甜的也要避免。36.231.239.145 06/15 19:14

19^F→b19880115: 搭配運動，喝薑湯暖身子。36.231.239.145 06/15 19:14

20^F→b19880115: 這是一個整體能量循環的概念，要一起做36.231.239.145 06/15 19:14

[食物] 請問有什麼食品真的可以改善排便的嗎?

[ regimen ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: coco880217 - 發表於 2016/09/30 10:57(7年前)

6^F→b19880115: 練氣功阿,氣順了不堵塞,氣強了有力排.61.230.107.135 10/01 00:00

[疑問] 請問有適合颱風天鍛鍊的養生功嗎

[ regimen ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: worldrr - 發表於 2016/09/28 10:38(7年前)

2^F推b19880115: 颱風天為何不能靜坐練氣功?61.230.107.135 10/01 00:00

[疑問] 水果 vs 正餐

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: OKDEWNNXU - 發表於 2012/08/19 10:14(11年前)

3^F→b19880115:把水果獨立出一個時段來單獨吃採此見解114.42.233.151 08/19 20:45

4^F→b19880115:者楊定一(醫學天才)114.42.233.151 08/19 20:45

[新聞] 蹲馬桶逾30分鐘易痔瘡

[ regimen ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: moominbi - 發表於 2012/08/10 09:56(11年前)

1^F→b19880115:太強了,我蹲馬桶大約三分鐘以內.114.42.242.181 08/11 15:17

[轉貼] 抗癌博士的勸告：勿喝牛奶的五個原因

[ regimen ]64 留言, 推噓總分: +16

作者: Dean00 - 發表於 2012/08/07 22:48(11年前)

16^F推b19880115:我覺得應該是攝取過多的問題,如果不是因114.42.235.111 08/09 08:46

17^F→b19880115:為以前大力暢導喝奶的好處,現在也不會有114.42.235.111 08/09 08:46

18^F→b19880115:反對的聲浪.114.42.235.111 08/09 08:46

19^F→b19880115:應該把他擺在"享樂"等級的食品而非補充114.42.235.111 08/09 08:47

20^F→b19880115:營養的健康食品方面,比較適合.114.42.235.111 08/09 08:47

21^F→b19880115:加了奶的食品確實讓食物添加不少風味.114.42.235.111 08/09 08:48

25^F→b19880115:你少吃肉應該也會減少過敏.114.42.235.111 08/09 15:29

26^F→b19880115:會過敏用氣功的角度就是累積太多毒素而114.42.235.111 08/09 15:29

27^F→b19880115:非西醫講的什麼過敏原的,你只要氣脈通沒114.42.235.111 08/09 15:30

28^F→b19880115:毒素自然沒有過敏,肉跟奶都會增加氣血114.42.235.111 08/09 15:30

29^F→b19880115:的混濁度,血濁身體自然毒多,毒多過敏也114.42.235.111 08/09 15:30

30^F→b19880115:只是其中一個現象而已.114.42.235.111 08/09 15:31

31^F→b19880115:簡單的講,暢通你的氣清淨就沒問題了114.42.235.111 08/09 15:31

32^F→b19880115:凡之就問題大了114.42.235.111 08/09 15:32

33^F→b19880115:反114.42.235.111 08/09 15:32

34^F→b19880115: 血清淨114.42.235.111 08/09 15:32

37^F→b19880115:不用太罣礙吃素的問題,均衡飲食即可唷~114.42.235.111 08/09 18:26

38^F→b19880115:我是指"少吃",就跟奶類一樣,不用把奶類114.42.235.111 08/09 18:27

39^F→b19880115:當終極營養聖品.114.42.235.111 08/09 18:27

49^F→b19880115:樓上誤會囉~我的看法是過量產生負單就是114.44.14.70 08/09 23:56

50^F→b19880115:毒,就算是靈芝也可能是毒囉~114.44.14.70 08/09 23:56

51^F→b19880115:看來我打的太精簡了，抱歉抱歉.114.44.14.70 08/09 23:58

52^F→b19880115:會提高是一件事成為混濁狀態是另一件事114.44.14.70 08/10 00:00

53^F→b19880115:適量不致達混濁是可以接受的~114.44.14.70 08/10 00:00

54^F→b19880115:都可以吃啦均衡飲食就OK114.44.14.70 08/10 00:03

60^F→b19880115:蔬菜水果也有農藥問題阿,在這個無奈的世114.42.242.181 08/11 15:15

61^F→b19880115:代,除了均衡飲食外,還必需運動(排毒),所114.42.242.181 08/11 15:16

62^F→b19880115:以真的不要太罣礙,除非是有錢人能挑,不114.42.242.181 08/11 15:16

63^F→b19880115:然真的怎麼避都避不掉.114.42.242.181 08/11 15:16

[疑問] 我才20歲卻常常覺得腰酸背痛

[ regimen ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: aa19910101bb - 發表於 2012/08/07 22:21(11年前)

1^F→b19880115:年輕人常坐姿不正,你先調整一下.114.42.235.111 08/09 09:08

2^F→b19880115:不然就是手槍打太多,影響腎氣,膀胱經跟114.42.235.111 08/09 09:08

3^F→b19880115:腎又是一體兩面,膀胱經氣不強又堵住,你114.42.235.111 08/09 09:09

4^F→b19880115:脖子也易僵硬.114.42.235.111 08/09 09:09

5^F→b19880115:還是建議你去看醫生比較好.114.42.235.111 08/09 09:10

[疑問] 牛奶喝多會造成身體不健康嗎??

[ regimen ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: pooh951852 - 發表於 2012/07/29 19:05(11年前)

15^F→b19880115:我的想法是奶類喝多體質會變酸,就跟吃肉114.42.246.16 08/01 21:22

16^F→b19880115:一樣,酸性體質就易生病,你這樣喝肯定太114.42.246.16 08/01 21:22

17^F→b19880115:多了阿,就看你有沒有沒其他的積極排毒方114.42.246.16 08/01 21:23

18^F→b19880115:式,例如大量有氧運動囉,不然就不行了.114.42.246.16 08/01 21:23

19^F→b19880115:其實我也愛喝奶茶,我取代的方式就是少喝114.42.246.16 08/01 21:24

20^F→b19880115:其實習慣就好了,慢慢就越喝越少了.114.42.246.16 08/01 21:24

21^F→b19880115:只是,人通常不見棺材不掉淚.114.42.246.16 08/01 21:25

Re: [心得] 微波食品真的不好！！

[ regimen ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: keling304 - 發表於 2010/04/30 16:45(14年前)

10^F→b19880115:3000cc不難達成阿，記得好像是短時間內?114.44.23.238 05/03 20:21

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