[疑問] 水果 vs 正餐

看板regimen作者 (狗王)時間11年前 (2012/08/19 10:14), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
有人說先吃水果，再吃正餐(水果→正餐) 大部份的人習慣是先吃正餐，再吃水果(正餐→水果) 也有人說其實都沒有差，只要半小時內吃的都ok 到底那一個對身體比較好呀? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.218.33
推
08/19 11:29, , 1F
印象中水果種類也有關係
08/19 11:29, 1F
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08/19 19:31, , 2F
同時先喝湯還是先正餐，也是相同問題…
08/19 19:31, 2F
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08/19 20:45, , 3F
把水果獨立出一個時段來單獨吃 採此見解
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08/19 20:45, , 4F
者 楊定一(醫學天才)
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08/20 08:35, , 5F
一個時段，是正餐前or正餐後，相隔多久?
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08/20 12:43, , 6F
下午茶時間
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推
08/22 14:02, , 7F
聽過一說"飯前吃酵素,飯後吃纖維"
08/22 14:02, 7F
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