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作者 a3456777 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：FITNESS

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[問題] 衣服穿少一點,冷到發抖,會容易瘦嗎？

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +8

作者: MrTaxes - 發表於 2022/01/16 17:15(2年前)

31^F推a3456777: 我記得是會，但效率怎麼樣就不清楚了01/16 23:41

[閒聊] 出去玩怎麼吃美食

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +15

作者: grotwpig645 - 發表於 2020/08/10 11:05(3年前)

57^F推a3456777: 你又不是每週都出去玩，是在擔心什麼？我朋友每次出遊08/12 09:16

58^F→a3456777: 都帶乳清我才傻眼08/12 09:16

[心得] 新手健身一個月心得

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +51

作者: freezepork - 發表於 2020/05/09 14:37(4年前)

48^F推a3456777: 可以請問妳大小腿圍多少嗎？我女友身高體重體脂跟妳差05/11 12:59

49^F→a3456777: 不多，可是inbody顯示過低耶，是不是妳那台太嚴厲了？05/11 12:59

56^F推a3456777: 雖然妳目前的體態應該跟妳的菜單沒有關係，但可以借問05/11 19:53

57^F→a3456777: 一下妳目前一週的菜單嗎？05/11 19:53

[問題] 腹部脂肪靠仰臥起坐可削減或變成腹肌嗎

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +34

作者: CassSunstein - 發表於 2020/04/09 10:27(4年前)

65^F推a3456777: 大家這樣嘲笑別人有意義嗎？比別人多掌握一點健身知識04/12 15:41

66^F→a3456777: 可以這麼有優越感？不想回答可以叫他們自己去爬文，如04/12 15:42

67^F→a3456777: 果別人誤信那些自以為幽默的反諷推文，你們不就是錯誤04/12 15:42

68^F→a3456777: 知識的推廣者？04/12 15:42

剛剛在健身房被路人說胖

[ FITNESS ]279 留言, 推噓總分: +139

作者: she3456234 - 發表於 2020/03/02 23:59(4年前)

7^F推a3456777: 想請問目前體脂，我女友也160左右，想讓她目標體重控制03/03 00:17

9^F→a3456777: 在55公斤。她們沒品是她們的事，妳只管堅持下去就對了03/03 00:17

[問題]男生體脂肪16.5%想減兩側腰部贅肉

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +25

作者: a870631 - 發表於 2020/02/08 16:49(4年前)

46^F推a3456777: 我記得之前國外有一篇論文，證明局部瘦身可以在該部位02/09 19:37

47^F→a3456777: 先進行重量訓練後，再進行有氧運動達成。有人知道這篇02/09 19:37

48^F→a3456777: 後來有被推翻哪裡有問題嗎？不然覺得這個結果滿有趣的02/09 19:37

[心得] 多囊-減重25公斤的過程

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +62

作者: Abaut - 發表於 2019/12/29 20:47(4年前)

58^F推a3456777: 多囊經期會很不穩嗎？01/05 22:52

[問題] 想瘦下半身結實上半身已刪文

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +5

作者: ifa - 發表於 2019/09/19 10:42(4年前)

19^F推a3456777: 就全身性減脂，上半身靠重訓練肌肉啊09/20 16:47

20^F→a3456777: 大家每次抓到關鍵字就開心地猛打，好好給個建議會怎樣09/20 16:47

21^F→a3456777: 嗎？09/20 16:47

[減肥]減肥戰役的心路迷思已刪文

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +14

作者: zqopz - 發表於 2019/07/10 10:09(4年前)

65^F噓a3456777: 如果你用每天都有運動來催眠自己可以把零食甜點毫無顧07/11 13:23

66^F→a3456777: 忌地往嘴裡塞，那你下輩子還是個胖子07/11 13:23

[心得] 415天甩油心得

[ FITNESS ]236 留言, 推噓總分: +208

作者: ZincSaga - 發表於 2019/07/06 22:34(4年前)

155^F推a3456777: 勵志推，希望你能一直保持下去，偶爾吃個好料的沒關係07/08 20:37

156^F→a3456777: ，不然慾望反彈很可怕07/08 20:37

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