剛剛在健身房被路人說胖

看板FITNESS作者 (吃草的綿羊)時間4年前 (2020/03/02 23:59), 編輯推噓139(153推 14噓 112→)
留言279則, 174人參與, 4年前最新討論串1/1
小妹目前159體重56左右，自認肉肉女的我，除了飲食控制外，最近很認真的上健身房， 固定四天做無氧30min+跑步機健走30min(坡度8/速度6.7)+樓梯機10min，然後兩天著重在 重訓 [正文開始] 結果就在剛剛我在做深蹲的時候，聽到後面有兩個約莫高中生年紀的女孩，低語竊笑的說 :你看她肉都擠出來了，好噁喔... 我之所以確定她們是在講我，是因為那個場地只剩我，而且一回頭她們就裝沒事快閃... 不得不說聽到後心情超低落的，覺得自己已經很努力了，為什麼還要被不相干的人閒言閒 語，也因為她們的話有點喪失最初減肥的熱情了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.97.35.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1583164758.A.429.html
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這種路人絕對運動比你爛or人品差，努力過來的人不會
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在那邊沒品笑人胖。光看體重身高根本不覺得是胖子，
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而且很多動作就是會激擠出肉RRR
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那種人搞不好都健身房拍照po IG的，認真運動的人最好
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看，繼續加油，別在意！
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別在意，那種人應該很快就不會出現了，有認真在運動的根本
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想請問目前體脂，我女友也160左右，想讓她目標體重控制
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沒時間管到別人去
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在55公斤。她們沒品是她們的事，妳只管堅持下去就對了
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別理那種來健身房打卡拍照的跟風女
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會在意 那就更努力練啊
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加油
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重點是 你體脂是？
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如果體脂真的高 路人也只是點出事實 只有接受認清自己胖才有
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動力去改變。以前肥宅的我體脂35時還感受不到自己肥以為自己
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壯
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如果玻璃 可以選擇躲在家看電視吃餅乾 這樣就不會碎了
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取暖不會改變事實
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別跟不懂事的小屁孩計較囉～～
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最怕是被取笑完發個文還要被自以為站在制高點的人酸 呵
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呵
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減肥不是為了別人減的，太容易失去鬥志了
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我常常對自己說
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啊就是胖才要去健身房減肥啊
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他們的批評只會成為你的養分
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這種咖大概也沒練多好 強的都馬練自己的
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認真練一段時間 你會認同她們說的
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我一開始也曾在一個人的操場龜速慢跑時被小女生連續嘲
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諷好幾次：「哇跑得好快喔」當時真的氣到想哭qq 這樣
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的人很多但是不值得出現在妳生命中，更不值得妳放棄
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把那些話當成動力，更努力讓自己變好看！加油！
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03/03 01:49, 4年前 , 33F
有在認真練的人才不會講那種閒話=_= 加油別理他們
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持之以恆過幾個月就瘦下來了 不用在意路人的話
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放寬心啦 家教不是每個人都有
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別跟小女孩一般見識
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自我價值是靠自己定義喔。
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健康就好，胖瘦又何妨??
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這時候就要假裝拿啞鈴然後失手（誤
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還有 200 則推文
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昨天排有氧課前面解壓縮3倍，白目
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健身房一堆素質差
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你不能要求每個人都有家教阿
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每個人對於高、矮、胖、瘦、壯都有不同的聲音，這
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些聲音是助力還是阻力由我們自己決定！
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不過你今天高矮胖瘦美醜都一定會被人指指點點，學著
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不要太在意別人的看法吧
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碰到沒家教的屁孩
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一直盯著她們盯到她們知道羞恥
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好沒品的小朋友
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不太懂推文酸的人 沒禮貌的人並不是原po 酸的人可以無
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運動除了練肌肉，也可以練心，增加重訓吧，順便讓
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自己的心不會那麼玻璃，另外，不確定你的健身服裝
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是很緊身，如果是的話，也許現階段可以稍微調整一
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下，因為你管不到別人的嘴，只能調整自己嚕(不過愛
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嘴別人的通常都是內心自卑，所以最別人來表現自己
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的優越感...)
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不要怕，我們是要跟自己比，今天比昨天還更好即可，每
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天都這麼想這麼做，一定可以進步的！記得跟別人比絕對
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比不完。
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噓
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貼出來讓大家看看阿
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戴耳機
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講話太擊敗了吧= =我肉肉熱情了一點，想出來見見看看
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世界關你啥事？噁你妹，巴不得噁了你的心還噁你的胃。
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原po不要理她們，專注妳想做的事情就好，努力的妳很耀
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眼的
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加油 我昨天去的時候也是一直被盯著笑
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你不能控制別人的嘴但可以改變自己的心態 我以前也被不
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熟的同學嘲笑很胖 化悲憤為動力 繼續練總會變好的！
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別在意，過一陣子那些酸言酸語就變成羨慕了
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159/56再怎麼樣也不算"胖"
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那種自以為是的白目沒家教 不用一般見識
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噓
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碰瓷?
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加油！
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加油！！風水輪流轉！！！
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03/15 19:03, 4年前 , 275F
老實講 我也是很玻璃心的那種人 妳比我勇敢很多!真的!
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03/17 16:46, 4年前 , 276F
你運動表現應該是屌打他們，別把憋三的話放心上
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不用太在意別人看法，自己知道在正確道路上就好
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04/20 18:25, 4年前 , 278F
真的不要管他們
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你聽進去他們的話 你就會停滯 你有自信 就做給他們看
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