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作者 selfvalue 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共33184則
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[問題] 618跑步背心
[ Road_Running ]99 留言, 推噓總分: +45
作者: nokimi - 發表於 2025/06/09 08:49(1年前)
42Fselfvalue: wingman Chen 品味不錯06/09 20:38
43Fselfvalue: ptt男生大部分感覺都是很類似star trek 然後穿的比較06/09 20:39
44Fselfvalue: 發現號06/09 20:39
[心得] 倫敦 郵政博物館&郵政鐵路搭乘體驗
[ EuropeTravel ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: a86112727 - 發表於 2025/06/05 00:46(1年前)
1Fselfvalue:06/06 02:08
[分享] 酷航ScootPlusTR897, TR898 TPE-SIN-TPE
[ Aviation ]22 留言, 推噓總分: +13
作者: lemonpoison - 發表於 2025/06/05 00:18(1年前)
21Fselfvalue: 好羨慕 好久沒看lady gaga06/06 02:03
Re: [心得]台北找小提琴 (小學弦樂團生)
[ Violin ]5 留言, 推噓總分: +1
作者: arsonlolita - 發表於 2025/06/03 16:11(1年前)
3Fselfvalue: 改ip的真的分兩種 一種是電腦小白 一種是駭客06/06 01:59
4Fselfvalue: 用這種vpn有點危險 我能直接看他原本ip都在瀏覽什麼06/06 02:00
5Fselfvalue: 手機 電腦都行06/06 02:01
2Fselfvalue: ==06/06 01:57
[討論] 鋼琴練到哪個階段才知道自己彈得好or壞?
[ piano ]21 留言, 推噓總分: +6
作者: iphone15 - 發表於 2025/06/05 18:56(1年前)
4Fselfvalue: 我從小就是人類節拍器 彈一年就被教授捉出來06/06 01:47
5Fselfvalue: 其實我感覺我那時候還沒彈很好06/06 01:48
6Fselfvalue: 我有絕對音感 節拍也特別準06/06 01:48
7Fselfvalue: 我有些成年學生遇到我之前節拍不太準的 後來都變準了06/06 01:50
8Fselfvalue: 我滿驚訝好聽很多06/06 01:50
9Fselfvalue: 錯音 節拍沒有準 很多人的發生範圍很寬廣==06/06 01:52
10Fselfvalue: 我五歲就一直跟在大學教授身旁學習 我15歲大學畢業 教06/06 01:53
11Fselfvalue: 授還是原來的教授 我是巴黎高等音樂院畢業的06/06 01:53
12Fselfvalue: 這兩個是非常敏感的指標06/06 01:54
[亂吐] 低能的惡役千金未婚妻觀察紀錄02
[ Suckcomic ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: happysay - 發表於 2025/06/01 21:50(1年前)
1Fselfvalue: 可用這個06/04 05:06
2Fselfvalue: https://meee.com.tw/06/04 05:08
[分享] 飛行食記 新潟-福岡 by ANA
[ Aviation ]15 留言, 推噓總分: +5
作者: Sanjeff - 發表於 2025/06/03 00:22(1年前)
2Fselfvalue: 推 但是您簽名檔我不太同意06/03 18:27
3Fselfvalue: 男人就是照顧老婆孩子 常常運動的人06/03 18:27
4Fselfvalue: 外貌是女性的人 做到這些 也是不缺這方面的事情06/03 18:28
5Fselfvalue: 稍微想一下就能明白06/03 18:29
6Fselfvalue: 男人下面那麼臭 沒什麼06/03 18:30
7Fselfvalue: 像女同志只要做到這些 也是男人06/03 18:30
8Fselfvalue: 對真正的男人 稍微有一些意見 抱歉06/03 18:32
9Fselfvalue: 推06/03 18:32
12Fselfvalue: 沒力可以吃viagra06/04 04:59
13Fselfvalue: 醫生不會問 只會看你證件裡有沒有一張是男的 有就會開06/04 05:00
14Fselfvalue: 現在很多可以選 有比較長效的 可配合伴侶需要06/04 05:01
[問題] 百公斤跑者挑戰全馬
[ Road_Running ]142 留言, 推噓總分: +43
作者: harry27 - 發表於 2025/06/02 00:01(1年前)
13Fselfvalue: 控制身材越輕鬆的事越要先做好06/02 06:39
14Fselfvalue: 這個研究可以看看06/02 06:41
15Fselfvalue: https://pttweb.cc/s/talk/1XqjLUc306/02 06:41
16Fselfvalue: 我為一個比較可 像小狗的網友寫的06/02 06:42
17Fselfvalue: 跑步其實不容易06/02 06:42
18Fselfvalue: 我覺不會不自量力06/02 06:44
19Fselfvalue: 你有目標然後付出 我不認為你本人或其他人可以用這個06/02 06:45
20Fselfvalue: 詞來形容你06/02 06:45
21Fselfvalue: 你可以試試看 我印象版友有比較重的人也有完成的 一個06/02 06:46
22Fselfvalue: 肌肉男 90多公斤的06/02 06:46
23Fselfvalue: 不知道板上有沒有跑步教練能分享 我不知道06/02 06:49
24Fselfvalue: 你可以看這篇06/02 06:51
25Fselfvalue: #1ZxCGzcl (Road_Running)06/02 06:51
26Fselfvalue: 參考一下他的做法 他會讀書做實驗還有改進實驗06/02 06:51
27Fselfvalue: 我看過的一個ptt唯一有自己興趣的版友06/02 06:52
28Fselfvalue: 他文章很多篇 每篇都可以看看06/02 06:52
29Fselfvalue: 他在腳踏車版也有一篇 剛好不小心發現看到的06/02 06:55
30Fselfvalue: #1bIu_TMe (Road_Running)06/02 06:58
31Fselfvalue: 這篇你也先看看06/02 06:59
32Fselfvalue: 他文章有考慮各方面的影響 值得你參考06/02 07:00
88Fselfvalue: 我祝福你跑步能越來越好 你另一個問題 我分享一些我206/03 16:49
89Fselfvalue: 年來每天都有完成的事情06/03 16:49
90Fselfvalue: 我醒來尿尿 我就1. 原地運動 像是抬腿跑 引體向上 開06/03 16:50
91Fselfvalue: 合跳 腿後勾跑步 輪流15分鐘06/03 16:50
92Fselfvalue: 2. 我吃飽了過一陣子就去廁所大便 因為生理機制就是這06/03 16:51
93Fselfvalue: 樣06/03 16:51
94Fselfvalue: https://pttweb.cc/s/C_Chat/1avQylUr06/03 16:52
95Fselfvalue: 我以前寫的一篇文章06/03 16:52
96Fselfvalue: 3. 睡覺時我會觀察明暗 風速 用冷氣機這些維持06/03 16:53
97Fselfvalue: 我做這些不是為了瘦 而是讓我有精力去完成我的目標06/03 16:54
98Fselfvalue: 但我常常搭飛機 我有一些秘訣 這個你在台灣也可以做到06/03 16:55
99Fselfvalue: prune 這個是你可能很少接觸的水果 可能平常吃是蛋糕06/03 16:55
100Fselfvalue: 上面才有幾顆06/03 16:55
101Fselfvalue: 這個是什麼? 讓你大便== 但是不會引起任何的疼痛 它的06/03 16:56
102Fselfvalue: 方式跟瀉藥不同06/03 16:56
103Fselfvalue: 我一年搭一百多次飛機 我大概一個月會用一次 有些國家06/03 16:57
104Fselfvalue: 有賣果汁 有些沒有 我就會準備乾的然後泡水06/03 16:58
105Fselfvalue: 兩個小時必定生效06/03 16:58
106Fselfvalue: 當然這不能常用 但這是影響最少的方式 而且電解質跟睡06/03 16:59
107Fselfvalue: 眠影響的最少06/03 16:59
108Fselfvalue: 4. 我不太看貓狗照片06/03 17:04
109Fselfvalue: 睡前才會看06/03 17:05
110Fselfvalue: 避免美色中斷做事情06/03 17:05
111Fselfvalue: 一些海豹 海狗 松鼠 鹿 那些 也是06/03 17:06
112Fselfvalue: 你體重增長那麼快 我沒有仔細想 但應該是常常一直吃06/03 17:08
113Fselfvalue: 我對吃沒有興趣06/03 17:08
114Fselfvalue: 要常清潔口腔06/03 17:08
115Fselfvalue: 不要把能量放在上面 如果你不想06/03 17:08
116Fselfvalue: https://pttweb.cc/s/talk/1XqfrBSe06/03 17:17
117Fselfvalue: 聽音樂 在景色好的地方散步一樣有效 還能炫耀外表06/03 17:18
130Fselfvalue: 不知道耶 我體重51公斤 我覺我的鞋應該不適合你06/04 04:51
131Fselfvalue: 我馬鞋都是試穿 然後帶回家 可能過幾天發現是否不好06/04 04:52
132Fselfvalue: 我在去買 好的買2個也06/04 04:53
133Fselfvalue: 你也是美國人啊 我也是06/04 04:53
134Fselfvalue: 你id可取harry168 比較有參考性06/04 04:55
135Fselfvalue: 我發現很多男生都是這樣06/04 04:56
[請益] 維也納Pass購買請益
[ EuropeTravel ]24 留言, 推噓總分: +3
作者: derekdonyen - 發表於 2025/06/03 14:15(1年前)
1Fselfvalue: 是的 去一個地方研究+跟當地人聊天 我建議你用wiener06/03 17:57
2Fselfvalue: linien 72就好06/03 17:57
3Fselfvalue: The ticket offers you free travel on Vienna's publ06/03 17:58
4Fselfvalue: ic transport for 24, 48 or 72 hours from validatio06/03 17:58
5Fselfvalue: n. It is valid on all public transport services in06/03 17:58
6Fselfvalue: the core zone of Vienna (with the exception of sp06/03 17:58
7Fselfvalue: ecial express bus lines). In the Vienna core zone,06/03 17:58
8Fselfvalue: you can also use the ÖBB (e.g. express railway) a06/03 17:58
9Fselfvalue: nd the Wiener Lokalbahnen (up to Vösendorf-Siebenh06/03 17:58
10Fselfvalue: irten station).06/03 17:58
11Fselfvalue: 3. 我想沒有很大差異 如果你會德文的話 就跟陌生人聊06/03 18:03
12Fselfvalue: 天06/03 18:03
13Fselfvalue: 沒有要衝刺的話06/03 18:04
14Fselfvalue: 預約我會打電話過去問06/03 18:05
15Fselfvalue: *用英文詢問沒有問題06/03 18:06
16Fselfvalue: 那邊景點用英文問也是可以接受的06/03 18:07
17Fselfvalue: 我德語只有b1 英語跟法語才有母語程度 用英文補充是可06/03 18:11
18Fselfvalue: 以的06/03 18:11
Re: [閒聊] 為什麼一堆人分不清楚海關和移民官
[ Aviation ]31 留言, 推噓總分: +14
作者: stanleyyeh - 發表於 2025/06/03 10:23(1年前)
26Fselfvalue: 現代人至少兩三種語言達到母語程度 我覺得沒必要分這06/03 17:44
27Fselfvalue: 個06/03 17:44
28Fselfvalue: 這問題給我一種古老 應該淘汰的感覺06/03 17:47