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作者 selfvalue 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共29429則

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[新聞] 搭豪經艙「椅背後躺」糾紛　女咆哮失控

[ Aviation ]96 留言, 推噓總分: +39

作者: mife103 - 發表於 2025/05/03 00:45(8月前)

59^F推selfvalue: 好可怕05/03 16:51

60^F→selfvalue: 不同意大大說法亞洲文化不都是這樣05/03 16:53

61^F→selfvalue: 之前去日本在飛機上遇到的都是好人還教我保齡球笑話05/03 16:53

62^F→selfvalue: 後天要去日本學習希望在飛機上也能遇到有趣的日本人05/03 16:54

63^F→selfvalue: 台灣人也有很不錯的05/03 16:54

64^F→selfvalue: 之前在飛機上遇到台灣男生都會教我東西05/03 17:15

65^F→selfvalue: 像大哥哥05/03 17:15

66^F→selfvalue: 我喜歡亞洲05/03 17:16

[分享] 泰王親架皇家空軍一號

[ Aviation ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: kabor - 發表於 2025/05/03 04:07(8月前)

15^F推selfvalue: he's alpha as hell05/03 16:48

[心得] 義大利羅馬漫畫旅館 Comics Guesthouse

[ EuropeTravel ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: vikimsw - 發表於 2025/05/02 00:06(8月前)

1^F推selfvalue: 我現在在德國好想開車過去05/02 11:43

2^F→selfvalue: 看一下天氣05/02 11:44

3^F推selfvalue: 謝謝推薦!05/02 11:46

11^F推selfvalue: 感謝wafer大大補充明天來逛書局05/03 16:43

[Talk] 會希望日影板和日劇板合併嗎？

[ JapanMovie ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: Lynyu - 發表於 2025/05/03 11:07(8月前)

4^F推selfvalue: 每次在飛機上看完我會來這邊看排行最簡單直接的05/03 16:39

5^F→selfvalue: 其他網站也沒這邊乾淨==05/03 16:40

6^F→selfvalue: 保持+105/03 16:40

7^F→selfvalue: 我在學日文看那邊也有斯歐或覺得不錯05/03 16:41

8^F→selfvalue: 搜或05/03 16:41

[問題] 新手ChatGPT安排課表

[ Road_Running ]76 留言, 推噓總分: +14

作者: stars4444 - 發表於 2025/05/03 08:24(8月前)

9^F推selfvalue: 我很久以前為了擺脫身體瘦弱也是有去看資料(nsca/ acs05/03 13:49

10^F→selfvalue: m課本)05/03 13:49

11^F→selfvalue: chatgpt我能看出它也是參考了訓練原理有一定的邏輯05/03 13:50

12^F→selfvalue: 雖然量有點多==05/03 13:50

13^F→selfvalue: 個人有一些訓練原理之外的建議因為我在實踐十幾年中05/03 13:51

14^F→selfvalue: 有一些想擺脫的問題05/03 13:51

15^F→selfvalue: 1. 不想一直做一樣的事情05/03 13:52

16^F→selfvalue: 2. 腸胃還有睡覺的問題05/03 13:52

17^F→selfvalue: 1. 我覺得你可以學習一個取代的方式05/03 13:52

18^F→selfvalue: 我的目的跟你完全一樣就是健康舒服自由05/03 13:53

19^F→selfvalue: 你可以家裡裝一個拉引體向上的做這個05/03 13:53

23^F推selfvalue: 你在YouTube搜尋Cindy wod05/03 13:55

24^F→selfvalue: 用伏地挺身引體向上開合跳跟它的變形(抬腿跳等等)避05/03 13:57

25^F→selfvalue: 免重複讓身體有壓力)那些空手動作做有氧運動05/03 13:57

26^F→selfvalue: 下大雨我就做完就算了就不去了就是早上讓身體有醒的05/03 13:58

27^F→selfvalue: 感覺就好也能刺激身體的功能05/03 13:58

28^F→selfvalue: 2. 運動有刺激腸胃跟睡覺的影響05/03 13:58

29^F→selfvalue: 我吃什麼都是我自己的獨特的方式像我吃不同的蔬菜腸05/03 13:59

30^F→selfvalue: 胃反應有差別05/03 13:59

31^F→selfvalue: 我一直在追尋跟紀錄還有調整05/03 13:59

32^F→selfvalue: 運動也是會影響休息像是跳躍動作如果太多像跑步跳05/03 14:00

33^F→selfvalue: 繩 power clean震蕩很大的05/03 14:00

34^F→selfvalue: 讓我入睡時間有差別05/03 14:01

35^F→selfvalue: 人是一天天的變老05/03 14:02

36^F→selfvalue: 如果你覺得很無聊就要豐富05/03 14:03

37^F→selfvalue: 或改變05/03 14:03

38^F推selfvalue: 健身房比較特別的地方05/03 14:06

39^F→selfvalue: 就是很多是跨國的05/03 14:06

40^F→selfvalue: 你在一個國家辦的電子鑰匙全球的都可以用來開鎖05/03 14:07

41^F→selfvalue: 可以自己看一下你的健身房是不是有這個功能05/03 14:07

42^F→selfvalue: 我會建議你看一下課本因為很好玩05/03 14:09

43^F→selfvalue: https://pttweb.cc/s/C_Chat/1XudbUOV05/03 14:10

44^F→selfvalue: 課本有寫一些有趣的故事游泳的格鬥的05/03 14:11

45^F→selfvalue: nsca有上網買05/03 14:11

46^F推selfvalue: 我一年大概搭一百多次飛機我感覺健身房讓我在各國都05/03 14:13

47^F→selfvalue: 有歸屬感==05/03 14:13

48^F→selfvalue: 真的去了就可以跟本地人說話對語言有幫助對本地的05/03 14:14

49^F→selfvalue: 生活有融入感05/03 14:14

50^F→selfvalue: Can I use my Anytime Fitness globally?05/03 14:16

51^F→selfvalue: Yes, globetrotter! When you are a part of the Anyt05/03 14:16

52^F→selfvalue: ime Fitness family, you can work out at gyms natio05/03 14:16

53^F→selfvalue: nwide AND around the globe thanks to our worldwide05/03 14:16

54^F→selfvalue: club access.05/03 14:16

55^F→selfvalue: 健身房怎麼用?05/03 14:25

56^F→selfvalue: 各國每週都有團體活動05/03 14:25

57^F→selfvalue: 你可以在不同國家去久了就在白板上寫下自己的名字然05/03 14:26

58^F→selfvalue: 後下次就一起跟大家跳05/03 14:26

59^F→selfvalue: 健身房牆上的合照就會有你跟教練還有會員一起笑的照片05/03 14:27

60^F→selfvalue: anytime fitness, jetts都有05/03 14:27

61^F→selfvalue: 如果你定期在兩個以上國家生活一定要試試看05/03 14:28

62^F→selfvalue: 他們會記得你05/03 14:29

63^F→selfvalue: 照顧你自己的生活05/03 14:30

Re: [問題] EU261取消航班改班機

[ Aviation ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: IanPan - 發表於 2025/05/03 10:12(8月前)

6^F推selfvalue: 推05/03 14:21

墨西哥買龍舌蘭

[ Wine ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: dick74 - 發表於 2025/05/01 00:25(8月前)

7^F推selfvalue: 這個好喝啊? 我在liquor store 看到都跳過05/02 12:01

8^F→selfvalue: 回紐約的時候看看05/02 12:02

[問題] Garmin 165 vs 255 該如何選擇？

[ Road_Running ]83 留言, 推噓總分: +39

作者: mangomilk - 發表於 2025/05/01 12:20(8月前)

34^F推selfvalue: 其實不能說是過時因為硬體都差不多成本差異不大大05/01 20:23

35^F→selfvalue: 家可以自己去比價10 dof看看05/01 20:23

36^F推selfvalue: https://shorturl.at/xz3f505/01 20:24

[分享] ANA全日空羽田->松山經濟艙加價餐點

[ Aviation ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: mtv312 - 發表於 2025/05/01 18:30(8月前)

1^F推selfvalue: 看起來比我想的好05/01 20:03

2^F→selfvalue: 挺豐富好看05/01 20:04

Re: [討論] 有關訓練上使用低碳飲食法的謬誤..

[ Road_Running ]78 留言, 推噓總分: +12

作者: tmac0818 - 發表於 2025/04/30 18:09(8月前)

69^F→selfvalue: 去追尋這一系列的歷史05/01 19:42

68^F→selfvalue: 邊跑05/01 19:42

59^F→selfvalue: 上來偷看==05/01 19:38

60^F→selfvalue: 因為這主題其實是有跨領域的說法然後在說到應用05/01 19:39

61^F→selfvalue: 那就要調查演化歷史比較不同生物還研究他的說法05/01 19:40

62^F→selfvalue: 是這篇我找一下05/01 19:40

63^F推selfvalue: Structural and Functional Evolution of Glucose Tra05/01 19:41

64^F→selfvalue: nsporter 4 (GLUT4): A Look at GLUT4 in Fish05/01 19:41

65^F→selfvalue: 因為我們可以看到glut4對於葡萄糖的處理是很強的05/01 19:41

76^F→selfvalue: 快轉快轉但都沒看到可以給一點點讓我們去查但是也05/01 19:46

66^F→selfvalue: 我想大部分的人在了解這套機制後會大概腦袋模糊的想05/01 19:42

67^F→selfvalue: 到我們的祖先就是在樹上采水果的那些寶寶動物== 邊吃05/01 19:42

78^F→selfvalue: 我想我們這些化學小白也是可以自己去看的05/01 19:46

58^F推selfvalue: 那個圖隨便一本教科書都有但有價值的study是這篇05/01 19:38

70^F→selfvalue: 我沒有受過基因定序那些訓練我是聲學物理學家05/01 19:43

71^F→selfvalue: 但我覺得大家自己可以看個大概05/01 19:44

72^F→selfvalue: 因為我記得這文章影片有一直在強調低碳水化合物就可以05/01 19:45

73^F→selfvalue: 人類就是該怎樣的巴拉巴拉我內心是持反對態度05/01 19:45

74^F→selfvalue: 我非常喜歡跨領域的猜想05/01 19:45

77^F→selfvalue: 沒有就是在那邊05/01 19:46

75^F→selfvalue: 所以我看影片一直在等後面有什麼資訊提供給我們我就05/01 19:46

1^F推selfvalue: 你這段回文背後有個很精彩的故事我在看論文時有看到04/30 18:21

2^F→selfvalue: 但跟生物學比較有關==04/30 18:21

3^F→selfvalue: 我很想回但是不想回太長04/30 18:22

4^F推selfvalue: https://i.meee.com.tw/amGyY8a.png04/30 18:23

5^F→selfvalue: 這套機制是不是有命中注定的感覺? 如果有是從什麼時04/30 18:24

6^F→selfvalue: 後開始04/30 18:24

7^F→selfvalue: 同一套glut4有胰島素路徑也有肌肉運動的路徑一連串04/30 18:26

8^F→selfvalue: 物理化學作用04/30 18:26

9^F→selfvalue: 一般來說我們在吃飯那刺激能量釋出的機制就會減弱04/30 18:27

10^F→selfvalue: 而運動的時候釋出能量的機制開啟消化跟休息相關的就04/30 18:27

11^F→selfvalue: 減弱04/30 18:28

12^F→selfvalue: 這是很聰明的機制04/30 18:28

13^F→selfvalue: 我沒有要去討論那個頻道==04/30 18:29

14^F→selfvalue: 而glut4這套機制就是吃飯也可以運作運動時也可以運作04/30 18:30

15^F→selfvalue: (加速插到細胞膜讓喝下去的能量不經過胰島素到肌肉)04/30 18:30

16^F→selfvalue: 超級的聰明04/30 18:30

17^F→selfvalue: 這可以追溯到3億年前的事件04/30 18:31

18^F→selfvalue: 你好像不感興趣抱歉04/30 18:31

19^F→selfvalue: 我閉嘴抱歉04/30 18:31

20^F→selfvalue: 我不是運動健康科系的大大應該比我熟我是音樂系(1504/30 18:32

21^F→selfvalue: 歲大學畢業)+物理系畢業(19)的04/30 18:32

29^F→selfvalue: 我不是== 版友不少人看過我04/30 23:37

30^F→selfvalue: 我不是台灣人04/30 23:38

31^F→selfvalue: https://pttweb.cc/s/talk/1Z1KPldb04/30 23:39

32^F→selfvalue: 我有4個國籍04/30 23:40

33^F→selfvalue: 我的中文非常好04/30 23:40

34^F→selfvalue: 大大可能看不出來04/30 23:40

35^F→selfvalue: 影片那位明顯是台灣人04/30 23:40

36^F→selfvalue: 沒有人對那張圖有意見嗎批評都可以04/30 23:42

37^F推selfvalue: 2021我曾為了網友每天翻譯一篇論文04/30 23:43

38^F→selfvalue: https://pttweb.cc/s/talk/1XqfrBSe04/30 23:43

39^F→selfvalue: 跟這篇相關的04/30 23:44

40^F→selfvalue: 我每天都會看論文複習各種語言04/30 23:44

41^F→selfvalue: 那張能量調動的圖我覺得很有趣04/30 23:44

42^F→selfvalue: 有版友問我我再回一下05/01 00:07

43^F→selfvalue: 今天應該是我最後一次上ptt 覺得沒什麼能存在交流的對05/01 00:08

44^F→selfvalue: 象05/01 00:08

45^F→selfvalue: 這個板我很有感情一起出去玩見過最多板友的板05/01 00:09

46^F→selfvalue: 這是我本人== 應該跟影片那位不一樣05/01 00:09

47^F→selfvalue: https://i.meee.com.tw/8IQLK75.jpg05/01 00:09

48^F→selfvalue: 我是登山派的我對運動吃什麼完全不敢興趣05/01 00:10

49^F→selfvalue: https://i.meee.com.tw/O3hcImw.jpg05/01 00:10

50^F→selfvalue: https://i.meee.com.tw/Us7sj1y.gif05/01 00:11

51^F→selfvalue: 我對某板友很有興趣非常的聰明05/01 00:11

52^F→selfvalue: 他很有有自己的興趣05/01 00:11

53^F→selfvalue: 特別的人05/01 00:12

54^F→selfvalue: 請當沒看到謝謝05/01 00:13

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