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作者 selfvalue 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共29429則
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[問題] 想請問一個小孩子在北歐購物的問題
[ EuropeTravel ]19 留言, 推噓總分: +9
作者: theworld62 - 發表於 2025/05/24 11:34(7月前)
5Fselfvalue: e-wallet05/24 17:46
6Fselfvalue: 其實大部分不是副卡05/24 17:48
7Fselfvalue: 縮網址一直卡住 大概是我用raspberry pi05/24 17:50
8Fselfvalue: MunRahat05/24 17:50
9Fselfvalue: Eka oma pankkikortti ja mobiilisovellus 8–14 -vuo05/24 17:50
10Fselfvalue: tiaille05/24 17:50
11Fselfvalue: 北歐5國都有這類05/24 17:51
12Fselfvalue: 社會實驗很多的五個國家05/24 17:52
13Fselfvalue: 去的時候多關注一下當地社會05/24 17:53
[請益] 慕尼黑+維也納或是米蘭?
[ EuropeTravel ]57 留言, 推噓總分: +9
作者: jlovestravel - 發表於 2025/05/22 22:15(7月前)
17Fselfvalue: 喜歡音樂去維也納玩不會後悔 其他我覺各有優點05/23 03:36
18Fselfvalue: 喜歡音樂 去了不會覺 想去另外的05/23 03:37
[問題] 爬坡輪組推薦
[ bicycle ]56 留言, 推噓總分: +25
作者: yahoo523 - 發表於 2025/05/21 11:18(7月前)
21Fselfvalue: 看一看還以為Artech 4很差@@ 謝謝05/21 17:37
40Fselfvalue: 推 謝謝樓上05/22 12:09
Re: [情報] 近期榮譽
[ HarukiMuraka ]6 留言, 推噓總分: +4
作者: nono0520 - 發表於 2025/05/17 00:14(8月前)
6Fselfvalue: 謝謝nono大05/22 12:06
2Fselfvalue: gogo!05/20 16:46
4Fselfvalue: 兩個人都喜歡05/22 12:05
5Fselfvalue: 但我不知道她喜歡村上春樹==05/22 12:05
[問題] 旅行國家請益(北歐)
[ EuropeTravel ]34 留言, 推噓總分: +8
作者: wala0801 - 發表於 2025/05/20 15:41(8月前)
18Fselfvalue: 我沒連續一次去過 三個分別去的 不知道05/22 11:51
19Fselfvalue: 但是冰島有帥的 我在kopavogur 有遇過帥哥== 就是我知05/22 11:53
20Fselfvalue: 道他又帥又喜歡我但是不會做恐怖的事情 就是人很好 我05/22 11:53
21Fselfvalue: 就常常故意碰到他然後說sorry 就是 心花怒放05/22 11:53
22Fselfvalue: 可不可以幫我山05/22 11:54
23Fselfvalue: 沒事 算了05/22 11:54
24Fselfvalue: 一些 懂得旅行的人會享受的 孕婦就暫時不太適合05/22 11:55
25Fselfvalue: 祝玩的開心 健康生寶寶05/22 11:56
26Fselfvalue: 要少喝酒05/22 11:57
27Fselfvalue: 那時候我是常常用手肘碰他 我忍不住一直笑 他也忍不住05/22 11:59
28Fselfvalue: 一直笑 他個子很高 帥05/22 11:59
29Fselfvalue: 冰島很漂亮 懷念05/22 12:00
[路況] 瓦拉米步道
[ Hiking ]22 留言, 推噓總分: +7
作者: TPAsavelove - 發表於 2025/05/19 09:37(8月前)
8Fselfvalue: 我昨天早上練一半 玩ski touring05/21 17:08
9Fselfvalue: 大哥我本人05/21 17:09
10Fselfvalue: https://i.meee.com.tw/BOCgIcd.gif05/21 17:09
11Fselfvalue: 今天體力不太夠了05/21 17:09
12Fselfvalue: 幫我拍的是我的教練05/21 17:10
13Fselfvalue: 黑熊怎麼辦阿 你有帶bear spray嗎05/21 17:12
14Fselfvalue: 找不到路乾脆帶他下來好了 真外行 我覺得會有危險05/21 17:13
15Fselfvalue: 不過帶人還是要觀察一下 免得碰上壞人05/21 17:14
16Fselfvalue: 我是在炫耀== 我現在用單板不會跌倒了05/21 23:57
17Fselfvalue: 去安全的地方好 我也只去安全的地方 都調查的很清楚05/21 23:58
18Fselfvalue: 而且我有槍05/21 23:59
19Fselfvalue: 我記得這板是看到牛最多05/22 00:00
[心得] 米蘭家具展小白分享
[ EuropeTravel ]13 留言, 推噓總分: +9
作者: nagisay49529 - 發表於 2025/05/20 12:54(8月前)
6Fselfvalue: 好懷念米蘭車站附近 去年短暫回法國時有開車去附近05/21 20:59
7Fselfvalue: 家具好漂亮!05/21 21:00
8Fselfvalue: 忙完過兩個月我也要去米蘭 謝謝分享05/21 21:02
[問題] 跑步大腿內側會痛
[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +10
作者: LENA424 - 發表於 2025/05/20 14:24(8月前)
6Fselfvalue: 這個你可以問物理治療師 但我是非常喜歡運動 跟你們健05/21 19:52
7Fselfvalue: 身房的相反 我有一個看法05/21 19:52
8Fselfvalue: 我昨天去ski touring 全程都沒熱身== 但我不覺得有任05/21 19:53
9Fselfvalue: 何不自在或不舒服05/21 19:53
10Fselfvalue: https://i.meee.com.tw/BOCgIcd.gif05/21 19:53
11Fselfvalue: 如果說 你用腿要熱身才能跑 但你是要常用腿活動的人05/21 19:55
12Fselfvalue: 那又有什麼意義05/21 19:55
13Fselfvalue: 就像特種兵的槍 不會帶解體的槍臨時需要才組裝05/21 19:56
14Fselfvalue: 物理治療師可能會跟你說動態伸展跟靜態伸展的差異05/21 19:57
15Fselfvalue: 但我看雜誌 發現一個比較奇特的現象 然後在去看大量論05/21 19:58
16Fselfvalue: 文 這個現象就是體操選手在訓練舉腿然後== 定住 那個05/21 19:58
17Fselfvalue: 動作以後05/21 19:59
18Fselfvalue: 他們也跟你一樣會有類似的問題 靈活性高強度大速度快05/21 20:00
19Fselfvalue: 的活動時 下背緊張05/21 20:00
20Fselfvalue: 個人地 我猜測你有可能是阻力訓練有訓練腿05/21 20:00
21Fselfvalue: 我不是很肯定 其實我是職業音樂家 身體我很不了解05/21 20:01
22Fselfvalue: 如果有 可以做比較動態的訓練 像是lunges05/21 20:02
23Fselfvalue: 這樣就有了動態伸展的效果05/21 20:03
24Fselfvalue: 你去看時可以把網友意見給對方看看05/21 20:04
25Fselfvalue: 猜你阻力訓練如果變化內容 會更好05/21 20:04
26Fselfvalue: 上面那張照片是我本人 後面拍攝的是我的ski教練05/21 20:13
27Fselfvalue: 炫耀一下身體能力==05/21 20:13
28Fselfvalue: 這個應該是和你05/21 20:14
29Fselfvalue: YouTube 打side lunges 縮網址好麻煩05/21 20:16
30Fselfvalue: 有個論文我臨時找不到 你可以去查 一天動態伸展幾次05/21 20:20
31Fselfvalue: 可以讓你一整天都有好的活動能力而不會那個05/21 20:20
32Fselfvalue: 大腿內側都會覺得有點痛05/21 20:21
33Fselfvalue: 我記得是兩次就足夠24小時05/21 20:21
34Fselfvalue: 我沒找到05/21 20:28
35Fselfvalue: 你去看pt前 可以先看這篇05/21 20:28
36Fselfvalue: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3273886/05/21 20:28
37Fselfvalue: 比較舊但很詳細 不用買書看05/21 20:29
38Fselfvalue: 我記得隔壁板板友好幾個是pt 都在發物理治療的文章05/21 20:32
星宇的下一個航點是鳳凰城
[ Aviation ]256 留言, 推噓總分: +96
作者: cityport - 發表於 2025/05/21 05:20(7月前)
210Fselfvalue: 還不錯啊 對我們這些每個月都在不同國家住的人有好處05/21 18:32
211Fselfvalue: 也不是每個客戶都是美國local吧 只有一兩個國家護照05/21 18:35
[開箱] scott addict rc ultimate
[ bicycle ]72 留言, 推噓總分: +33
作者: dsp - 發表於 2025/05/19 00:58(8月前)
66Fselfvalue: 恭喜 祝練車愉快05/21 17:16