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作者 selfvalue 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共33193則

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Re: [閒聊] 出社會後，就沒什麼接觸籃球了已刪文

[ MenTalk ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: selfvalue - 發表於 2021/12/26 20:43(4年前)

2^F→selfvalue: 超久了，過年那時有聯絡，之後一年還有，回台灣舊手機12/26 21:43

3^F→selfvalue: 開不了，號碼沒了12/26 21:43

4^F→selfvalue: 他長很帥喔12/26 21:44

[閒聊] 苟道中人的「法則」

[ CFantasy ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: furture84 - 發表於 2021/12/26 03:27(4年前)

8^F推selfvalue: 作者看得出來有參考過啦12/26 13:42

11^F推selfvalue: 他用得不錯12/26 17:45

[閒聊] 金田一為什麼不以自己的名發誓？已回收

[ C_Chat ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: ohfulow - 發表於 2021/12/26 14:01(4年前)

16^F推selfvalue: 開打之前背家譜的角色很多12/26 14:15

[問題] 類固醇可以叫醫生開嗎

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +18

作者: stt96321544 - 發表於 2021/12/26 07:28(4年前)

30^F→selfvalue: 有開睪固酮12/26 13:48

[閒聊] 炸雞冷掉不好吃嗎？已回收

[ C_Chat ]49 留言, 推噓總分: +19

作者: plzza0cats - 發表於 2021/12/26 13:14(4年前)

37^F→selfvalue: 氧化會臭12/26 13:45

[實況] 十方武聖

[ CFantasy ]28 留言, 推噓總分: +21

作者: st8503 - 發表於 2021/12/24 17:30(4年前)

28^F→selfvalue: 我養不久阿，第9了嗎？12/26 13:44

[閒聊] 正方戰敗有較多描寫的作品

[ CFantasy ]32 留言, 推噓總分: +23

作者: saltlake - 發表於 2021/12/25 20:19(4年前)

24^F→selfvalue: 滅運主角方一直是苟延殘喘的一方12/26 13:43

[抒發] 我真的好醜

[ MenTalk ]58 留言, 推噓總分: +12

作者: jaxopop - 發表於 2021/12/25 16:17(4年前)

6^F→selfvalue: 我認識一個人他出門常被人討論尤其是遇到女生小團體12/25 21:46

7^F→selfvalue: 出門買手搖遇到放學時間常被拿手機拍照12/25 21:48

8^F→selfvalue: 他也不好意思看過去，就是沒看到人長怎樣，只聽到一堆12/25 21:49

9^F→selfvalue: 聲音，行動不自在12/25 21:49

10^F→selfvalue: 說什麼這個人好帥好開心12/25 21:50

11^F→selfvalue: 不要期待陌生人能幹嘛好看醜都一樣12/25 21:50

12^F推selfvalue: 可以實現12/25 23:02

13^F→selfvalue: 這個願望不low, 不要悲觀，不要看清自己12/25 23:03

14^F→selfvalue: 之前有一部紀錄片，是一個美國軍人他跟妻子訂婚，去中12/25 23:05

15^F→selfvalue: 東回來時毀了容，妻子勉強跟他結婚12/25 23:05

16^F→selfvalue: 後來他妻子很難跟他像以前一樣，最後他自殺了12/25 23:05

17^F→selfvalue: 外表對重要的人確實很重要12/25 23:06

18^F→selfvalue: 對不認識的人的欣賞不重要12/25 23:07

19^F→selfvalue: 但是總之這確實是很重要的人生大事沒錯12/25 23:07

20^F→selfvalue: 婚後變醜變肥也很難有什麼情調12/25 23:08

21^F→selfvalue: 身體功能完好，這些都是小事，外表是可以改變的12/25 23:09

22^F→selfvalue: 弄到至少看起來一般以上非常容易12/25 23:10

23^F→selfvalue: https://www.books.com.tw/products/001076369512/25 23:11

24^F→selfvalue: 這本書裡面有很多運動處方。甚至包含了青少年、老人的12/25 23:12

25^F→selfvalue: 體能規劃。制定計畫，一步步實現。搭配一本運動解剖學12/25 23:12

26^F→selfvalue: 至於臉，可以去做牙齒矯正，下半臉決定了容貌的下限。12/25 23:12

27^F→selfvalue: 至少會看起來端正。都是很可以實現的12/25 23:12

28^F→selfvalue: 你現在就可以處理12/25 23:13

29^F→selfvalue: 我是身材很強健後，才覺得人生的這方面沒什麼能困擾我12/25 23:14

30^F→selfvalue: 的地方12/25 23:14

31^F推selfvalue: 給你看一本書12/25 23:35

32^F→selfvalue: https://m.manhuagui.com/comic/13802/12/25 23:35

33^F→selfvalue: 哥希望你早日強壯威武起來，跟隨哥的腳步12/25 23:37

34^F→selfvalue: 我握力大了，自信也跟著漲12/25 23:38

35^F推selfvalue: 運動解剖書我很久以前看，最好的是這本12/26 00:37

36^F推selfvalue: nsca exercise technique manual for resistance trai12/26 00:41

37^F→selfvalue: ning，好的地方是，它有附影片，是最權威的一本，不過12/26 00:41

38^F→selfvalue: 我的是十年前的版本，目前版本怎樣不清楚12/26 00:41

39^F→selfvalue: 還有一半是Strength Training Anatomy，它有列出其他12/26 00:47

40^F→selfvalue: 生物肌肉根人的肌肉，比方說為什麼牛的屁股長這樣馬的12/26 00:47

41^F→selfvalue: 臀大雞長這樣，非常有趣12/26 00:47

42^F→selfvalue: 營養學隨便一本就好12/26 00:48

43^F→selfvalue: 衣服的話可以看James Laver的書，裡面有很多解剖學的12/26 01:00

44^F→selfvalue: 知識，如果你喜歡穿正裝，那會對你很有幫助12/26 01:00

Re: [抒發] 我真的好醜

[ MenTalk ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: martinmask - 發表於 2021/12/25 20:07(4年前)

4^F→selfvalue: 出門可以穿寬一點戴口罩12/25 22:15

5^F→selfvalue: 臉好看身材好沒什麼用12/25 22:16

Re: [討論] 深蹲跟硬舉對於肌肥大？

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: dakkk - 發表於 2021/12/25 16:52(4年前)

5^F推selfvalue: 看呂小軍訪談有提到他專項的心得12/25 21:42

6^F→selfvalue: https://youtu.be/HDNu9skPrFU12/25 21:44

7^F→selfvalue: 不同的專項12/25 21:44

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