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作者 selfvalue 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共29429則

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[影音] 小室哲哉舞曲風格改編永不失聯的愛

[ globe ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: specterglobe - 發表於 2021/11/27 22:57(4年前)

21^F→selfvalue: TK的才華本來就很好阿01/02 23:50

Re: [問題] 轟菌兩種深蹲架附圖請益謝謝～已刪文

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: falc0972 - 發表於 2021/11/27 21:18(4年前)

1^F推selfvalue: 在家拉單槓不會吵很安靜11/27 21:22

3^F→selfvalue: 不喜想給別人用就用覽趴魯一遍11/27 21:23

5^F→selfvalue: 你就拍影片拍你用覽趴魯器材宣示所有權放到社群網站11/27 21:24

Re: [嘗毒] 夜的命名術快變成毒草的感覺

[ CFantasy ]67 留言, 推噓總分: +34

作者: zMidTwo5566 - 發表於 2021/11/27 00:39(4年前)

15^F推selfvalue: 大王饒命毒發沒想追11/27 05:24

16^F→selfvalue: 這作者喜歡偷渡其他的東西，不喜歡11/27 05:25

17^F→selfvalue: 好好寫小說寫有趣就夠了，偷渡那些東西如果有趣那11/27 05:26

18^F→selfvalue: 也可以接受，但是他那些很無聊11/27 05:26

[實況] 十方武聖

[ CFantasy ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: st8503 - 發表於 2021/11/26 17:28(4年前)

12^F推selfvalue: 這跟真血差不多的感覺11/27 02:50

13^F→selfvalue: 魏合過幾話應該疊加一堆狀態11/27 02:50

[閒聊] 動物畫得好看的？已回收

[ C_Chat ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: selfvalue - 發表於 2021/11/26 23:16(4年前)

4^F→selfvalue: 謝謝我來享用新書11/26 23:24

[討論] 笑死希望板友都沒遇到

[ piano ]35 留言, 推噓總分: +20

作者: Amewakahiko - 發表於 2021/11/26 15:20(4年前)

11^F推selfvalue: 會彈鋼琴的不可能買這個11/26 23:08

[問題] 有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題?

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +29

作者: b40724 - 發表於 2021/11/26 22:24(4年前)

2^F推selfvalue: muscular soreness現象主要是肌肉微損傷的結果11/26 22:37

3^F→selfvalue: 強度總量還有離心收縮是主要因素11/26 22:37

4^F→selfvalue: 預防的方法是減少訓練上面因素避免受傷，或是肌肉-肌11/26 22:40

5^F→selfvalue: 腱的韌性提高避免物理性創傷11/26 22:40

6^F→selfvalue: 1.沒什麼工作或是2.身體已變強11/26 22:41

[心得] 屁股、臀腿痛的解剖─如何放鬆梨狀肌?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: -1

作者: aboutmmm - 發表於 2021/11/26 17:38(4年前)

4^F推selfvalue: 讓你鬆一下11/26 21:12

[問題] 黑崎一護功課很好？已回收

[ C_Chat ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: takashi001 - 發表於 2021/11/26 18:25(4年前)

23^F推selfvalue: 他會對病患說怎麼可能11/26 20:29

[問題] 6坪房間的器材配置

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +33

作者: jefmel - 發表於 2021/11/26 14:56(4年前)

8^F推selfvalue: 我只有單槓跟背包，引體伏地挺身深蹲一直循環，阻力有11/26 15:48

9^F→selfvalue: 氧全包11/26 15:48

10^F→selfvalue: 一步都不用走11/26 15:48

13^F推selfvalue: 為什麼你可以配圖11/26 16:13

34^F推selfvalue: 單槓還是最重要的，人生沒有其他東西都可以只要有單槓11/26 20:25

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