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作者 jaysuzuki 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共119則

限定看板：basketball

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[傷害]打籃球膝蓋到底是怎麼受傷的?

[ basketball ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: Sechss - 發表於 2010/07/29 22:19(14年前)

25^F推jaysuzuki:橫向移動、不正確落地、急停、即使是一般落地每次對膝蓋07/30 09:06

26^F→jaysuzuki:來說都是壓力07/30 09:06

[其他] 恭禧林書豪

[ basketball ]42 留言, 推噓總分: -1

作者: MiniADrift - 發表於 2010/07/28 22:06(14年前)

1^F推jaysuzuki:陳信安喔，論技巧就輸了，基本動作不夠好，外線沒老外準07/28 22:12

2^F→jaysuzuki:不過他好像高中才開始打籃球07/28 22:14

14^F推jaysuzuki:黑人先天優勢20%，比台灣球員多太多的努力80%07/28 23:14

[其他] 我的跳投姿勢

[ basketball ]127 留言, 推噓總分: +31

作者: CerMerlan - 發表於 2010/07/28 00:30(14年前)

19^F推jaysuzuki:跳投問題還好，每個人柔軟度不同，你會準已經夠了07/28 09:09

20^F→jaysuzuki:至於不要往前跳這點，應該很好控制吧= =?07/28 09:09

21^F→jaysuzuki:不然你試試看，跳的時候上半身盡量放鬆，甚至可以試試看07/28 09:10

22^F→jaysuzuki:動作做一半，就是跳起來球不用真的出手，先求上半身放鬆07/28 09:11

有關膝蓋的傷勢

[ basketball ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: popobum - 發表於 2010/07/27 22:55(14年前)

4^F推jaysuzuki:游泳是比較不傷膝的運動，但蛙式對膝蓋還是有負擔07/27 23:38

5^F→jaysuzuki:要說復健應該是健身車吧07/27 23:39

[訓練] 關於投籃姿勢球總是拿不穩

[ basketball ]25 留言, 推噓總分: +2

作者: a811128 - 發表於 2010/07/24 23:21(14年前)

6^F推jaysuzuki:你先試著放慢投籃動作，抓穩了定點跳投，手小的確不容易07/25 09:40

7^F→jaysuzuki:控制球，但還是可以改善的07/25 09:41

[訓練] 第一步&體能

[ basketball ]37 留言, 推噓總分: +15

作者: alex3592 - 發表於 2010/07/22 14:45(14年前)

1^F推jaysuzuki:長跑，間歇算是進階訓練了07/22 15:01

[訓練] 爆發力如何訓練

[ basketball ]25 留言, 推噓總分: -5

作者: cutestitck - 發表於 2010/07/19 20:04(14年前)

8^F→jaysuzuki:我當個好人吧...搜尋jetlin大的文章，以後要發問請有誠07/19 22:59

9^F→jaysuzuki:意一點...不要太懶07/19 23:00

護具的清洗

[ basketball ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: jaysuzuki - 發表於 2010/07/18 21:50(14年前)

2^F→jaysuzuki:原來如此= =　我每次都用洗衣精...囧(因為跟毛巾一起洗)07/18 21:58

[傷害] 膝蓋骨上方莫名的痠痛感

[ basketball ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: sabiaki - 發表於 2010/07/18 15:27(14年前)

2^F推jaysuzuki:快點去看醫生吧...07/18 20:08

[其他] 我是一個愛打籃球的女生

[ basketball ]73 留言, 推噓總分: +39

作者: b0213 - 發表於 2010/07/16 13:47(14年前)

30^F推jaysuzuki:媽媽還跑那麼快? 真威...07/16 22:22

33^F推jaysuzuki:小孩:你看的到我?!07/16 23:01

37^F→jaysuzuki:媽媽起跳後球交給肩膀上的小孩暴扣07/17 12:38

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