作者查詢 / jaysuzuki

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作者 jaysuzuki 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

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jaysuzuki 在 PTT 最新的發文, 共 305 篇

[分享] 今日達比修有/Spencer Strider

[ Baseball ]36 留言, 推噓總分: +28

作者: jaysuzuki - 發表於 2023/05/24 10:18(2年前)

[分享] 今日Spencer Strider

[ Baseball ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: jaysuzuki - 發表於 2023/05/18 11:10(2年前)

[販售] 濾杯、溫控壺、配件

[ Coffee ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: jaysuzuki - 發表於 2023/01/02 15:25(3年前)

[問題] 請教葉子瑕疵

[ Tea ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: jaysuzuki - 發表於 2022/08/25 18:45(3年前)

[販售] 手沖義式等器材出清

[ Coffee ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: jaysuzuki - 發表於 2022/05/29 21:58(3年前)

jaysuzuki 在 PTT 最新的留言, 共 25052 則

[討論] 碳板鞋運動傷害.

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +19

作者: ceca - 發表於 2026/02/19 14:13(1天前)

22^F推jaysuzuki: 4分速1K的間歇半馬破2已經可以了吧02/19 17:01

[問題] 肌肉量多少開始減脂

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +24

作者: kuo71027 - 發表於 2026/02/10 11:06(1周前)

18^F推jaysuzuki: 如果是以體態考量就自己照鏡子決定囉02/10 13:54

[其它] 有沒有玻璃制的濾杯推薦?

[ Coffee ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: kingkiller - 發表於 2026/01/30 10:50(3周前)

9^F推jaysuzuki: Trio有台灣製玻璃平底01/30 16:31

[問題] Alex Honnold是靠囚徒健身方式訓練的嗎?

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +13

作者: MrTaxes - 發表於 2026/01/28 00:35(3周前)

39^F推jaysuzuki: 訓練時間很長吧，3、4000蠻合理的01/28 15:40

[討論] 保留1～2下的RIR的效益 > 力竭訓練

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +17

作者: sGuitar - 發表於 2026/01/27 15:29(3周前)

37^F推jaysuzuki: 練習抓RIR的方式就是，練到力竭試試，這樣久了知道RIR01/28 09:06

38^F→jaysuzuki: 1、2大概是怎樣。要不要力竭也是個操作變向，重點是疲01/28 09:07

39^F→jaysuzuki: 勞控管。01/28 09:08

jaysuzuki 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 9 個

暱稱：Yumeno

文章數量：2

暱稱：心平氣和

文章數量：1

暱稱：本來無一物

文章數量：1

暱稱：神遊

文章數量：2

暱稱：大度

文章數量：2

暱稱：C'est la vie

文章數量：7