作者 iamin1q84 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共80則

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +32

作者: ekdoteen - 發表於 2015/02/25 15:40(9年前)

1^F推iamin1q84: 測常不準看圖比較有參考價值02/25 15:44

48^F→iamin1q84: 這身材可以忽略任何數字02/26 09:56

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +15

作者: cockatiel123 - 發表於 2015/02/14 09:31(9年前)

40^F推iamin1q84: 吃比較重要02/14 18:48

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: yuanmi1283 - 發表於 2015/02/14 03:12(9年前)

11^F推iamin1q84: 用跑走法例如跑七分鐘走一分鐘執行五次02/14 09:22

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: azureblue168 - 發表於 2015/02/13 14:59(9年前)

8^F推iamin1q84: 去訓練前要先計劃好訓練內容我常看到有人在裡面走來02/14 09:24

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: eric15234 - 發表於 2014/12/09 19:41(9年前)

18^F推iamin1q84: 澱粉要控制啦不要吃精製的不很同意只看熱量缺口營養12/10 07:13

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +30

作者: chitai7101 - 發表於 2012/07/25 18:57(12年前)

71^F→iamin1q84:蛋白質太少囉08/01 21:23

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作者: TommyHilfige - 發表於 2011/06/24 23:54(13年前)

13^F推iamin1q84:沒有人認為他是去抽脂嗎06/26 21:37

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +2

作者: bamboo101 - 發表於 2011/03/07 23:24(13年前)

16^F→iamin1q84:如果沒有訓練經驗可以先集中訓練大肌群效果比較顯著喔03/20 23:30

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +37

作者: tkofattack - 發表於 2011/03/04 23:01(13年前)

20^F→iamin1q84:都自認鑽家誰也不讓誰走到哪個板都一樣03/05 02:56

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: IkAzrael - 發表於 2011/03/04 00:55(13年前)

18^F→iamin1q84:探索的節目當然是有學術根據的03/05 03:38

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