作者 flunkiz 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共19則

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +5

作者: aa12783509 - 發表於 2017/03/15 08:18(7年前)

15^F→flunkiz: 伏地波比登山深蹲跳加跳繩二迴旋初學的做這幾個就夠了03/15 14:08

16^F→flunkiz: 如果真的只要兩個動作的話去操場做衝刺跟慢跑也行03/15 14:09

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +45

作者: Triedge - 發表於 2017/01/21 13:28(7年前)

13^F推flunkiz: 害我想了一下射口裡是誰...01/21 15:10

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +6

作者: fg801640 - 發表於 2015/11/22 10:02(8年前)

2^F→flunkiz: 減脂11/22 13:27

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: BIGGGY - 發表於 2015/06/09 11:46(9年前)

8^F→flunkiz: 簡單說基代+運動的總消耗>食物攝取就會瘦,肌肉脂肪都會掉06/09 12:19

9^F→flunkiz: 體重掉 = 基代下降06/09 12:20

[ FITNESS ]235 留言, 推噓總分: +119

作者: and097286 - 發表於 2015/06/04 09:37(9年前)

53^F推flunkiz: 想成工作為了賺錢餬口, 運動為了健康身材跟吃 XD06/04 12:33

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +16

作者: firstkiki - 發表於 2015/05/16 00:14(9年前)

16^F推flunkiz: 受傷後無法維持現有運動量不管吃什麼吃多少肌肉都會慢慢05/15 22:37

17^F→flunkiz: 掉坦然接受吧康復後再練回來就好05/15 22:38

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +3

作者: infinity07 - 發表於 2015/05/15 18:49(9年前)

16^F推flunkiz: 受傷後無法維持現有運動量不管吃什麼吃多少肌肉都會慢慢05/15 22:37

17^F→flunkiz: 掉坦然接受吧康復後再練回來就好05/15 22:38

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +23

作者: kiki2125 - 發表於 2014/12/21 19:12(9年前)

22^F推flunkiz: 經驗談, 長期在運動的人如果感覺到B的話還是要留意一下12/22 09:51

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: wenmi - 發表於 2014/12/04 10:08(9年前)

3^F推flunkiz: 真要便宜就是去日本買最近帶了一台HBF701 折合台幣2200.12/04 10:41

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +24

作者: d8613518 - 發表於 2014/11/28 13:43(9年前)

1^F推flunkiz: 兩餐就吃滿了一天熱量 XD11/28 13:52

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