作者查詢 / infinity07
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infinity07 在 PTT 最新的發文, 共 7 篇
infinity07 在 PTT 最新的留言, 共 33 則
55F推: 低薪真的不是努力不努力的問題06/12 07:28
9F→: Firstkiki:置底說餓瘦會降肌我知呀 但重訓增肌05/15 22:05
10F→: 所以才問這個問題,置底有答案嗎?請你貼上來05/15 22:05
11F→: 謝謝X566的回覆,這樣我就知道了^_^05/15 22:07
12F→: 如果網友都能熱心ㄧ點回覆少點酸言酸語,相信會有更多05/15 22:07
13F→: 人願意分享及提問,每天看fitness都沒什麼文章蠻borin05/15 22:08
36F推: firstkiki你貼的文章我都看過不下一次,重訓增肌需要05/16 05:59
37F→: 補充營養,如果有補充營養但是總熱量少一點,是完全不05/16 06:00
38F→: 增肌,還是多少增一點肌只是效率很差,這其實就是我的05/16 06:01
39F→: 問題之另一種解讀05/16 06:02
40F推: 餓瘦會減到肌肉我知,在低熱量下重訓增肌是0或很少這05/16 06:09
41F→: 個我置底跟精華區沒看到,所以才提出這個問題的哦05/16 06:10
42F→: 就連你這篇文章貼出來的內容,我反覆看了兩次還是沒看05/16 06:10
43F→: 到有明確解答,不過我感謝你的回覆,態度好一點會更好05/16 06:12
44F→: 尤其是在不分青紅皂白就以為別人沒看置底或精華惡批05/16 06:12
45F→: 即使看了置底跟精華數次的我,都還是有些困惑的問題05/16 06:13
46F→: 如果這些都不能問,那這個版就不需要create"問題"這項05/16 06:14
64F推: 吃低於肌代再做重訓,在重訓這塊增加0?還是增加很少05/17 16:36
65F推: 基代為1300,若吃1200,加上做重訓,是否可keep肌肉?05/17 16:39
66F推: 因為我希望在飲食這一塊嚴格一點,所以想確定一下至少05/17 16:51
67F→: 要吃多少才夠,是不是可以低於基代一小些05/17 16:53
14F推: 早上吃飯難降體脂嗎?還是說不要ㄧ大碗飯05/16 08:43
10F→: Alphaz:被刪文是因為用手機寫文章,一開始問有沒有詳05/16 05:50
11F→: 讀置底文那堆字不見了,所以被刪,所以才重問~~05/16 05:51
12F→: 我問的熱量攝取,都是很營養均衡的飲食習慣下05/16 05:52
22F→: 這ㄧ題問要吃超過基代多少?沒有要餓瘦,看不懂問題嗎05/17 16:31
9F→: Firstkiki:置底說餓瘦會降肌我知呀 但重訓增肌05/15 22:05
10F→: 所以才問這個問題,置底有答案嗎?請你貼上來05/15 22:05
11F→: 謝謝X566的回覆,這樣我就知道了^_^05/15 22:07
12F→: 如果網友都能熱心ㄧ點回覆少點酸言酸語,相信會有更多05/15 22:07
13F→: 人願意分享及提問,每天看fitness都沒什麼文章蠻borin05/15 22:08
27F→: 並非為0?05/17 16:37
infinity07 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個
暱稱:Ray
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