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作者 daniel0530 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共534則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 減脂方向消失

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: a127327494 - 發表於 2016/07/17 00:07(7年前)

6^F推daniel0530: 體脂看看自己爽就好07/17 01:46

7^F→daniel0530: 看到你的菜單安排就知道你沒爬文去爬一下吧07/17 01:46

[問題] 這樣持之以恆會瘦嗎?內附inbody

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: lastingace - 發表於 2016/06/28 21:36(8年前)

9^F推daniel0530: 先了解三大營養素吧你覺得你那樣吃能維持多久？06/28 22:49

10^F→daniel0530: 不是說少脂就會瘦靈活飲食比較重要06/28 22:50

11^F→daniel0530: subway官網就有nutrition facts，算好你需要的06/28 22:51

12^F→daniel0530: 起司跟醬一樣可以加06/28 22:51

15^F噓daniel0530: 突然覺得你應該去fitness板比較適合XD06/28 23:09

[問題] world gym公館店報價

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +21

作者: b5872135 - 發表於 2016/06/28 10:29(8年前)

13^F→daniel0530: 不要去不要去不要去06/28 22:53

14^F→daniel0530: 之前去看過瞭解四樓的自由重量區時跟教練聊天06/28 22:53

15^F→daniel0530: 就一直推銷不讓你走06/28 22:54

[討論] 館長沒必要黑JD Wu吧

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: -25

作者: LeeYiHugh - 發表於 2016/06/16 23:45(8年前)

26^F推daniel0530: Tao是線上"教練"06/17 00:38

[問題] 體脂率毫無動靜

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +31

作者: CP791086 - 發表於 2016/06/07 21:49(8年前)

8^F推daniel0530: [我承認這一年來我沒有特別克制自己的飲食]06/07 22:15

9^F→daniel0530: 還需要討論下去嗎XD06/07 22:15

[閒聊] 網站EatThisMuch

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: daniel0530 - 發表於 2016/06/06 00:51(8年前)

1^F→daniel0530: 忘記說他也有iOS跟安卓的APP06/06 00:52

[問題] 女生降體脂/消小腹

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +25

作者: ok123 - 發表於 2016/06/04 15:06(8年前)

67^F噓daniel0530: 紅明顯～這篇文比較適合fitness板喔！別來這06/04 20:55

［自介］我的inbody 以及身材對照

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +83

作者: examcia - 發表於 2016/05/23 17:12(8年前)

75^F推daniel0530: 你刪我回文?05/24 09:26

76^F→daniel0530: 回錯文...05/24 09:27

[新聞] 沒通知竟自動續約他爆知名健身中心超黑

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +11

作者: CodyRhodes - 發表於 2016/05/22 02:48(8年前)

22^F推daniel0530: true fitness也會自動續約解約前要講r05/22 11:06

23^F→daniel0530: 簽約時多注意點多問一點05/22 11:06

[閒聊] 連續30天100下push up會造成什麼身形？

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +46

作者: KMART - 發表於 2016/05/15 12:09(8年前)

58^F推daniel0530: 旋轉肌壞掉05/15 22:16

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