[閒聊] 網站EatThisMuch

看板MuscleBeach作者daniel0530 (Kappa)時間8年前 (2016/06/06 00:51)推噓4(4推 0噓 1→)

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https://www.eatthismuch.com/ 今天在準備下週的餐時，查食材的營養標示時逛到這個網站一進去你就可以輸入你一天的總卡路里、餐數與飲食習慣例如可以選 2000卡、1天3餐、素食者按下 Generate 後，幫你產出三餐的食譜也可更改 My Nutrition Targets，客製你所需的 C P F 除此之外，上面的 Browse foods 點進去可以看他的食品資料庫左邊的 Type 可以選 Basic foods 等等下面的 Categories 也會依你選的 Type 改變分類讓你查各食材的營養標示靠我覺得根本超神啊讓我記錄 MyFitnessPal 時如魚得水個人覺得 MFP 的搜尋系統又慢又難用，又不想花錢升級進階版僅分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.54.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465145504.A.7BA.html

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daniel0530

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※ 編輯: daniel0530 (60.251.54.89), 06/06/2016 01:08:23

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aboveground

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blackcrystal

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