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examcia 在 PTT 最新的發文, 共 74 篇

[新聞] 塞爾維亞緊急狀態！總統：歐盟是紙上童

[ Gossiping ]327 留言, 推噓總分: +132

作者: examcia - 發表於 2020/03/16 19:03(4年前)

Re: [討論] 什麼健身房會吸引你

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: examcia - 發表於 2019/02/18 14:14(5年前)

[討論] 黑魔法可以改變身材多少？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +18

作者: examcia - 發表於 2018/09/11 06:55(5年前)

[討論] 給對黑魔法有興趣的版友

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +18

作者: examcia - 發表於 2018/08/15 20:54(5年前)

Re: [新聞] 支持齊柏林　郭台銘慨然捐3000萬元消失

[ Gossiping ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: examcia - 發表於 2017/06/26 23:07(6年前)

examcia 在 PTT 最新的留言, 共 3017 則

[問題] 不能超過幾天不健身

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: y3631 - 發表於 2019/02/21 18:19(5年前)

27^F推examcia: 其實沒健身沒差，有的時候真的很忙，其實就算你肌肉消光02/21 21:35

28^F→examcia: 光，大概一兩個月就可以練回來，話說回來，每天練如果強02/21 21:35

29^F→examcia: 度不夠，其實練個幾年都是一樣02/21 21:35

Re: [討論] 什麼健身房會吸引你

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: examcia - 發表於 2019/02/18 14:14(5年前)

2^F→examcia: 這邊練三項的也有，舉重也有，丟槓不要太誇張都可以接受02/18 14:24

3^F→examcia: 這個版大多數是以沒錢的年輕人為主，所以不難理解常常有02/18 14:28

4^F→examcia: 些人對健身教練很不屑，其實因為族群不同，健身教練比較02/18 14:28

5^F→examcia: 適合無法自主運動然後手上有錢的，是有他的價值，只是你02/18 14:28

6^F→examcia: 無法了解，等你體驗夠多你就懂了，其實如果我自己有錢我02/18 14:28

7^F→examcia: 都想請個教練陪我練02/18 14:28

14^F→examcia: 反正這個健身房沒有gay,不知道為什麼，gay 不喜歡這邊02/18 15:41

18^F→examcia: 有的人給他愛現才有動力，健身能夠進步一定要有動力02/18 17:22

19^F→examcia: 總之這裡很隨意，互相尊重就行了02/18 17:23

21^F→examcia: 以前，現在都在新加坡02/18 17:39

[問題] 為何NBA球星練的壯又好看?

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +47

作者: a3300552 - 發表於 2019/01/05 14:24(5年前)

15^F推examcia: 健身房的都過度肌肥大，肌肉充血過度，柔軟性會變差，肌01/05 15:13

17^F→examcia: 肉充血的大其實沒什麼用，速度很慢，好的肌肉是沒有在讓01/05 15:13

18^F→examcia: 肌肉充血的，才能夠具有功能性跟速度，NBA那些球員如果01/05 15:13

19^F→examcia: 用健美方式來練身材可以練的很大隻，簡單的說就是他們肌01/05 15:13

20^F→examcia: 肉本來就多，健身房的比較像是打腫臉充胖子01/05 15:14

[討論] 安佐18猛的話那快40的李沛旭呢?

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +42

作者: BHAIRE - 發表於 2018/12/17 18:27(5年前)

64^F推examcia: 李的狀態應該是沒有用，劉耕宏比較像有用，主要也不是看12/20 14:17

65^F→examcia: 肌肉大小，是看身體狀態，用藥雄性化會比較明顯，用過就12/20 14:17

66^F→examcia: 知道，主要改變身體雄激素跟雌激素的比例12/20 14:17

69^F推examcia: 他二三頭的確是大，但是三角很小，其實我看過一些自然的12/20 22:22

70^F→examcia: 手也是可以很大，他增重期可能有用，但是比賽應該是沒用12/20 22:22

[閒聊] 肌酸真的有其必要性嗎

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +45

作者: Scathach - 發表於 2018/09/29 11:59(5年前)

61^F推examcia: 肌酸吃了會飽水，有人喜歡有人不喜歡，一般新手會喜歡這09/30 20:37

62^F→examcia: 種感覺，你記得水多喝，碳水多吃，一定會腫，力量也會增09/30 20:37

63^F→examcia: 加，練健身一定要經過一段腫腫期然後再縮下來才會有型09/30 20:37

64^F推examcia: 推文說增加DHT的，怕禿頭多存錢植髮比較實在，不然你睪丸09/30 20:40

65^F→examcia: 存在的一天就有DHT，不然你就切蛋蛋吧09/30 20:40

68^F推examcia: 吞這些抑制DHT影響性慾，也影響肌肉，會禿是基因，遲早會09/30 23:21

69^F→examcia: 禿的09/30 23:21

examcia 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 6 個

暱稱：Jason

文章數量：34

暱稱：槍與玫瑰台北演唱會

文章數量：3

暱稱：很久沒玩團的vocal

文章數量：18

暱稱：帥哥

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暱稱：來聊聊吧(附照)M

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暱稱：dude

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