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作者 b19880115 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共162則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [買賣]新手想買啞鈴自己在家練已刪文

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: kengichen - 發表於 2009/08/08 12:56(14年前)

10^F推b19880115:能舉20磅很好了，我都是用g在計算我舉的重量的。08/08 20:17

Re: [問題] 左右胸不一樣(有圖)

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: YangJimmy - 發表於 2009/07/15 22:12(15年前)

6^F推b19880115:眼睛開兩個洞可以扮演恐佈分子.07/15 23:46

[問題] 側腹肌鍛鍊

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: lo0205ve - 發表於 2009/06/23 18:05(15年前)

2^F→b19880115:啞鈴在身體兩側轉起來側複好像吃不到重量耶,我試過,你雙06/23 22:35

3^F→b19880115:手向上保持ㄇ字型,這樣轉比較有用,缺點是你手要撐著重量06/23 22:36

4^F→b19880115:喔喔抱歉我沒看到你寫90度,你這樣我沒試過,我不知道.06/23 22:37

[問題] 斜方肌不長大...

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: 0

作者: twelf - 發表於 2009/05/17 11:50(15年前)

16^F→b19880115:喔對不起...請問為什麼要帶泳帽,會變強嗎.05/17 21:30

[閒聊] 有沒有對比圖可以看

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: DeathEraser - 發表於 2009/04/30 17:31(15年前)

7^F推b19880115:被說紙片人真的很痛.04/30 22:57

[問題] 隔天會痠才算對嗎

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: romanO - 發表於 2009/03/25 11:50(15年前)

5^F→b19880115:你應該練的很頻繁吧,這樣練是有刺激到,只是休息不夠的話03/25 21:19

6^F→b19880115:也不行喔.03/25 21:19

7^F→b19880115:一個不為休息大概三四天在練,這樣應該都會酸痛.03/25 21:21

8^F→b19880115: 部位03/25 21:21

[轉錄][問題] 男生性感的地方

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +23

作者: ZeroSea - 發表於 2009/03/14 20:44(15年前)

68^F→b19880115:我絕長相不要說太痾心就ok了吧,不然帥哥猛男是滿少的.03/14 21:40

72^F→b19880115:hunk哪位阿...還是你是在講單字?03/14 21:43

75^F→b19880115:可不可以在補問一個有肌肉的男人女生覺的至少要多高阿.03/14 21:48

[問題] 胸肌訓練

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: newmanwang - 發表於 2009/03/14 11:29(15年前)

14^F→b19880115:我也有過這種經驗耶,還以為自己不正常吶.03/14 21:42

[公告] topractise 水桶三天

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: YangJimmy - 發表於 2009/03/14 09:19(15年前)

2^F噓b19880115:噓willie666666不適任快下台.03/14 18:20

3^F→b19880115:把人家的問題當隨便,完全不像是版主應有的態度嘛...03/14 18:21

[閒聊] 加州價格

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: redmansyu - 發表於 2009/03/14 01:05(15年前)

3^F→b19880115:對阿,他們天天都在倒數,好happy捏.03/14 21:48

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