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作者 alice78226 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共9323則

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Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子

[ WomenTalk ]70 留言, 推噓總分: -2

作者: ccyaztfe - 發表於 2023/10/12 09:27(6月前)

40^F推alice78226: 食材等級有差～，好吃的健康餐真的49.216.133.109 10/12 12:37

41^F→alice78226: 貴49.216.133.109 10/12 12:37

[閒聊] 保健食品斷斷續續吃有用嗎？

[ WomenTalk ]64 留言, 推噓總分: +25

作者: n8204666 - 發表於 2023/10/12 11:42(6月前)

10^F推alice78226: 睡不好吃再多都吸收不了還會變負擔49.216.133.109 10/12 12:31

11^F→alice78226: 喔49.216.133.109 10/12 12:31

Re: [求助] 關於教養的歧見

[ marriage ]538 留言, 推噓總分: +151

作者: chatnoir - 發表於 2023/10/06 12:04(7月前)

524^F推alice78226: 我覺得你們需要户外活動，曬太陽、赤腳踩踩草皮，有10/11 13:49

525^F→alice78226: 助釋放壓力調節身心10/11 13:49

[問題] 很難睡到八小時怎辦

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +35

作者: uei1201 - 發表於 2023/10/11 09:16(6月前)

19^F推alice78226: 頭部按摩試試，不夠的話再去頭皮試試，睡不好頭髮會變10/11 11:18

20^F→alice78226: 少、分叉、打結、亂翹10/11 11:18

21^F→alice78226: 17樓的身體好養生10/11 11:19

[問題] 想找硬質滾筒

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +14

作者: Deltaguita - 發表於 2023/10/09 20:39(6月前)

34^F→alice78226: 你需要醫療手段介入，這麼難放不正常10/11 00:52

39^F→alice78226: 訓練無偏向應該肌肉要越來越Q彈，越好放鬆。10/11 11:15

[問題] 體重超重很多還是一定要吃到基礎代謝嗎

[ FITNESS ]382 留言, 推噓總分: +50

作者: HankJiang - 發表於 2023/10/04 22:28(7月前)

117^F推alice78226: 復健的部份我建議中（針灸）西醫並進10/05 10:45

118^F→alice78226: 傷好了，身體不需要那麼多脂肪保護身體，體重自然會下10/05 10:48

119^F→alice78226: 降10/05 10:48

Re: [閒聊] 男生過40歲是不是很難避免大肚腩？

[ MenTalk ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: a19870208tw - 發表於 2023/10/03 18:47(7月前)

1^F推alice78226: 頸椎變直、烏龜脖、慢性顳顎關節炎、下巴脫臼會讓臉變10/03 20:10

2^F→alice78226: 大10/03 20:10

[問題] 想請問我的體重是否適合慢跑？

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +32

作者: az134679258 - 發表於 2023/09/27 21:36(7月前)

62^F推alice78226: 這體重，做重訓比較安全吧。多關節，金字塔遞增遞減。10/02 10:52

63^F→alice78226: 做慢速不要快速的10/02 10:53

[討論] 有推薦的運動嗎？

[ WomenTalk ]89 留言, 推噓總分: +47

作者: vndytjrhu - 發表於 2023/09/29 15:36(7月前)

89^F→alice78226: 熊爬114.45.160.246 10/01 18:58

Re: [閒聊] 真的有女性不喜歡出國或旅遊嗎？

[ WomenTalk ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: littlewren - 發表於 2023/09/30 21:47(7月前)

13^F推alice78226: 推5樓114.45.160.246 10/01 18:57

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