[閒聊] 保健食品斷斷續續吃有用嗎？

看板WomenTalk作者時間6月前 (2023/10/12 11:42), 編輯推噓25(26推 1噓 37→)
留言64則, 34人參與, 6月前最新討論串1/1
保健食品斷斷續續吃有用嗎？ 我固定有在吃的就是魚油、鈣和B群，但都是想到吃一下、想到吃一下 這種方式吃是不是完全沒有用啊 哭 有人真的是固定、每一天都吃保健食品的嗎？？ 身體狀況真的有比較好嗎 需要一點動力來維持每天固定吃QQ 附上又發霉的一罐B群 重點是保存期限還到2024/07/03 ＝＝ https://i.imgur.com/Tzhgl3G.jpg
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推
10/12 11:48, 6月前 , 1F
你是開封後 沒保存好發霉？ 保存期
10/12 11:48, 1F
→
10/12 11:48, 6月前 , 2F
限是未開封情況下吧
10/12 11:48, 2F
推
10/12 11:51, 6月前 , 3F
有吃總比沒吃好,但不要過量,多的也
10/12 11:51, 3F
→
10/12 11:51, 6月前 , 4F
是變大便
10/12 11:51, 4F
推
10/12 11:58, 6月前 , 5F
那是放的地方太潮濕吧
10/12 11:58, 5F
推
10/12 11:59, 6月前 , 6F
有
10/12 11:59, 6F
→
10/12 12:02, 6月前 , 7F
也吃太多種 ptt高齡化QQ
10/12 12:02, 7F
推
10/12 12:17, 6月前 , 8F
有啊我吃俏bb 好幾年了 每天吃 沒
10/12 12:17, 8F
→
10/12 12:17, 6月前 , 9F
停過
10/12 12:17, 9F
推
10/12 12:31, 6月前 , 10F
睡不好吃再多都吸收不了還會變負擔
10/12 12:31, 10F
→
10/12 12:31, 6月前 , 11F
喔
10/12 12:31, 11F
推
10/12 12:57, 6月前 , 12F
每天吃, 當早餐的一部分
10/12 12:57, 12F
推
10/12 13:42, 6月前 , 13F
我覺得女生吃蔓越莓錠是真的有差欸
10/12 13:42, 13F
→
10/12 14:30, 6月前 , 14F
還是要每天吃才有用
10/12 14:30, 14F
→
10/12 14:30, 6月前 , 15F
我覺得有
10/12 14:30, 15F
推
10/12 15:17, 6月前 , 16F
會吃葉黃素
10/12 15:17, 16F
推
10/12 15:49, 6月前 , 17F
你就是要買咖米的那種人 全部保健品
10/12 15:49, 17F
→
10/12 15:49, 6月前 , 18F
都在一天一包裡面 不然沒有長期吃身
10/12 15:49, 18F
→
10/12 15:49, 6月前 , 19F
體根本不會有變化
10/12 15:49, 19F
→
10/12 16:19, 6月前 , 20F
每天吃都沒用了 還斷斷續續？
10/12 16:19, 20F
→
10/12 16:20, 6月前 , 21F
吃補鈣真的很有用啊 我也是會長期吃
10/12 16:20, 21F
推
10/12 16:21, 6月前 , 22F
有用
10/12 16:21, 22F
→
10/12 16:21, 6月前 , 23F
的那種人 早上起來順手就吃掉 有啥
10/12 16:21, 23F
→
10/12 16:21, 6月前 , 24F
好忘的
10/12 16:21, 24F
推
10/12 18:05, 6月前 , 25F
有吃魚油,但也要選高濃度才有效吧
10/12 18:05, 25F
推
10/12 18:38, 6月前 , 26F
會發霉嗎？不是氧化變色而已
10/12 18:38, 26F
推
10/12 18:48, 6月前 , 27F
我現在每天吃一大碗綠色蔬菜，比較
10/12 18:48, 27F
→
10/12 18:48, 6月前 , 28F
有用，已經沒吃保健食品了
10/12 18:48, 28F
推
10/12 19:00, 6月前 , 29F
呃，講一件事。雖然不知道因果關係
10/12 19:00, 29F
→
10/12 19:00, 6月前 , 30F
，但統計起來保健食品的使用量與壽
10/12 19:00, 30F
→
10/12 19:00, 6月前 , 31F
命呈反比關係。
10/12 19:00, 31F
→
10/12 19:01, 6月前 , 32F
是因為身體不健康的人吃比較多保健
10/12 19:01, 32F
→
10/12 19:01, 6月前 , 33F
食品，還是保健食品吃多導致不健康
10/12 19:01, 33F
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10/12 19:01, 6月前 , 34F
，目前還沒有定論，但統計結果是這
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10/12 19:01, 6月前 , 35F
樣
10/12 19:01, 35F
噓
10/12 19:21, 6月前 , 36F
又吃就有用，能量守恆沒學過嗎？
10/12 19:21, 36F
推
10/12 19:33, 6月前 , 37F
除了要每天吃以外，維他命要吃緩釋
10/12 19:33, 37F
→
10/12 19:33, 6月前 , 38F
才有效
10/12 19:33, 38F
推
10/12 20:05, 6月前 , 39F
每天吃如果劑量吃不夠也沒效,還是要
10/12 20:05, 39F
→
10/12 20:05, 6月前 , 40F
看
10/12 20:05, 40F
推
10/12 20:33, 6月前 , 41F
吃原型食物一定比較好
10/12 20:33, 41F
推
10/12 20:38, 6月前 , 42F
這種要怎麼分裝比較好啊？
10/12 20:38, 42F
推
10/12 20:57, 6月前 , 43F
聽說保健食品長期吃對腎臟會造成負
10/12 20:57, 43F
→
10/12 20:57, 6月前 , 44F
擔。我覺得吃營養的食物、運動，調
10/12 20:57, 44F
→
10/12 20:57, 6月前 , 45F
整作息才是長久之道，狀況不好時再
10/12 20:57, 45F
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10/12 20:57, 6月前 , 46F
吃保健食品即可
10/12 20:57, 46F
推
10/12 21:45, 6月前 , 47F
我自己是天天吃保健食品，但效果不
10/12 21:45, 47F
→
10/12 21:45, 6月前 , 48F
太顯著
10/12 21:45, 48F
→
10/12 22:21, 6月前 , 49F
大部分太常吃反而對身體有害
10/12 22:21, 49F
→
10/12 22:22, 6月前 , 50F
而且鈣質不能亂補，要補D3才對
10/12 22:22, 50F
→
10/12 22:23, 6月前 , 51F
至於魚油是騙人的
10/12 22:23, 51F
→
10/12 22:30, 6月前 , 52F
而且容易造成心房纖維顫動
10/12 22:30, 52F
→
10/12 22:32, 6月前 , 53F
另外網紅特別愛推的葉黃素 … 是真
10/12 22:32, 53F
→
10/12 22:32, 6月前 , 54F
詐騙
10/12 22:32, 54F
推
10/13 01:09, 6月前 , 55F
我偶爾吃一下，其實有正常吃飯好像
10/13 01:09, 55F
→
10/13 01:09, 6月前 , 56F
不用每天吃
10/13 01:09, 56F
推
10/13 02:15, 6月前 , 57F
有吃有差耶
10/13 02:15, 57F
推
10/13 07:19, 6月前 , 58F
有些不適合天天吃，譬如鈣，若鈣濃
10/13 07:19, 58F
→
10/13 07:19, 6月前 , 59F
度偏高，結石機率會提升
10/13 07:19, 59F
推
10/13 08:03, 6月前 , 60F
吃太多反而不好 規律吃就好
10/13 08:03, 60F
推
10/13 10:11, 6月前 , 61F
推p大 咖米這種設計以後感覺會慢慢
10/13 10:11, 61F
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10/13 10:12, 6月前 , 62F
夯起來 很適合保健食品屬性其實
10/13 10:12, 62F
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10/13 16:21, 6月前 , 63F
我也是每天起床固定吃，要放在顯眼
10/13 16:21, 63F
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10/13 16:21, 6月前 , 64F
的地方 然後濃度也要選
10/13 16:21, 64F
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