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作者 alains 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共128則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +46

作者: secretfly - 發表於 2023/10/05 04:55(7月前)

31^F推alains: 喝啊，為什麼不能喝？？每天喝六公升才會超量10/05 11:41

[問題] 想練出腹肌

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +45

作者: liar00430 - 發表於 2023/10/04 03:29(7月前)

19^F推alains: 體脂要夠低啊!10/04 08:44

[討論] 水果是不是被健身族群污名化？

[ MuscleBeach ]281 留言, 推噓總分: +62

作者: AirOctopus - 發表於 2023/10/02 20:52(7月前)

58^F推alains: 不要吃太多啊,滄藍鴿說一天兩個拳頭大的水果份量差不多10/03 08:46

[閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +73

作者: se2422 - 發表於 2023/09/27 22:18(7月前)

70^F推alains: 原來是怕熱量啊!那就多練一點啊 XD09/28 14:00

[閒聊] 堅持一年的減肥心得

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +59

作者: dean7137 - 發表於 2023/09/20 02:02(8月前)

22^F推alains: 人明顯長高了,也變帥了!!!09/20 10:59

[閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材

[ MuscleBeach ]173 留言, 推噓總分: +108

作者: hellomo - 發表於 2023/09/03 10:20(8月前)

88^F推alains: 這身材才符合普羅大眾的審美觀啊09/03 17:20

Re: Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月　

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: -9

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/09/01 14:26(8月前)

26^F推alains: 你說一餐吃一頓速食,可能要做長期的學術研究了才有個結果09/01 15:57

27^F→alains: 吧!!! 搜尋一下看看國外有沒有做過相似研究!09/01 15:58

[問題] 三鐵訓練與肌肥大是否衝突

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +22

作者: dkprotecter - 發表於 2023/08/30 11:39(8月前)

67^F推alains: 樓上kobe大嚇到我了!!90公斤半馬可以破百,太強惹!!!!!!09/01 09:12

68^F→alains: 你要是瘦到60公斤,菁英跑者的體重,全馬百傑不是問題吧!!09/01 09:12

Fw: [新聞]滴妹彎腰健身「只穿BRA」流量炸出來！前

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: -7

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/08/28 16:10(8月前)

61^F推alains: 今天才知道阿D姓都!08/29 08:52

[心得] 完成第一次健美比賽心得

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +134

作者: Stevenchow - 發表於 2023/08/25 08:02(8月前)

22^F推alains: 生日快樂啊!現在看起來年輕許多惹 !!!!08/25 10:06

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