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作者 alains 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

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alains 在 PTT 最新的發文, 共 940 篇

[抒發] 緊急聯絡人

[ MenTalk ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: alains - 發表於 2026/01/09 12:32(4月前)

[問題] 運動相機自拍桿哪邊買

[ Kaohsiung ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: alains - 發表於 2025/12/18 10:26(4月前)

[NS ]徵超級瑪利歐銀河1+2合輯

[ Gamesale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: alains - 發表於 2025/12/10 11:52(5月前)

[問題] 前鎮五甲籬仔內地區拍證件照

[ Kaohsiung ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: alains - 發表於 2025/11/05 08:52(6月前)

[問題] 有推薦的連發搖桿嗎?

[ NSwitch ]39 留言, 推噓總分: +20

作者: alains - 發表於 2025/08/15 10:24(8月前)

alains 在 PTT 最新的留言, 共 11520 則

[討論] 做引體向上不能每下都放到最低嗎

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +27

作者: a4855858 - 發表於 2026/04/18 16:05(3周前)

59^F推alains: 我都放到最低,順便休息,不放到最低感覺很累04/23 10:58

[心得] 意志力真的有限...從168失敗到改用週纖達

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +6

作者: james30527 - 發表於 2026/04/16 18:27(3周前)

41^F推alains: 那改不吃早餐試試,睡覺時間幫你扛過八小時04/17 08:43

[新聞] 「家當」遍布…高雄鳳山轉運站街友亂象

[ Kaohsiung ]89 留言, 推噓總分: +36

作者: aass5566 - 發表於 2026/04/15 23:02(3周前)

39^F推alains: 鳳山體育場停車場出口也一堆!04/16 08:34

[心得] Zepro 高雄半馬從體重破90到半馬破百

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +23

作者: chienen - 發表於 2026/04/12 11:46(4周前)

24^F推alains: 昨天這麼熱還可以破百,厲害!04/13 08:35

[問題] 腳部氣壓按摩器推薦？

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +16

作者: teraponda - 發表於 2026/04/04 20:01(1月前)

52^F推alains: 買過,按起來還蠻舒服的!之前跑310課表.月跑量400時有在用04/07 10:23

53^F→alains: 現在跑身體健康的就用不到了!04/07 10:23

alains 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 25 個

暱稱：鍵盤鐵人

文章數量：456

暱稱：Live to Triathlon

文章數量：136

暱稱：目標明年113

文章數量：20

暱稱：挑戰113

文章數量：25

暱稱：加菲

文章數量：5

暱稱：單車,游泳,加菲貓

文章數量：21