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作者 akagawa 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：FITNESS

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[討論] 間歇性斷食會導致便秘嗎

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +26

作者: esther0109 - 發表於 2018/08/19 09:29(5年前)

15^F推akagawa: 請問水喝到體重的三倍不會太多嗎…？08/19 12:40

[問題] Tdee太高要怎麼飲食？

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: peter211183 - 發表於 2018/08/14 23:12(5年前)

13^F→akagawa: 那不然減少運動量你就不會擔心線條不見了嗎08/15 00:18

Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +15

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/17 18:11(5年前)

11^F推akagawa: 推教主07/18 00:31

[問題] 側腹肌負重訓練不好嗎？

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: we59422000 - 發表於 2018/07/10 16:39(5年前)

15^F→akagawa: 你去隔壁板問應該會有比較多巨巨回答07/10 21:58

[問題] 女生練重訓後洋裝拉鍊拉不起來

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +80

作者: Terahara - 發表於 2018/06/15 08:41(5年前)

26^F→akagawa: 有一個可能是你核心用力的方式不對，肋骨向外翻了06/15 10:01

Re: [討論] 真的有人持續瘦下來嗎

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +41

作者: aa24225085 - 發表於 2018/06/08 14:05(6年前)

28^F推akagawa: 復胖了復胖了XD06/08 17:03

[問題] 這樣的飲食和運動量求建議～？

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: a9507876 - 發表於 2018/05/22 09:53(6年前)

11^F推akagawa: 1樓XDDDD05/22 12:32

[討論] 飲食控制很痛苦怎麼辦

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +41

作者: seuil - 發表於 2018/04/27 22:50(6年前)

17^F推akagawa: 爬到什麼鬼東西啊這才是重點居然省略不說XD04/27 23:41

Re: [減肥] 減肥很沮喪

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +20

作者: tsutaS - 發表於 2018/04/27 11:20(6年前)

52^F→akagawa: 幹嘛讓自己餓到要吃蘇打餅？？？04/27 17:33

53^F→akagawa: 好好吃原形食物不就好了04/27 17:34

[減肥] 多功能仰臥起坐板有人買過嗎

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: migblue - 發表於 2018/04/13 11:55(6年前)

11^F→akagawa: 空間大那就買吧，用了你就會知道有多浪費，不如多走路和04/13 15:26

12^F→akagawa: 研究怎麼挑食物04/13 15:26

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