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作者 akagawa 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 體脂和身材對照

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +71

作者: littleyuan - 發表於 2017/10/17 06:38(6年前)

13^F推akagawa: 我覺得應該可以到F，前提穿對胸罩和好好撥肉…10/17 09:51

34^F推akagawa: 有貓給推XD 有些練很壯的核心可能都沒你強10/17 11:34

[問題] 標準體重想要再減十公斤可能嗎

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: -11

作者: mu29871197 - 發表於 2017/10/15 00:18(6年前)

53^F噓akagawa: 修圖要時間體力你減生命就不用了嗎10/15 13:03

54^F→akagawa: 以為開學這種文就會減少了呢10/15 13:05

Re: [討論] 可以接受生酮確無法接受蛋奶素減肥?

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: -39

作者: shung2301 - 發表於 2017/10/15 10:17(6年前)

49^F噓akagawa: 你越這樣推只會讓人越覺得蛋奶素傷腦10/15 13:02

Re: [減肥] 該生酮嗎？

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +12

作者: deathwomen - 發表於 2017/10/13 13:05(6年前)

25^F→akagawa: 沒有要短時間那你又排一套很傷又無法持久的做法…蛤？沒10/13 18:13

26^F→akagawa: 有要短時間會想去生酮？10/13 18:13

27^F推akagawa: 難道是怕時間不夠長，打算先減基代再來減脂？10/13 18:16

[心得] 減重的安排與心得分享

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +43

作者: w1920385 - 發表於 2017/10/11 09:22(6年前)

30^F推akagawa: 推原po和貓貓10/11 17:03

[心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得（有照慎入

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +128

作者: z24518261 - 發表於 2017/10/10 19:07(6年前)

31^F→akagawa: 讚讚10/10 21:12

[問題] 吃大餐來騙身體減肥?消失

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +5

作者: wishmeluck16 - 發表於 2017/10/07 04:36(6年前)

18^F→akagawa: 你以為你掉的是脂肪嗎10/07 11:47

20^F→akagawa: 復胖這件事就不會是兩天0.1kg的速度了10/07 11:48

[問題] 健走減肥要多久才會成功?

[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +81

作者: mgbouhni - 發表於 2017/09/29 22:05(6年前)

7^F推akagawa: 你走路的心跳率如何，姿勢是否正確？09/29 22:32

8^F→akagawa: 以你敘述的狀況比較像體脂計壞掉…09/29 22:33

28^F→akagawa: 這樣說好了，你走路時有感覺到核心在出力嗎09/29 23:08

48^F→akagawa: 核心不是腿，吃的也不太對…要成功可能需要神助09/30 00:04

75^F→akagawa: 有沒有用核心的差別就是你到底是很快的散步還是真的在健09/30 07:31

76^F→akagawa: 走的差別吧，你覺得這運動量會有差嗎？09/30 07:31

77^F→akagawa: 你當然會運動到啊只是效果好不好而已嘛09/30 07:36

Re: [問題] 新手減脂

[ FITNESS ]352 留言, 推噓總分: +84

作者: Esun0104 - 發表於 2017/09/29 13:19(6年前)

105^F推akagawa: 早點面對現實也是好事啊省得以後哭的時候沒有學生光環09/29 14:44

113^F→akagawa: 可以去看看身心科啦，這是真心的不是酸09/29 14:45

197^F→akagawa: 所以其他沒酸你的人就不對他們認真嗎，那麼多建議只看酸09/29 15:06

312^F→akagawa: 所以她的要求除了打石膏肌肉萎縮或是嚴重營養不良以外都09/29 21:24

313^F→akagawa: 很難達成啊，不合這裡板規09/29 21:24

Re: [問題] 新手減脂

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: dennishsieh - 發表於 2017/09/29 10:46(6年前)

4^F推akagawa: 這腿超美可惡想摸09/29 11:01

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