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作者 aikotoba 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共49則

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[心得] 檢視瘦身後的這兩年多

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +62

作者: cuba391156 - 發表於 2021/03/17 01:17(3年前)

62^F推aikotoba: 這邊也有西哥喔03/19 18:46

[問題] 隔離時該怎麼利用隔離餐減脂？

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: peterpanhigh - 發表於 2021/02/28 15:18(3年前)

37^F推aikotoba: 也才14天又不是運動員不用那麼嚴格03/01 21:30

[討論] 7700大卡=1公斤???

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +2

作者: sea130281 - 發表於 2021/02/21 16:37(3年前)

19^F推aikotoba: 還沒拉出來而已02/21 21:38

[問題] 吃飯速度要怎麼改善

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +39

作者: cze71210 - 發表於 2019/03/23 18:54(5年前)

91^F推aikotoba: 刻意吃慢幾次後就會變慢了03/25 17:41

[減肥] 連續6天500大卡，剛剛破功

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: -1

作者: Methadone - 發表於 2019/03/13 00:06(5年前)

70^F推aikotoba: 身體會先壞掉03/14 08:55

[問題] 不沾鍋怎無油煎蛋?

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +18

作者: IhateOGC - 發表於 2019/02/25 13:22(5年前)

26^F→aikotoba: 我還在想我是不是走錯地方了02/26 01:31

[心得] 半年體脂37%到18%小心得已刪文

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +71

作者: s82223 - 發表於 2019/02/25 22:35(5年前)

18^F推aikotoba: 這毛感覺很多人愛02/26 01:31

[討論] 減肥停滯期大家怎麼調適

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: maxknife - 發表於 2019/02/21 09:23(5年前)

39^F推aikotoba: 120kg 看來還要很久保持好心態別操之過急02/21 16:28

[閒聊] 熱量的概念是不是不準

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: sec5566 - 發表於 2018/11/16 14:09(5年前)

18^F推aikotoba: 身體是你的你自己抓好嗎11/16 19:19

[減肥] 體重下不去，排便次數減少

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +27

作者: e12518166339 - 發表於 2018/09/30 09:00(5年前)

62^F推aikotoba: 減重要快就有氧你會復胖那麼快的原因反而要先檢討10/01 03:26

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