作者查詢 / a1121210

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作者 a1121210 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2608則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: lovemendy - 發表於 2011/10/30 17:40(12年前)

25^F推a1121210:我每次吃吃到飽回家...不久就會大一次11/01 14:59

[討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +39

作者: kfcptt - 發表於 2011/10/30 12:17(12年前)

51^F→a1121210:慢跑不是會幫助腸胃蠕動嗎？10/30 19:51

52^F→a1121210:我有醫生開的植物纖維..樂瑪可顆粒劑10/30 19:53

53^F推a1121210:不過是以前肚子開刀用來軟便的...10/30 19:55

[討論] 精華區的版友心得

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: opal - 發表於 2011/10/29 19:28(12年前)

4^F推a1121210:GJ！10/29 21:04

Re: [討論] 跑步腳痛的困擾

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: qoo221 - 發表於 2011/10/29 15:58(12年前)

1^F推a1121210:前腳掌跑法...姿勢跑法10/30 20:08

[閒聊] 四週練出一身肌下禮拜博客來66折

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: Cordierite - 發表於 2011/10/28 16:50(12年前)

41^F推a1121210:我覺得雖然有很多健身器材，但是很多都有替代的方案10/30 19:49

42^F→a1121210:其中...啞鈴應該在所有章節都有出現才是...10/30 19:50

[心得] 將近半年的健身房心得

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +14

作者: OcherryO - 發表於 2011/10/28 13:00(12年前)

3^F推a1121210:有前後對照圖嗎？10/28 13:25

[閒聊] 教練經典名言

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: ashin1069 - 發表於 2011/10/25 19:15(12年前)

13^F推a1121210:運動完肌肉充血照鏡子都超爽的...隔天睡醒照鏡子都很空虛10/25 22:13

[問題] "這輩子最後一次瘦身"這本書值得買嗎?

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: lucef - 發表於 2011/10/20 09:26(12年前)

19^F推a1121210:這本不錯...看到每章節漂亮的肌肉線條就想要練身體10/21 19:59

20^F→a1121210:我指的是4周練出一身肌這本書喔！不過偏居家自主練習10/21 20:00

21^F→a1121210:比較沒琢磨在健身器材上...不過可用性超高哪邊都可以做10/21 20:00

[新聞] 減肥不吃飯　小心越減越胖！

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: trumpet6 - 發表於 2011/10/20 01:11(12年前)

10^F推a1121210:GJ！！10/20 12:39

[閒聊] 請問跑步喝水腰會痛的問題

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: Naxos2000 - 發表於 2011/10/15 22:29(12年前)

4^F推a1121210:橫隔膜會痛不是因為呼吸的緣故嗎...10/16 00:28

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