[問題] "這輩子最後一次瘦身"這本書值得買嗎?

看板FITNESS作者時間14年前 (2011/10/20 09:26), 編輯推噓8(8推 0噓 14→)
留言22則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問"這輩子最後一次瘦身：風靡韓國的6週12kg氧氣減重法" 這本書,值得買嗎? 網路書店有放部份內容連載 我覺得內容寫的還滿不錯的, 但又怕有內容實在的,就只有放上網路的那一小段,囧 請問有人看過這本書嗎?值得買嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.141.52
→
10/20 09:36, , 1F
沒看過, 不過個人覺得這個板就綽綽有餘了
10/20 09:36, 1F
推
10/20 09:40, , 2F
6週12公斤 減肥刀買一把比這個實用吧？
10/20 09:40, 2F
推
10/20 10:43, , 3F
我覺得置底比書好用 板上搜尋一下都有答案
10/20 10:43, 3F
→
10/20 10:45, , 4F
6週12公斤?如果不是誇大宣傳，那就是餓瘦了
10/20 10:45, 4F
→
10/20 10:47, , 5F
昨天在健身房聽胖哥說他一個月增14公斤的吃法.要出書嗎XD
10/20 10:47, 5F
→
10/20 10:51, , 6F
書名:邁向嘉義先生之路-如何一個月增重14公斤 XDDD
10/20 10:51, 6F
→
10/20 10:55, , 7F
是增肌兼增脂嗎XD 14公斤的肌肉....
10/20 10:55, 7F
→
10/20 11:02, , 8F
14KG的肌肉....等於一個小孩了吧(￣□￣|||)a
10/20 11:02, 8F
→
10/20 11:10, , 9F
14公斤怎可能都是肌...自然界可是很現實的(攤手)
10/20 11:10, 9F
推
10/20 13:13, , 10F
我對前幾天WOMENTALK版說的"四周練出一身肌"這本書比
10/20 13:13, 10F
→
10/20 13:13, , 11F
較有興趣~~~
10/20 13:13, 11F
推
10/20 13:19, , 12F
那本書的確不錯阿，版上也有文可爬
10/20 13:19, 12F
→
10/20 14:04, , 13F
看內容是什麼 書商很愛取聳動書名像"四週練出一身肌"
10/20 14:04, 13F
→
10/20 14:05, , 14F
每次要拿給人看 就很害羞 = ="
10/20 14:05, 14F
→
10/20 14:35, , 15F
四週好書 動作多 也有開課表給一些不知如何排的人
10/20 14:35, 15F
推
10/20 21:37, , 16F
其實你只要不懶惰就好 買這種就跟買勵志書一樣
10/20 21:37, 16F
→
10/20 21:38, , 17F
講的都是大家都知道的事 你還要給他賺嗎
10/20 21:38, 17F
推
10/20 22:45, , 18F
我有買耶~~其實裡面觀念都還滿不錯的，可以參考囉
10/20 22:45, 18F
推
10/21 19:59, , 19F
這本不錯...看到每章節漂亮的肌肉線條就想要練身體
10/21 19:59, 19F
→
10/21 20:00, , 20F
我指的是4周練出一身肌這本書喔！ 不過偏居家自主練習
10/21 20:00, 20F
→
10/21 20:00, , 21F
比較沒琢磨在健身器材上...不過可用性超高 哪邊都可以做
10/21 20:00, 21F
推
10/21 22:49, , 22F
一個月多3公斤肌肉就阿彌陀佛了啦，14公斤咧~~
10/21 22:49, 22F
‣ 更多 lucef 的文章
文章代碼(AID): #1EdtZOlz (FITNESS)
‣ 更多 lucef 的文章
文章代碼(AID): #1EdtZOlz (FITNESS)