作者查詢 / a1121210

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 a1121210 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 46

收到的『推』: 252 (46.2%)

收到的『→』: 291 (53.4%)

收到的『噓』: 2 (0.4%)

留言數量: 41008

送出的『推』: 26005 (63.4%)

送出的『→』: 14981 (36.5%)

送出的『噓』: 22 (0.1%)

使用過的暱稱: 2

a1121210 在 PTT 最新的發文, 共 46 篇

[閒聊] 今天中午全聯看到乳清特價

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: a1121210 - 發表於 2026/01/16 18:49(2周前)

[請問] 快煮壺使用間隔15分鐘？

[ ask ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: a1121210 - 發表於 2024/10/31 16:57(1年前)

［問題］蘆薈呈現扇形成長？

[ Plant ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: a1121210 - 發表於 2024/03/28 20:21(1年前)

[心情] 燒東西真煩

[ ChangHua ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: a1121210 - 發表於 2023/01/15 17:23(3年前)

[贈送] 機車一米接地強化線

[ ChangHua ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: a1121210 - 發表於 2022/10/15 13:59(3年前)

a1121210 在 PTT 最新的留言, 共 41008 則

[閒聊] 運動到一半突然很想睡覺你會？

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: em4 - 發表於 2026/01/31 20:21(8小時前)

4^F推a1121210: 停止訓練回家01/31 20:58

6^F推a1121210: 我之前發生類似這種事情大概是跑完全馬全身疲勞又發炎01/31 21:01

[問題] 深蹲蹲不下去請益

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +11

作者: pawapawa - 發表於 2026/01/28 11:38(3天前)

26^F推a1121210: 腳踝活動度不佳跟臀肌無力會用股四頭代償緊繃導致膝蓋01/28 19:31

27^F→a1121210: 壓力大活動度不好而蹲不下去另外一種就是髖屈肌和內01/28 19:31

28^F→a1121210: 收肌過緊卡住01/28 19:31

29^F推a1121210: 然後筋膜細胞的更新在2個月至半年短期內總長度不變只01/28 19:33

30^F→a1121210: 能不讓肌肉緊繃恢復彈性01/28 19:33

31^F→a1121210: 我教練說我成績上不去的原因是這樣01/28 19:34

34^F推a1121210: 臀肌無力和髖屈肌是久坐常見問題01/28 19:35

[閒聊] MMBCU 曼巴改款要來了？

[ biker ]124 留言, 推噓總分: +47

作者: roman80010 - 發表於 2026/01/27 14:26(4天前)

39^F推a1121210: 累積多幾代換比較有感118.232.17.91 01/27 17:45

70^F推a1121210: Xmax不是白牌 292cc降成249cc？118.232.17.91 01/27 20:56

72^F推a1121210: 180接近158理論上相較249調整的地方更118.232.17.91 01/27 21:08

73^F→a1121210: 少118.232.17.91 01/27 21:08

106^F推a1121210: 結果我問AI說只要把鎖點中間加墊片就39.12.10.47 01/28 10:52

107^F→a1121210: 可以減小螺絲直接把應力傳導到車殼車39.12.10.47 01/28 10:52

108^F→a1121210: 殼震動音則是用泡棉膠填縫39.12.10.47 01/28 10:52

[情報] 齋齋いつき 8P超亂交中出解禁

[ japanavgirls ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: SeanLi1013 - 發表於 2026/01/27 09:15(4天前)

32^F推a1121210: 這套穿著是配這鞋的嗎？01/27 21:11

[討論] 保留1～2下的RIR的效益 > 力竭訓練

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +17

作者: sGuitar - 發表於 2026/01/27 15:29(4天前)

8^F推a1121210: 安全性01/27 17:06

20^F推a1121210: 低次數沒在力竭01/27 20:43

21^F推a1121210: 練爆發及控制01/27 20:45

a1121210 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：蔗蝦餃

文章數量：40

暱稱：蔡桑

文章數量：6