Re: [問題] 容易抽筋

看板STREET_BALL作者 ( )時間16年前 (2008/02/24 17:15), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串7/9 (看更多)
※ 引述《WADECHEN ()》之銘言： : 看到這篇 : 突然想順便問一下大家有沒有這經驗 : 脛骨前面那條肌肉突然緊得跟勃起一樣 : 硬梆梆的又酸又痛 我常常會這樣 可是又不想下場.. : 也有人說這就是熱身不夠 但這都是不定時發生 : 不管我有沒有熱身... 這困擾我好多年了 這就是疲勞累積啊 不論你有多少熱身 都只是減低你的副作用而已 我試過 熱身會減輕那些副作用的時間 收操也很重要 久一點效果好一點 另外就是運動時不要過於依賴某部位的 平時也要做些運動 突然的激烈運動對身體有害 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.145.31
→
02/24 21:51, , 1F
我平常重訓跳繩也做很勤阿 哭哭..
02/24 21:51, 1F
→
02/24 21:51, , 2F
而且通常是打一場就炸了 ~
02/24 21:51, 2F
→
02/24 21:52, , 3F
我想可能多少跟我是扁平族有關係..
02/24 21:52, 3F
→
02/24 22:28, , 4F
有這個可能
02/24 22:28, 4F
推
02/24 22:46, , 5F
我也是扁皮族 老爸說扁平足比較容易抽筋
02/24 22:46, 5F
→
02/24 22:47, , 6F
平
02/24 22:47, 6F
‣ 更多 aleeon 的文章
文章代碼(AID): #17mJMgih (STREET_BALL)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 7 之 9 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
問題
6
8
[問題] 容易抽筋 容易抽筋
Owusu
16年前, 02/17
在新視窗開啟完整討論串 (共9篇)
‣ 更多 aleeon 的文章
文章代碼(AID): #17mJMgih (STREET_BALL)