Re: [問題] 容易抽筋

看板STREET_BALL作者時間16年前 (2008/02/24 02:06), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 9人參與, 最新討論串6/9 (看更多)
看到這篇 突然想順便問一下大家有沒有這經驗 脛骨前面那條肌肉突然緊得跟勃起一樣 硬梆梆的又酸又痛 我常常會這樣 可是又不想下場.. 也有人說這就是熱身不夠 但這都是不定時發生 不管我有沒有熱身... 這困擾我好多年了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.196.228
推
02/24 02:41, , 1F
打個槍會不會就好了... (逃～)
02/24 02:41, 1F
→
02/24 02:58, , 2F
(筆記...)
02/24 02:58, 2F
推
02/24 03:41, , 3F
2樓的..以後打球前先打槍...
02/24 03:41, 3F
推
02/24 15:43, , 4F
我也會...一下子上場跑一跑就跟你說的一樣酸痛..應該是熱身
02/24 15:43, 4F
→
02/24 15:44, , 5F
不夠的關係...其實也不會累...但是小腿前面就很酸...滿困擾的
02/24 15:44, 5F
→
02/24 15:45, , 6F
倒是最近這個問題突然就好了...XDD
02/24 15:45, 6F
推
02/24 16:34, , 7F
去練雙踏這樣會有用嗎
02/24 16:34, 7F
→
02/24 21:50, , 8F
我家沒有鼓..
02/24 21:50, 8F
推
02/25 15:12, , 9F
我想知道上場前打手槍對體能的影響
02/25 15:12, 9F
推
02/25 19:37, , 10F
如果是閃光打的...那應該有正面的影響................
02/25 19:37, 10F
→
02/26 00:28, , 11F
射在臉上的正面影響XD 我西濕了...
02/26 00:28, 11F
推
02/26 00:45, , 12F
聽說選手不是會在賽前 Sex ？所以尻槍應該有正面幫助！
02/26 00:45, 12F
推
02/28 20:11, , 13F
打球前先伸展脛前肌,如果還是沒用,平時多練勾腳,你一定是常
02/28 20:11, 13F
→
02/28 20:13, , 14F
急停才會傷到那邊的肌肉,不過換句話說是肌力不足啦:p
02/28 20:13, 14F
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問題
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8
[問題] 容易抽筋 容易抽筋
Owusu
16年前, 02/17
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